Картотека пальчиковых игр и физминуток
картотека (младшая группа)

Март.

Пальчиковая игра. «Мама»

Мамочка – мама, (Поставив ладони друг перед другом, на каждый

Милая моя, слог смыкают и размыкают сначала мизинцы.)

Мамочка – мама,

Я люблю тебя.

На последний слог прижимают Подушечки больших пальцев друг к другу и

губами имитируют поцелуй.

Физкультминутка. Мамам дружно помогаем

Мамам дружно помогаем:

Сами в тазике стираем.

И рубашки, и носочки (Наклоны вперёд, движения руками,

Для сыночка и для дочки. имитирующие полоскание.)

Через двор растянем ловко

Для одежды три верёвки. (Потягивания — руки в стороны.)

Светит солнышко-ромашка,

Скоро высохнут рубашки. (Потягивания — руки вверх.)

Пальчиковая игра. «Здравствуй»

Здравствуй, Солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок!

Здравствуй, маленький дубок!

Мы живем в одном краю -

Всех я вас приветствую!

(Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки,

похлопывая друг друга кончиками.)

Физкультминутка.

Отдых наш - физкультминутка,

Занимай свои места:

Раз - присели, два - привстали.

Руки кверху все подняли.

Сели, встали, сели, встали

Ванькой-встанькой словно стали.

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч. (Движения выполняются по тексту стихотворения)

Пальчиковая игра. ПОМОЩНИКИ

Раз, два, три, четыре, (Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши)

Мы посуду перемыли: (Одна ладонь скользит по другой по кругу)

Чайник,чашку, ковшик,ложку (Загибают пальчики по одному,начиная с большого)

И большую поварешку.

Мы посуду перемыли, (Опять трут ладошкой ладошку.)

Только чашку мы разбили. (Загибают пальчики.)

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился,

Ложку мы чуть-чуть сломали.

Так мы маме помогали. (Сжимают и разжимают кулачки.)

Пальчиковая игра. ПИРОЖКИ

Я купила масло, сахар и муку, (Загибаем поочередно пальчики, перечисляя

Полкило изюма, пачку творогу. продукты)

Пирожки пеку, пеку, (Имитируем лепку пирожков.)

Всех друзей я в гости жду! (Ладони вперед, имитируем движения,

подзывающие гостей.)

Физкультминутка. Зарядка

Поработали, ребятки,

А теперь все на зарядку!

Мы сейчас все дружно встанем,

Отдохнем мы на привале.

Влево, вправо повернитесь,

Наклонитесь, поднимитесь.

Руки вверх и руки вбок,

И на месте прыг да скок!

А теперь бежим вприпрыжку,

Молодцы вы, ребятишки!

Замедляем, дети, шаг,

И на месте стой! Вот так!

А теперь мы сядем дружно,

Нам еще работать нужно.

Пальчиковая игра. МНОГО МЕБЕЛИ В КВАРТИРЕ

Раз, два, три, четыре, Загибают пальчики, начиная с большого

на обеих руках

Много мебели в квартире. Сжимают и разжимают кулачки

В шкаф повесим мы рубашку, Загибают пальчики, начиная с большого

А в сервант поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули,

Посидим чуть- чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом,

Чай с вареньем дружно пили. Попеременно хлопают в ладоши и

Много мебели в квартире. стучат кулачками

Физкультминутка.

Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!

Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!

Качаем головой,и вертим головой.

Мы руки поднимаем, мы руки опускаем,

Мы руки подаем. И бегаем кругом.

Апрель.

Пальчиковая игра.

Кто зубы не чистит, (Пальцы рук поочередно, начиная с указательного,

Не моется с мылом «здороваются» с большими пальцами

Тот вырасти может Ладони ставятся одна над другой,

Болезненным, хилым. изображая рост ребенка.

Дружат с грязнулями

Только грязнули, Пальцы рук соединить в замок

Которые сами

В грязи утонули. Движение имитирующее пловца

У них вырастают Руки сгибаем в локтях, ладони друг

Противные бяки, за другом около носа, «дразнимся»

За ними гоняются Руки вперед, правая ладонь лежит на левой,

Злые собаки. пальцы чуть согнуты, каждый палец правой

руки касается одноименного пальца левой, «пасть»

Грязнули боятся

Воды и простуд,

А иногда и вообще не растут!

Руки скрещены на груди, затем волнообразные движения рукой, касаемся

указательным и большим пальцем носа, а на последнюю строчку, совершаем

отрицательные движения указательным пальцем.

Физкультминутка. Мы не будем торопиться

Разминая поясницу,

Мы не будем торопиться.

Вправо, влево повернись,

На соседа оглянись. (Повороты туловища в стороны.)

Чтобы стать ещё умнее,

Мы слегка покрутим шеей.

Раз и два, раз и два,

Закружилась голова. (Вращение головой в стороны.)

Раз-два-три-четыре-пять,

Ноги надо нам размять. (Приседания.)

Напоследок, всем известно,

Как всегда ходьба на месте. (Ходьба на месте.)

От разминки польза есть?

Что ж, пора на место сесть. (Дети садятся.)

Пальчиковая игра.

Мы по глобусу шагаем,

Пальцы дружно поднимаем.

Перепрыгнули лесок,

На гору забрались,

Оказались в океане –

Вместе покупались.

Пошагали в Антарктиду,

Холодно, замерзли.

На ракету все мы сели –

В космос улетели.

Физкультминутка. А сейчас мы с вами, дети...

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре — (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони

Вот летит ракета ввысь! образуют «купол ракеты»; 3—4 основная стойка.)

Космонавт

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете. (Потягивания — руки вверх.)

А внизу леса, поля —

Расстилается земля. (Низкий наклон вперёд, руки разводятся в стороны.)

Пальчиковая игра. ЛАСТОЧКА

Ласточка, ласточка, На каждую строку большой палец «здоровается»

Милая касаточка, дважды с одним пальчиком, начиная с

Ты где была, ты с чем пришла? указательного, - сначала на правой,

- За морем бывала, потом на левой руке

Весну добывала.

Несу, несу Весну – красну.

Физкультминутка. Солнце

Солнце вышло из-за тучки,

Мы протянем к солнцу ручки. (Потягивания — руки вверх.)

Руки в стороны потом

Мы пошире разведём. (Потягивания — руки в стороны.)

Мы закончили разминку.

Отдохнули ножки, спинки.

Пальчиковая игра. ДОМ

Я хочу построить дом, Руки над головой "домиком".

Чтоб окошко было в нём,

Руки перед глазами. Концы пальцев рук сомкнуты в "окошко".

Чтоб у дома дверь была,

Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты боковыми частями.

Рядом чтоб сосна росла

Пальцы растопырены. Руки тянем вверх.

Чтоб вокруг забор стоял,

Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.

Пёс ворота охранял. Одна рука "пёс"

Солнце было, Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.

Дождик шёл, "Стряхивающие" движения

И тюльпан в саду расцвёл

Предплечья прижаты. Пальцы-лепестки смотрят вверх.

Физкультминутка. Часы

Тик-так, тик-так —

Все часы идут вот так:

Тик-так. (Наклоните голову то к одному, то к другому плечу.)

Смотри скорей, который час:

Тик-так, тик-так, тик-так. (Раскачивайтесь в такт маятника.)

Налево — раз, направо — раз, (Ноги вместе, руки на поясе. Наклоните

Мы тоже можем так. голову то к одному, то к другому плечу.)

Тик-так, тик-так.

Май.

Пальчиковая игра. Капитан

Я плыву на лодке белой (концы пальцев направить вперед,

прижать руки ладонями)

По волнам с жемчужной пеной. (друг к другу, слегка приоткрыв.)

Я - отважный капитан, (проговаривая стишок, показывать, как лодка

Мне не страшен ураган. качается на волнах,затем плавными движениями

Чайки белые кружатся, рук сами волны, потом по тексту

Тоже ветра не боятся. стиха показать чайку, скрестив руки, соединив

Лишь пугает птичий крик ладони тыльной стороной и помахать

Стайку золотистых рыб. пальцами, сжатыми вместе

И, объездив чудо-страны, выпрямленными ладонями с пальцами,

Посмотрев на океаны, прижатыми друг к другу изобразить рыбок.

Путешественник-герой, плавными движениями ладоней показать

К маме я вернусь домой. как рыбы плывут в воде)

На параде

Как солдаты на параде,

Мы шагаем ряд за рядом,

Левой — раз, левой — раз,

Посмотрите все на нас.

Все захлопали в ладошки —

Дружно, веселей!

Застучали наши ножки

Громче и быстрей! (Ходьба на месте.)

Пальчиковая игра. ПЧЕЛА

Прилетела к нам вчера Машут ладошками

Полосатая пчела.

А за нею шмель – шмелёк На каждое название насекомого

И весёлый мотылёк, загибают пальчик

Два жука и стрекоза,

Как фонарики глаза. Делают кружочки из пальчиков

Пожужжали, полетали, и подносят к глазам

Машут ладошками

От усталости упали. Роняют ладони на стол

Физкультминутка. Прыгайте кузнечики

Поднимайте плечики,

Прыгайте кузнечики,

Прыг-скок, прыг-скок.

Сели, травушку покушаем,

Тишину послушаем.

Тише, тише, высоко,

Прыгай на носках легко. (Надо оттолкнуться одной ногой и мягко

приземлиться на другую.)

Пальчиковая игра. КАКТУС

Я с виду колючий, но добрый внутри, Растопырить пальцы, затем сжать

кисти рук («рукопожатие»)

Не бойся, дружок, на меня посмотри. Погрозить пальцем

Хоть я и погладить себя не даю, Поочередное соединение всех пальцев с

большим, начиная с указательного

Зато всех на свете я очень люблю. То же, начиная с мизинца

ФИКУС

Ну-ка, фикус, похвались - Хлопки

Вот какой огромный лист! Растопырить пальцы рук

Сделан будто бы из кожи, Потереть ладони

Фикус, мы тебе поможем: Сжимать и разжимать кисти рук

Каждый толстенький твой лист Прижать ладони друг к другу

Вымоем старательно. Поглаживаем кисти («моем»)

Зеленей ты становись Хлопки

Ростом - с воспитателя! Потянуться, руки поднять вверх

Физкультминутка. Цветок

Раз — цветок, два — цветок

Чтоб сорвать в лесу цветочки,

Наклоняйся до носочков.

Раз — цветок, два — цветок.

А потом сплетём венок. (Наклоны вперёд, сначала к правой ноге, потом к

левой.)

Пальчиковая игра. РАДУГА

Гляньте: радуга над нами, Нарисовать рукой над головой полукруг

(маховое движение).

Над деревьями, Руки поднять вверх, пальцы разомкнуты.

Домами, Руки сложены над головой крышей.

И над морем, над волной, Нарисовать волну рукой.

И немножко надо мной. Дотронуться до головы.

Физкультминутка. Видишь, бабочка летает.

Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками.)

На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком.)

— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)

Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)

За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.)

Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)

Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками.)

Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)