Выступление на педсовете. Формирование здорового образа жизни.
презентация

Слайд 1

Формирование здорового образа жизни дошкольников Подготовила воспитатель Толстова Наталья Анатольевна Муниципальное дошкольное образовательное учреждение Центр развития ребёнка – детский сад № 22 «Кораблик»

Слайд 2

Одна из задач ФГОС ДО Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия. ( Приказ Министерства образования и науки РФ от «17»октября 2013 г.№1155

Слайд 3

Оздоровление детей – дело не одного дня и одного человека, а целенаправленная, систематическая, спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный период. Основные задачи здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС : • сохранение уровня здоровья и подбор пошагового увеличения уровня здоровья воспитанников; • создание обстановки для комплексного психофизиологического развития ребенка; • обеспечение комфортных условий жизни на протяжении нахождения ребенка в детском саду. Основные задачи нашего детского сада – это формирование любви к здоровому образу жизни, к полезным привычкам, сохранение и укрепление здоровья.

Слайд 4

Медицинское сопровождение Физические нагрузки Режим дня Питание Закаливание Благоприятная психологическая обстановка

Слайд 5

Режим дня – это грамотное распределение времени, отпущенного под занятия Рациональный режим помогает работать всем органам также согласно режиму. Составлять режим нужно с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма, чередуя работу с отдыхом. День стоит потратить на естественные нужды (сон, пища, игра и прогулка) и вовлекать детей в различные трудовые процессы, помогать освоить навыки. Продуманный распорядок дня способствует восстановлению сил, укрепляет иммунитет, повышает тонус, воспитывает здоровые привычки, ответственность и дисциплину.

Слайд 6

Физические нагрузки . Зарядка, гимнастика, всевозможные эстафеты, активные игры, танцы — это все аспекты ЗОЖ, применяемые в детском саду. Физические упражнения дают возможность научиться управлять свои телом. Они приводят к улучшению аппетита и нормализации обмена веществ. Нужно помнить, что дети должны получить достаточную физическую нагрузку, соответствующую их возрастным возможностям и группе здоровья.

Слайд 8

Пребывание на свежем воздухе . Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка способствует повышению выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети играют и много двигаются.

Слайд 9

Закаливание детей . Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости механизмов защиты и приспособления организма ребенка ко многим факторам внешней среды. Процедуры закаливания в саду направлены на поднятие уровня иммунитета с учетом возраста малыша и его состояния здоровья. Главное правило – закаливание должно быть регулярным! Его следует проводить в течение всего года, постепенно увеличивая продолжительность процедур

Слайд 10

Разнообразие питания в детском садике (овощи, фрукты, каши, молочные продукты) без любого принуждения. Пища для детей - это не только источник энергии, она необходима для их роста и развития. Поэтому в продуктах, потребляемых ребенком, в достаточном количестве должны содержаться различные витамины, в особенности – A, B, C и D . Витамин А очень важен для зрения и роста. Он есть в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке. Витамин B помогает поддерживать работу сердца(молоко, мясо, хлеб). Витамин С защищает от стрессов и болезней(апельсины, лимоны, ягоды, капуста, лук). Витамин D укрепляет кости и мышцы. Его много в молоке и яйцах.

Слайд 11

Навыки личной гигиены . Следует как можно раньше научить ребенка соблюдать правила гигиены, чтобы уберечь его от многих проблем со здоровьем. Важно не только объяснить ребенку необходимость поддерживать чистоту, но и своим собственным примером побуждать его к этому(уход за зубами дважды в день, мытье рук, полоскание рта после еды, купание, смена белья).

Слайд 12

Спокойствие и любовь. Спокойствие должно царить в семье и сохраняться в детском саду. Ребенок должен знать, что дома его ждут и любят, тогда он сможет справиться с любой задачей. Разрешить сложные ситуации поможет детский психолог.

Слайд 13

Спасибо за внимание!