Картотека физкультминуток для детей второй младшей группы
картотека (младшая группа)

Картотека физкультминуток                                                      во второй младшей группе

«Зарядка»

Каждый день по утрам делаем зарядку.

Очень нравится нам делать по порядку:

Весело шагать, весело шагать,

Руки поднимать, руки опускать.

Приседать и вставать,

Прыгать и скакать.

«Ладошки»

Ладошки вверх,

Ладошки вниз,

Ладошки на бочок.

И сжали в кулачок.

«Как у наших у ребят»

Как у наших у ребят

Ножки весело стучат:

Топ-топ-топ, топ-топ-топ.

А устали ножки,

Хлопают ладошки:

Хлоп-хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп.

А потом вприсядочку

Пляшут дети рядышком.

Книзу - кверху, раз – два, раз – два –

Вот так пляшет детвора.

А как пустятся бежать –

Никому их не догнать.

«Улыбнись»

Мы сначала будем хлопать,

А затем мы будем топать.

А сейчас мы повернёмся

И все вместе улыбнёмся.

«Лесорубы»

Лесорубами мы стали,

Топоры мы в руки взяли
И, руками сделав взмах,

 По полену сильно – бах!

«Зайке холодно сидеть»

Зайке холодно сидеть,

Нужно лапочки погреть.

Лапки вверх, лапки вниз,

На носочках подтянись,

Лапки ставим на бочок,

На носочках скок – скок – скок.

А затем вприсядку,

Чтоб не мёрзли лапки,

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул 10 раз.

«Буратино»

Буратино  - подтянулся,

Раз – нагнулся,

Два – нагнулся,

Руки в стороны развёл,

Ключик видно не нашёл.

Чтобы ключик нам достать,

Надо на носочки встать.

«Три медведя шли домой»

Три медведя шли домой.

Папа был большой – большой,

Мама с ним поменьше ростом,

А сыночек просто крошка,

Очень маленький он был,

С погремушками ходил.

«Жук»

На лужайке, на ромашке

Жук летал в цветной рубашке.

Жу – жу – жу, жу – жу – жу,

Я с ромашками дружу.

Тихо по ветру качаюсь,

Низко – низко наклоняюсь.

«Аист»

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

- Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова – правою ногой,

Снова - левою ногой,

После – правою ногой,

После – левою ногой,

Вот тогда придёшь домой.

«Кузнечики»

Поднимайте плечики,

Прыгайте кузнечики.

Прыг – скок, прыг – скок.

Сели травушку покушали,

Тишину послушали.

Тише, тише, высоко,

Прыгай на носках легко.

«Лягушки»

На болоте две подружки, две зелёные лягушки.

Утром рано умывались, полотенцем растирались,

Ножками топали, ручками хлопали,

Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались,

Вот здоровья в чём секрет,

Всем друзьям физкультпривет!

«Сова»

В лесу темно,

Все спят давно.

 Все птицы спят,

Одна сова не спит,

Летит, кричит.

Совушка – сова,

Большая голова,

На суку сидит,

Головой вертит,

Во все стороны глядит,

Да вдруг – как полетит.

«Ванька – встанька»

Ванька – встанька,

Приседай – ка.

Непослушный ты какой!

Нам не справится с тобой.

«Цапля»

Очень трудно так стоять,

Ножку на пол не спускать.

И не падать, не качаться,

За соседа не держаться.

«Медвежата»

Медвежата в чаще жили,

Головой своей кружили.

Вот так, вот так

Головой своей кружили.

Медвежата мёд искали,

Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили,

И из речки воду пили.

А потом они плясали,

Выше лапы поднимали,

Вот так, выше лапы поднимали.

«Ветер»

Ветер дует нам в лицо.

Закачалось деревцо.

Ветер тише, тише.

Деревцо всё выше, выше.

***

Две сестрицы, две руки –

Левая и правая

Рвут на грядке сорняки

И друг дружку моют.

Две сестрицы, две руки –

Левая и правая

Воду моря и реки

Загребают, плавая.

***

Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом к себе прижмем,

А потом их разведём,

А потом быстрей, быстрей,

Хлопай, хлопай веселей.

***

Мы становимся всё выше.

Достаём руками крыши.

На два счёта поднялись,

 3 – 4руки вниз.

***    

Дружно маме помогаем,

Мы бельё полощем сами.

Раз, два, три, четыре –

Потянулись, наклонились,

Хорошо мы потрудились.

***     

Раз, два, три, четыре -

Топаем ногами.

Раз, два, три, четыре –

Хлопаем руками.

Руки вытянуть пошире –

Раз, два, три, четыре.

Наклониться – три, четыре,

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку,

Все мы делаем зарядку.

***      

Раз – согнуться, разогнуться,

Два – нагнуться, подтянуться.

Три - в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире,

Пять, шесть – тихо сесть.

***    

Раз, два, три, четыре, пять!

Начал заинька скакать.

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз.

«Самолёты»

Самолёты загудели,

Самолёты полетели.

На поляну тихо сели,

Да и снова полетели.

«Клён»

Ветер тихо клён качает,

Вправо, влево наклоняет.

Раз – поклон,

И два – поклон,

Зашумел листвою клён.