Информация для родителей «Какую пользу приносит качание на качелях для детей и взрослых»
материал

Информация для родителей

«Какую пользу приносит качание на качелях                                          для детей и взрослых»

Кто придумал вас, качели?
Как здорово, что кто-то вас придумал!

Качание на качелях – любимое детское развлечение. Наверное, трудно найти ребёнка, который не любил, бы качаться на качелях. Впрочем, нередко можно заметить, что на качелях качаются и взрослые люди, особенно, если качели находятся на даче или во дворе частного дома. Учёные давно заметили, что качели это не просто забава, уходящая корнями в далёкое прошлое человечества, но и вещь весьма полезная для здоровья. Чтобы выразить благодарность этому занятию, люди придумали праздник – День качания на качелях. Событие носит неофициальный характер.

Его отмечают ежегодно в один день – 4 августа.

Кого нужно поздравлять с Днем качания на качелях

Поздравить с Днём качания на качелях можно любого человека на Земле. В первую очередь стоит рассказать о празднике своим детям. Они, в свою очередь, поздравят своих друзей.

Как празднуют, традиции

Во времена старобытности программы праздничных мероприятий носили обширный масштаб. Для торжеств выбирали самую большую площадку и устанавливали на ней различные качели и карусели. В весёлой процессии участвовали практически все жители поселения. Для них работали ярмарки, играла музыка, звучали песни и проводились различные конкурсы.

В современной России День качания на качелях столь масштабно не отмечается. Традиции понемногу забываются. Более того, некоторые родители считают качели травмоопасными и запрещают детям качаться без надзора взрослых. Чтобы отдать дань уважения древнерусскому торжеству, можно составить свою программу развлечений. Например, сходить семьёй в городской парк культуры и отдыха, чтобы покататься на каруселях и качелях. Затем отведать мороженого и посетить кинотеатр. Такое времяпрепровождение досуга гарантированно придётся по душе всем членам семейства.

Обряды старорусских славян

Предки считали, что качание на качелях обладает магическим действием и использовали его в ритуальных обрядах. Наибольшей популярностью церемонии пользовались у восточных и южных славян. Южане устанавливали качели на Масленицу и Юрьев день. Жители восточных территорий (русские, белорусы, украинцы и прибалты – на Пасху и Сороки (Жаворонки)). Если в течение поста запрещалось петь и плясать, то качаться на качелях разрешалось (кроме страстной недели).

Одним из самых любимых обрядов считалось гадание на суженого в пасхальное время. Девушку раскачивали до тех пор, пока она не выкрикнет слово, похожее на мужское имя. Иногда девицы кричали имена полюбившихся парней. Этот ритуал перешёл к христианам и католикам от языческой культуры.

Ещё один обряд для женщин проводился летом, например на Ивана Купала. В этом ритуале принимали участие старые девы. Засидевшуюся в невестах долго качали и хлестали по коленям крапивой. Считалось, что после обряда женщина обязательно встретит суженого.

Список фильмов, песен, стихов, посвященных качелям

Развлечение упоминается во многих стихах и песнях. Также радость от качания на качелях можно увидеть в различных кинолентах. Вот краткий перечень произведений, где качелям отведена главная роль:

• стихи: «Мы качели повстречали» (Н. Волкова), «Разноцветные качели» (Е. Тихомирова), «Во дворе скрипят качели» (Г. Дядина);
• песни: «Крылатые качели» (Е. Крылатов, Ю. Энтин), «Качели» (О. Анофриев), «На качелях» (М. Магомаев);
• фильмы: «Приключения электроника (1979), «Качели» (США, 1999 / РФ, 2008).

Какую пользу приносит качание на качелях

Для маленького неокрепшего существа качели выступают в качестве относительно дешевого тренажера широкого спектра действия. Пока малыш визжит от восторга и просто получает удовольствие от качания, формируется его вестибулярный аппарат, который, кроме всего прочего, отвечает за удержание головы и глаз в неподвижном состоянии. Параллельно ребенок учится бороться с негативными эмоциями: восторг от качания сильнее, чем страх упасть.

Небольшой страх, ощущение взлета и падения стимулирует выброс адреналина, что благотворно влияет на нервную систему. Адреналин вызывает изменения в теле:

• увеличивает частоту сердечных сокращений,
• расслабляет дыхательные пути,
• происходит всплеск энергии, увеличивает силу,
• обостряет внимание, что позволит человеку быстро мыслить.

Во время раскачивания укрепляются мышцы спины, шеи, рук, ног, мышцы живота. Такие движения, как раскачивание и кручение, ускоряют развитие тех отделов мозга, которые отвечают за речь, чтение и письмо. Покачивание активизирует творческое мышление. А для гиперактивных малышей весьма важно научиться контролировать свое поведение. Кроме того, ритмичное покачивание помогает успокоиться, расслабиться, снять нервное напряжение

Качели — отличный «тренажер» детской коммуникабельности, т. е. умения общаться. Как весело качаться вместе с приятелями! Так малыш не только получает удовольствие, но и учится взаимодействовать с другими детьми, находить с ними общий язык.

А взрослые как же?

Поговорим о взрослых людях, поскольку и для них эта процедура не менее полезна:

• во-первых, она благотворно влияет на нервную систему и оказывает успокаивающее расслабляющее действие;
• во-вторых, приводит мысли в порядок, позволяет избавиться от ненужных идей и способствует спокойному обдумыванию существующих проблем или жизненных ситуаций. В результате человек принимает решение не под влиянием эмоций, а на спокойную голову;
• в-третьих, многие доктора считают, что в ходе самого процесса вредные и отработанные вещества в организме подготавливаются к выведению.

Всемирный праздник качания на качелях – отличный повод весело провести время с семьёй и друзьями. В этот день можно больше узнать об истории качелей или просто выйти во двор покачаться.