"Дневник подготовки ребенка- дошкольника к сдаче нормативов ГТО"
презентация

Слайд 1

Дневник подготовки ребенка - дошкольника к сдаче нормативов ГТО (для детей и их родителей) Подготовила: Инструктор по физической культуре Чиндякова Е.В. Снегири 2022 год

Слайд 2

Что такое ГТО ? Это комплекс упражнений направленный на повышение физической подготовки человека. «Готов к труду и обороне» «Горжусь тобой, отечество» Цель: привлечь как можно больше людей, особенно детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Физкультура – это залог успеха и здорового образа жизни Нужно каждому из нас Нормы ГТО сдавать Чтоб страну свою родную Защищать и прославлять!

Слайд 3

Какие преимущества дает ГТО ? Абитуриентам знак ГТО помогает заработать дополнительные баллы для поступления в определенные Вузы. Следует отметить, что школьник, сдавший нормы ГТО, получает итоговую оценку пять баллов по физкультуре Также чтобы мотивировать граждан к сдаче нормативов, инициаторы планируют ввести финансовое вознаграждение. У студентов это будет прибавка к стипендии, у работающего населения — к зарплате. Кроме того, рассматривается возможность добавления к отпуску дополнительных дней.

Слайд 5

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше

Слайд 6

Ступени ГТО 1 ступень ГТО Участники мальчики и девочки от 6 до 8 лет Для детей от 6 до 8 лет разработано 9 испытаний. Есть 4 испытания , которые надо пройти обязательно и 5 испытаний, из которых можно выбрать то, в чем вы особенно сильны. Чтобы получить бронзовый и серебряный значок ГТО мальчикам и девочкам надо пройти 6 испытаний. Чтобы получить золотой значок ГТО мальчикам и девочкам надо пройти 7 испытаний

Слайд 7

Что такое нормативы ГТО Количественные значения испытаний, позволяющие оценить уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах количествах раз в зависимости от вида испытаний

Слайд 10

№ п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет) 30-34 35-39 1. Бег на 30 м 7,3 6,8 5,7 7,9 7,2 5,9 или бег на 60 м 12,9 12,3 10,7 13,2 12,6 10,9 2. Бег на 2 км (мин., сек.) 14,30 13,50 12,00 15,00 14,20 12,30 3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) 8 10 16 7 9 15 или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 5 7 13 4 6 11 4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) +5 +7 +13 +4 +6 +12

Слайд 11

30-34 35-39

Слайд 12

30-34 35-39

Слайд 13

№ п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет) 40-44 45-49 1. Бег на 2 км (мин., сек.) 16.10 15.10 13.00 17.20 16.10 13.40 2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) 6 8 14 5 7 12 или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) 3 5 10 3 5 9 3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) +2 +4 +11 +2 +4 +10

Слайд 14

40-44 45-49

Слайд 16

По выбору

Слайд 17

Хотите выполнить нормативы ГТО, что для это нужно? Зарегистрироваться на сайте gto.ru Подать заявку на выполнение нормативов Получить справку от врача Выполнить испытания Получить знак отличия

Слайд 18

П ускай пока мы только дети, Должны равняться мы на лучших. За будущее наше мы в ответе И нормы ГТО сдадим все дружно Спасибо за внимание!