Дополнительная программа массажные перчатки
рабочая программа (младшая группа)

 Комплекс упражнений.

1. «Растираем шею». Дети прямыми движениями рук вверх-вниз от основания шеи до затылочной части растирают шею впереди стоящему товарищу (по 3 раза).
2.  «Птичка». Дети кладут руку на правое плечо впереди стоящему ребенку, ведут руку от правого плеча к левому и обратно, рисуя «крылья птички» (по3 раза).
3. «Змейка». Дети сверху вниз рисуют волнистую линию вдоль позвоночного столба впереди стоящего (3 раза).    
4. «Гармошка». Дети кладут руку на правый (левый) бок впереди стоящего, проводят по ребрам сверху вниз и обратно, «играют на гармошке», приговаривая: «Тили-тили, трали-вали» (по 3 раза с каждой стороны).

    Затем дети готовятся к самомассажу: передают варежку впереди стоящему ребенку, который надевает варежку на правую руку. Дети поворачиваются лицом к центру круга и делают шаг назад.

                                          Комплекс упражнений для самомассажа.

1. «Растираем шею». Дети прямыми движениями рук вверх-вниз растирают себе шею от ключицы до подбородка и обратно (по 3 раза).
2. «Птичка». Дети кладут руку себе на правое плечо, ведут руку от правого плеча к левому и обратно, рисуя «крылья птички» (по 3 раза).
3. «Большие и маленькие круги на груди». Дети кладут руку на грудь и круговыми движениями от вилочковой железы по часовой стрелке рисуют сначала маленькие, а затем большие круги на груди (по 3 раза).
4. «Большие и маленькие круги на животе». Дети кладут руку на живот, круговыми движениями по часовой стрелке рисуют сначала маленькие, а затем большие круги на животе (по 3 раза).
5. «Гармошка». Дети кладут руку на правый (левый  бок и проводят ею по ребрам сверху вниз и снизу вверх - «играют на гармошке», приговаривая: «Тили-тили, трали-вали» (по 3 раза с каждой стороны).
6. «Катаемся с горки». Дети вытягивают вперед руку без варежки, а руку в варежке кладут на кисть вытянутой руки, проводят варежкой от кисти до плеча и обратно - «поднимаются, катаются с горки» (по 3 раза).
7. «Надеваем браслеты». Дети проводят варежкой вокруг руки на уровне запястья, локтя, плеча - «надевают браслеты» (по 3 раза).

Переодевают варежку на другую руку, выполняют те же движения: «катаются-поднимаются с горки», «надевают браслеты» (по 3 раза).

8. «Крутая горка». Дети вытягивают вперед правую ногу, кладут руку в варежке на стопу вытянутой ноги, проводят варежкой от стопы до бедра и обратно: «катаются-поднимаются с горки» (по3 раза). Меняют ногу, повторяют движения.

    Заключительный этап: после массажа дети снимают варежки, кладут их в специальный мешок. Варежка используется только один раз.