Конкретная ситуация, напугавшая ребенка (укусило животное, попал в больницу и т.д). Конечно, не у каждого ребенка, покусанного собакой, появляется стойкий страх. Последствия характерны для тревожных, мнительных, неуверенных в себе детей.

Детское воображение, фантазии, благодаря которому ребенок придумывает чудовищ и призраков в темноте, под кроватью. Одни дети сразу забывают о пугающих фантазиях, другие же начинают плакать и наотрез отказываются оставаться одни в пустой квартире.

Недостаток физической активности, игры может привести к возникновению страхов у детей, игра для ребенка была и остается лучшим средством избавления от всех страхов;

Взаимоотношения со сверстниками также могут стать причинами социальных фобий. Нередко дети наотрез отказываются идти в школу, поскольку подвергаются в коллективе оскорблениям, унижениям и насмешкам.

Взаимоотношения с родителями и родственниками:

• негативная внутрисемейная обстановка, конфликтные отношения между родителями в семье, когда ребенок чувствует вину за конфликты родителей или боится оказаться их причиной. Отсутствие психологической поддержки и взаимопонимания вызывают хроническую тревогу у ребенка, которая со временем перерастает в страхи. Часто авторитарный стиль воспитания, запрет ребенку на участие в эмоциональных играх;
• чрезмерная забота, гиперопека когда родители чересчур эмоционально предупреждают ребенка о грозящей опасности («Не трогай, обожжешься!», «Не бегай, иначе упадешь!») или пытаются запугать его («Будешь плохо себя вести, отдам тебя в детдом! чужой тете!»). Детям передаются волнение и тревожные ноты в мамином голосе;
• эмоциональное неприятие или отсутствие контакта с ребенком. Никакие компьютерные игры, телевизор и самые дорогие игрушки не могут заменить ребѐнку живого человеческого общения. Отсутствие тесного эмоционального контакта с родителями в половине всех случаев является причиной возникновения детских страхов. Очень часто для полного их устранения достаточно просто проводить с ребѐнком больше времени. И не просто находиться рядом, а именно общаться: совершать совместные прогулки, играть, читать;
• принципиальность и большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребенку родителем другого пола, а также многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье;
• наличие страхов и тревожности у родителей, главным образом у матери;
• состав семьи, у единственного ребенка в семье с большей вероятностью появятся страхи, в неполной семье, когда нет одного из родителей. Отсутствие отца в семье нарушает формирование поведения, соответствующего полу, и психологической защиты от идущих извне угроз. В 5 - 7 лет дети стремятся идентифицировать себя с родителем того же пола. Мальчики хотят быть во всем похожими на авторитетного для них в эти годы отца, как представителя мужского пола, а девочки - на свою мать, что придает им уверенность в общении со сверстниками своего пола.
• ранний выход матери на работу, постоянно испытываемые матерью физические, нервно-психические перегрузки вследствие вынужденной или преднамеренной подмены семейных ролей (прежде всего роли отца). Дети боятся чаще, если считают главной в семье мать, а не отца. Одинокие матери рано отдают детей в дошкольные детские учреждения, на попечение бабушек, дедушек, других родственников, нянь и недостаточно учитывают их эмоциональные запросы.

Наличие более серьезных нарушений – неврозов (лечение и диагностика находится в компетенции медработников). Проявлениями неврозов становятся страхи, несвойственные возрасту детей, либо соответствующие возрастному периоду, но приобретающие патологические проявления. Норма «протекания» страха составляет 3-4 недели; если страх не ослабевает и не проходит, то, возможно, его уже стоит рассматривать как невроз.

Виды детских страхов

Сверхценные страхи

Это самые распространенные страхи, встречающиеся в 90% случаев при работе специалиста с детьми и подростками. Так, у дошкольников и младших школьников преобладают боязни темноты, одиночества, а также животных и сказочных персонажей. Дети убеждены в обоснованности этих страхов, они на самом деле считают, что в темноте их ждут страшные чудовища, а в отсутствие родителей их подстерегают многочисленные опасности. Подобные представления преобладают в детском сознании, то есть приобретают характер сверхценной идеи.

Ночные страхи у детей

Страхи возникающих во время сна и характеризующиеся наличием измененной формы сознания. Встречаются ночные страхи примерно у 2-3% дошколят и школьников. Ребенок во сне начинает метаться, кричать, плакать, произносить отдельные фразы: «Убери его»,

«Отпусти меня» и т.д. Зачастую малыш зовет маму, однако ее не узнает. Через несколько минут он успокаивается, а поутру ничего не может рассказать о кошмаре. Иногда ночные страхи сопровождаются сомнамбулизмом.

«Немые» страхи

Это когда сам ребѐнок отрицает наличие проблемы, однако оно абсолютно очевидно для родителей. Сюда чаще всего относятся страхи животных, громких звуков, незнакомых людей и непривычной обстановки.

Страхи – «невидимки»

Ребенок осознает свои страхи, а вот взрослые, напротив, не замечают никаких признаков их присутствия у ребенка.

Страх ребѐнка перед наказанием за какой–либо проступок

Причѐм ошибка может быть настолько незначительной, что взрослые просто не обратят на нее никакого внимания. Наличие подобных страхов свидетельствует о серьѐзных проблемах во взаимоотношениях ребѐнка с родителями, порой даже может являться следствием чрезмерного строгого обращения с ребенком.

Страх крови

Очень многие детки при виде маленькой капельки крови, показавшейся из ободранной коленке, начинают кричать с такой силой, что можно подумать, что ранка – это не маленькая царапина, а снятая живьѐм кожа, которую, ко всему прочему, посыпают пачкой соли. На самом деле ребѐнок кричит не от боли, а от панического страха. Это абсолютно неподконтрольное ребѐнку чувство, поэтому подсмеиваться над ним не стоит. Страх перед кровью обусловлен чаще всего банальным незнанием физиологии – малышу кажется, что вся кровь вытечет и он умрет. Собственно говоря, боязнь крови является производной страха смерти.

Разновидность детских страхов, зачастую порожденная самими же взрослыми.

Навязчивые страхи.Они возникают в строго определенных ситуациях. Ребенок пугается тех обстоятельств, которые могут повлечь их возникновение. К примеру, к навязчивым состояниям относится боязнь высоты (акрофобия), открытого и закрытого пространства и пр.

Бредовые страхи.Это расстройство, причину которого порой найти и объяснить очень сложно. К примеру, дети могут бояться смотреть в окно, надевать определенную одежду, играть с конкретной игрушкой. Однако пугаться не стоит, если вы обнаружили у своего ребенка подобный страх. Иногда источник фобии лежит на поверхности. Ребенок может паниковать при виде игрушки только потому, что когда-то поскользнулся, ударился, когда играл с игрушкой.

Необходимо отделять патологический страх, требующий коррекции, от нормального, возрастного, чтобы не нарушить развитие ребенка.

Патологический страх можно отличить от «нормального» по критериям: если страх препятствует общению, развитию личности, психики, приводит к социальной дезадаптации и далее - к аутизму, психосоматическим заболеваниям, неврозам, то этот страх патологический.

Отсутствие страхов вообще является патологичным, и причинами этого являются низкая чувствительность у ребенка, психические заболевания, задержка психического развития, родители - алкоголики и наркоманы

Если детский страх не соответствует возрастному, это может являться для родителей сигналом для наблюдения за поведением и психическим состоянием ребенка.

Диагностика детских страхов

Перед тем как побороть фобии у своего ребенка, сначала их необходимо диагностировать. Основная сложность психологической диагностики в раннем и дошкольном возрасте состоит в том, что дети пока не умеют рассказывать о тревожащих их обстоятельствах.

Если вы заметили нервозность, капризность, нарушения сна и появление навязчивых привычек у ребенка, лучший выход – обратиться за диагностикой и коррекцией к специалисту – психологу или психотерапевту. Психолог использует обычные для детей виды деятельности:

• доверительная беседа, можно спросить ребенка о конкретных предметах, людях или сказочных героях, не заостряя детское внимание на пугающих моментах;
• рисование, лепка на заданные и произвольные темы, например, можно попросить изобразить свой страх (при анализе смотрят на использованные цвета, расположение элементов, четкость линий, штриховку и т.д.);
• попросить ребенка придумать сказку про его любимого сказочного персонажа (чаще всего дети ассоциируют его с собой).

Как справиться со страхом?

Существует множество способов преодоления тревожности, навязчивых состояний. Их можно применять как по отдельности, так и в совокупности, главное же условие – учитывать желания малыша: например, если он не любит рисовать, нельзя настаивать.

Сказкотерапия.Чтение сказок помогает детям понять и разобраться в противоречивых чувствах. Сказки нужно подобрать в соответствии детскими страхами. Переживая сюжет, ребенок может ощутить себя храбрым и сильным.

Игротерапия.В игре детям намного проще справиться с травмирующей ситуацией. Игры помогают избавиться от фобии, а также преодолеть неуверенность, стеснительность и замкнутость. Так, например, при выборе ребенком роли «злодея» и при вхождении ребенка в образ собственного страха достигается поставленная цель.

Арттерапия.Ребенок может вылепить свой страх из пластилина и вы совместно можете придумать как с ним справиться. Может нарисовать свой страх и рассказать о нем. Затем листок можно сжечь, предварительно объяснив, что тем самым вы уничтожаете страх или можно сделать нарисованное чудовище смешным. Рисуя, рассказывая, вылепив свой страх, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, перестраивает свои отношения в жизни и соприкасается с пугающими, неприятными и травмирующими образами.

Песочная терапия.Ребенок лучше раскрывается и прорабатывает свои эмоции, в том числе и страхи. Игры в песочнице улучшают память, мелкую моторику, раскрепощают и снимают внутреннее напряжение. Это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение. Отыгрывая свои эмоции, ребенок каждый раз сам себя лечит.

Музыкальная терапия.Специально подобранные мелодии являются источником позитивных переживаний для детей. Можно включать классическую музыку, поскольку именно классика поможет устранить депрессию, убрать страхи и стрессы. Например, произведения Чайковского.

Важно заботиться о психологическом здоровье ребѐнке необходимо начинать ещѐ до его рождения. Чем спокойнее проходила беременность, тем реже у детей в последующем возникают какие–либо детские страхи. Так что постарайтесь, как бы банально это ни звучало, меньше нервничать во время беременности. Период беременности - не лучшее время для решения вопроса о целесообразности рождения ребенка, для сдачи экзаменов, защиты дипломных работ, диссертаций и прочих стрессовых ситуаций.