Доклад "Закаливающие процедуры, как средство профилактики респираторных заболеваний плоскостопия"
материал (младшая группа)

Министерство и образование науки и РБ

Муниципальное образования «Бичурский район»

Бюджетное образовательное учреждение

Детский сад «Полянка»

Доклад

на тему: «Закаливающие процедуры, как средство профилактики респираторных заболеваний и плоскостопия»

Выполнила: Минеева Татьяна Сергеевна

Бичура 2021г.

           Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма, а также на повышение адаптации к условиям внешней среды.

           Плоскостопие- рассматривается как нарушение функций стопы, которое внешне проявляется в опущении сводов стопы, что вызвано ослаблением мышц и растяжением ее связок.

Во время работы, мною использовались меры закаливающие процедуры, профилактики респираторных заболеваний и плоскостопий. Закаливающие процедуры выполняются с детьми по окончанию проведения гимнастики после сна.

- утренняя гимнастика;

-Мой весёлый звонкий мяч- Учить подпрыгивать на месте на двух ногах, отрывая стопы от земли;

-Ходьба на носках, бег по кругу-активно укреплять опорно-двигательный аппарат детей формировать правильную осанку и тренировать мелкие мышцы стопы;

-Подползание под дугу или веревку- способствовать укреплению мышц туловища рук и ног. Развивать гибкость позвоночника;

-Ходьба по «тропе здоровья»-повышать интерес к закаливанию, расширить уровень двигательных умений.;

-Босохождение по массажным дорожкам-продолжать развивать интерес к закаливанию. Вызвать у родителей интерес к различным формам укрепления здоровья;

- Упражнение велосипед- учить убыстрять и замедлять темп движения ног по сигналу воспитателя;

-Брось мяч и догони- учить энергично отталкивать мяч обеими руками по направлению к воспитателю;

-Бег между кеглями-учить бегать между предметами роняя их;

-Ходьба по скамье-учить ходить с различным положением рук;

-Упражнения с мячом- профилактика нарушений плоскостопия;

- Ползанье по скамье на животе-учить ползать на животе подтягиваясь на руках;

-Упражнения с обручами-учить ребят перепрыгивать из обруча в обруч;

- умывание после сна холодной водой- закаливающие процедуры.