Прогулки - это важно!
консультация
Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы быть здоровыми и крепкими.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Прогулки - это важно! | 11.29 КБ |
Предварительный просмотр:
Прогулки – это важно!
Дети должны проводить на свежем воздухе как можно больше времени, чтобы быть здоровыми и крепкими.
В летнее время дети могут находиться более 6 часов в день на улице, а в осеннее и зимнее время дети должны быть на воздухе не менее 4 часов. Лучшее время для прогулок с детьми – между завтраком и обедом (2-2 ½ часа) и после дневного сна, до ужина (1 ½ - 2часа). В сильные морозы длительность прогулок несколько сокращается.
Причиной отмены прогулки для здорового ребенка могут быть исключительные обстоятельства: проливной дождь, большой мороз с сильным ветром.
На опыте работы детских садов установлено, что дети дошкольного возраста, приученные к ежедневным прогулкам, могут гулять и при температуре 20-25*мороза, если нет сильного ветра и если они одеты соответственно погоде. На прогулку в холодные зимние дни дети должны выходить в теплом пальто, шапке с наушниками, валенках и теплых варежках или перчатках.
Время от времени полезно совершать с детьми более длительные прогулке, постепенно увеличивая расстояние – для младших до 15-20 минут ходьбы, для более старших – 30 минут, с небольшими остановками на 1-2 минуты во время пути. Придя на место, дети должны отдохнуть или спокойно поиграть перед тем, как возвращаться обратно.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Прогулка – это важно!
Прогулка является активным отдыхом. Прогулка укрепляет здоровье, положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, развивает физически, поднимает настроение. Материал рекомендуетс...
Консультация для родителей "Прогулка - это важно"
Прогулка является неоходимым средством укрепления здоровья детей. Родители играют важную роль в формировании у детей правильного образа жизни.Правильно организованная прогулка на свежем воздухе ...
Прогулка как важный компонент здоровьесбережения.
Как сделать прогулку с ребенком интересной?...
Консультация для родителей «Прогулка – это важно для всех и всего!»
Консультация для родителей...
консультация для родителей "прогулка- это важно"
Рекомендации родителям по укреплению здоровья детей...
консультация для родителей "Прогулки это важно"
для родителей...
"Прогулка - это важно!"
Консультация для родителей...