Проекm «физическая кульmура»
проект (младшая группа)

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад комбинированного вида № 41 «Золотая рыбка»

города Рубцовска Алтайского края

658210, г. Рубцовск, ул. Красная, 89;

телефон: 4-21-84, 4-45-45

e-mail: ds41-zr@yandex.ru

Проекm   «физическая кульmура»

Выполнила:.

воспитатель второй

младшей группы

                                                                                                                             Шенк И. А.

Рубцовск,2020 г.

Как родился проект

Источником возникновения явилось То, что именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего

гармоничного развития личности.

Формирование физических качеств, двигательных  навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребёнка, с нравственно-волевых черт личности. Вот так и родился проект, который был назван "Физическая культура»

Актуальность проекта

Огромные изменения произошли в нашей стране за последние годы. Это касается нравственных ценностей, отношения к физической культуре. Необходимо стремиться к увеличению физической культуре в нашей стране. Донести до детей и до родителей, что физическая культура необходима и важна для нас.

Проблема

Каким образом можно способствовать возникновению интереса у детей к физической культуре  в образовательном процессе ДОУ.

Гипотеза

в результате реализации проекта, дети лично были ознакомлены с пользой физической культурой. Физические упражнения в физической культуре дошкольников представлены следующими видами: 1) гимнастикой; 2) играми подвижными и спортивными; 3) спортивными упражнениями.

Цель проекта

Создать условия для  развития физической культуры. У детей дошкольного возраста.

Задачи проекта

- охрана и укрепление здоровья ребёнка, закаливания организма;

- воспитание нравственно-волевых черт личности, активности,

самостоятельности;

- создание условий для целесообразной двигательной активности детей;

- развитие физических (двигательных) качеств: ловкости (в том числе и координационных  способностей), общей выносливости, скоростно-силовых качеств а также умений сохранять равновесий;

- содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия;

- формирование доступных представлений и знаний о пользе физической культуры, об основных гигиенических требований, и правилах;

- воспитания интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Основные этапы работы

1. Подготовительный этап

Цель: пробудить интерес участников проекта к физической культуре,

Задачи:

- Привлечь внимания детей к физической культуре;

- знакомить детей с основными упражнениями (ходьба, бег, прыжки, ползание и лазанье, бросание и ловли, упражнения в равновесии).

Упражнения 1. Ходить: обычным шагом в указанном направлении небольшими группами, друг за другом по ориентирам; на носочках; перешагивая предметы, разложенные на земле и приподнятые; останавливаться во время ходьбы по сигналу, постукивания ими; Парами друг за другом.

Упражнения 2.Бег: группами и по одному в прямом направлении; друг за другом по кругу вокруг зала; бегая предметы; между двумя или вдоль одной линии; чередовать бег с ходьбой; бегать в рассыпную, не наталкиваясь друг на друга; За воспитателем гурьбой со сменой темпа; по кругу, взявшись за руки. Пробегать быстро 10-15 м. Убегать от ловящего, ловить убегающего. Бежать

Непрерывно в течение 50 с. Пробегать медленно до 120 м.

Упражнения 3.Прыжки: Пружинисто приседать, сгибая колени, стоя на всей ступне; подпрыгивать на двух ногах, стоя на месте (''Мячики''); перепрыгнуть через линию, начерченную на земле, повернуться кругом, снова прыгнуть через линию; прыгать из круга в круг, в обруч (плоский) и из обруча; перепрыгнуть через 4-6 линий, начерченных на земле параллельно, на расстоянии t5-20 см; спрыгивать с ящика ( высота 10-15 см).

 Упражнения 4. Ползание и лазанье: Стать на четвереньки, проползти (4-5м) до кегли, взять её, встать, выпрямиться, поднять двумя руками над головой; прокатить вперёд мяч, ползти за ним; проползти под палками, положенными на сиденья стульев (3-4 палки на расстоянии 1 м); проползти в обручи и пр.; ползти на четвереньках (опираясь на ладони и ступни) по доске.

Упражнения 5. Бросание и ловля: Прокатывать двумя руками большой мяч вокруг стула, подталкивая его сверху или сзади; скатывать шарики, мячи по наклонной доске; катать мяч друг другу, сим парами ноги врозь; то же, стоя на коленях; стоя парами, прокатывать мяч в ворота, друг, другу, между ножками стула; произвольно катать обруч, который катиться от воспитателя; играть в мяч с воспитателем. Бросать мешочки корзину, ящик (расстояние 1,5 м).

Упражнения 6. Равновесие: Ходить по прямой и извилистой дорожке переменным и приставным шагами; во время бега по сигналу быстро остановиться на месте, бежать дальше; взойти на кубик    ( 20 см) или гимнастическую скамейку, сойти с них; бегать врассыпную между расставленными кеглями; перешагивать рейки лестницы, лежащей на полу; ходить по гимнастической скамье, по ребристой доске.

2. Исследовательский этап.

Цель: создать условия для реализации задач по физической культуре детей второй младшей группы.

Задачи:

- расширить представление детей о физической культуре;

- способствовать физическому развитию;

- помочь детям полюбить физическую культуру.

Упражнения 1. Ходьба: друг за другом вокруг зала; по кругу друг за другом; на пятках; высокого поднимания колени; парами, не держась за руки; во время ходьбы поворачиваться и идти в обратную сторону; идти, по сигналу воспитателя присестъ, встать, снова идти вперед; ходить приставным шагом вперед, в стороны; парами в разных направлениях; по дорожке с нанесёнными

на нее следами; по наклонной доске (в горку и с горки); "змейкой"; чередовать ходьбу с бегом.

Упражнения 2. Бег: бегать на носочках; во время бега выполнять задания воспитателя: бегать с остановками, меняя направление; мелким шагом, стараясь выше поднимать колени; чередовать бег с ходьбой - во время бега держать ленточку вверх, во время ходьбы - вниз; пробегать быстро |5-20 м; бегать непрерывно в течение 60 м; пробегать медлено до 160 м.

Упражнения З. Прыжки: подпрыгивать на двух ногах, как зайчики, продвигаясь перёд на 2-3 м; подняться на носки, поднять руки вверх, стараясь дотронуться до подвешенного предмета; подпрыгивать на двух ногах на месте, взмахивая руками вверх ("Поймай бабочку"); прыгать в длину с места через 2 линии (расстояние 25-З0 см); спрыгивать со скамейки (высота 15-20см);

перепрыгивать через верёвку (высота 2-5 см). Прыгать в длину с места на расстояние не менее 40 см. Прыгать на одной ноге.

Упражнения 4. Ползание и лазанье: стать на четвереньки, ползти дальше до обозначённого места; встать на гимнастическую скамейку на четвереньки, проползти до конца выпрямиться, сойти со скамейки; то же, на бревне; вползти на четвереньках по наклонному скату вверх, скатиться с него сидя то же, но сойти. Подлезть под углом высотой 40 см, не касаясь руками пола.

Упражнения 5. Бросание и ловля: идти вдоль скамейки, прокатывать по ней мяч, придерживая его двумя и одной рукой. Стать на некотором расстоянии лицом к большому набивному мячу (кубик, кегля), в pyкаx держать маленький мяч или шарик, прокатывать его двумя руками, стараясь попасть в набивной  мяч; подбрасывать мяч не высоко вверх и ловить его; бросать мяч о землю ловить его; бросать и ловить мяч, стоя парами лицом друг к другу; бросать одной рукой мяч в обруч, подвешанны на уровне глаз ребёнка расстояние 1,5м); бросать разные предметы вдаль; перебрасывать мяч, мешочек через сетку.

Упражнения 6. Равновесие: ходить по шнуру, плоскому обручу, положенному на пол, приставным шагом; во время ходьбы, бега по сигналу (удар в бубен) быстро присесть, встать и продолжать движение; ходить по рейкам  лестницы, положенной на пол; взойти по доске, положенной

одним концом на гимнастическую скамью (поперек) или прикрепленной к гимнастической стенке, сойти с неё; ходить по бревну; на месте подняться на носки, постоять немного, опуститься на всю ступню; попробовать сделать «ласточку».

3. Обобщающий этап.

Цель: осуществить тесную взаимосвязь всех направлений проекта, прививая детям физическую культуру.

Задачи:

- систематизировать и формировать накопленный материал;

- создать условия для дальнейшего развития физической культуры;

- способствовать развитию детей;

- продолжать укреплять здоровья детей, при помощи упражнений.

Перспектива развития проекта

- дальнейшее творческое взаимодействие с участниками проекта;

- привлечение родителей к физической культуре;

- поиск новых фор и методов взаимодействия всех участников проекта.