ЦВЕТОТЕРАПИЯ
статья

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

(хромотерапия)

      Сегодня активно применяется цветотерапия. Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов.     Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает.

     Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, эмоциональную стабильность.

       Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся. Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

    Каждый человек индивидуален. Но общие тенденции выделить можно. Знания о цвете систематизированы и активно используются.

    Как же воздействуют разные цвета на психику человека?

Что расскажет цветотерапия?

Влияние белого цвета

    Восприятие белого цвета отличается среди людей, принадлежащих к разным культурам и религиям. Для представителей одной культуры белый цвет – символ чистоты и безгрешности, для других – ассоциируется с трауром.     Для славян характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия. Отсюда корни выражения «белый свет» и белоснежное платье невесты.

    Белый цвет вселяет благодушие, успокаивает и придает силы.

    Если на протяжении всего дня вам пришлось ходить в темной одежде, и вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, придя домой, наденьте светлую одежду.

Влияние черного цвета

     Его восприятие также неоднозначно. «Видеть мир в черном цвете» — широко употребляемая поговорка, и это говорит о многом.

     Цвет мрака, нечистой силы или покоя и изящества? Очень многое здесь зависит от индивидуальных особенностей человека, выяснить которые и необходимо цветотерапевту.

    Как правило, этот цвет отвечает за организованность и проявление силы воли.

    Как известно из уроков физики, он поглощает весь цветовой спектр, поэтому он включает все целебные качества всех цветов.

     Но несмотря на это, не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как он может привести к плохому настроению и подавленности.

Влияние красного цвета

    Замечено, что красный цвет возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности.     Цвет теплый и живительный.

    Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям и тем, кто страдает избыточной массой тела, потому что с легкостью вызывает возбуждение нервной системы и вызывает усталость.

Влияние синего цвета

    Цвет покоя. Успокоит нервную систему перед сном, снимет излишнюю нервозность и возбуждение.    Цветотерапия использует синий цвет для облегчения болезненного состояния ипохондриков и меланхоликов.

     Он положительно действует на укрощение аппетита.

Влияние голубого цвета

      Цвет водной стихии. Цвет легкости и невесомости. Станет хорошим помощником при снятии усталости после тяжелого дня.

     Положительно влияет на больных гипотензией. Но все же, избыток голубого цвета может привести к охлаждению и отчуждению в отношениях любящих людей.

     Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.

Влияние желтого цвета

      Действие желтого цвета на человека полностью противоположно действию синего.

      Накормить ребенка, который плохо ест и доставляет при этом массу хлопот, из посуды желтого цвета будет гораздо проще, потому что желтый является прекрасным возбудителем аппетита.    Желтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему, могут поднимать самооценку человека и стимулировать умственные способности.     Стоит взять это на заметку тем, кто собирается делать ремонт в детской или ученической комнате.

Влияние зеленого цвета

Цвет жизнеутверждающий. Ассоциируется с природой, молодостью, свежестью.

Способен успокаивать и умиротворять.

Цветотерапия рекомендует использовать его людям, переживающим большие психоэмоциональные и зрительные нагрузки.

   Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на способность концентрировать внимание.

     Однако темные оттенки зеленого могут подавлять и даже вызывать депрессию.

Влияние коричневого цвета

     Цвет стабильности. Светлые оттенки коричневого создают ощущение защищенности, а темно-коричневый свет принесет уют и тепло.

     Излишек коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии.

Влияние оранжевого цвета

     Воздействие оранжевого цвета на психику схоже с воздействием красного цвета.

    Он поможет раскрепоститься, взбодрит и поможет создать хорошее настроение.

Влияние розового цвета

Настроит на романтический лад. Ассоциируется с незащищенностью и наивностью. В большом количестве розовый цвет, скорее всего, быстро вызовет усталость и чувство неудовлетворенности, поэтому злоупотреблять им не стоит.