Итоговое занятие по плаванию в подготовительной группе «Я умею плавать!»
план-конспект занятия (подготовительная группа)

 Итоговое занятие по плаванию в подготовительной группе                    

                                «Я умею плавать!»

                                                              Инструктор по плаванию МБДОУ    

                                                              детский сад № 56 города Белово

                                                                           Ефимова В.А.

                                                             2018г

                                                                                                                                                         1

  Цель: Организация активного отдыха детей, закрепление двигательных умений и навыков на занятиях по плаванию.        

Задачи:

1. Повторять лежание на воде, погружение и всплывание.

2. Повторять выдохи в воду (техника кроль).

3. Закреплять скольжение на груди и спине с работой рук и ног (техникой кроль).

4. Закреплять скольжение под водой без работы рук (торпеда).

5. Закреплять ныряние и подныривание в предметы (обруч).

      6.Закреплять навыки ориентировки в пространстве и погружение в воду с головой, открывая глаза.

      7. Тренировать внимание и быстроту реакции, координацию движений.

8. Формировать у детей доброжелательность, уверенность в своих силах.

Место проведения: бассейн

Продолжительность: 30 минут.

Спортивный инвентарь и оборудование:

6 плавательных досок, 6 колобашек, 6 пар ласт, 5 разных     обручей.

Магнитофон; веселая детская музыка. Медали для награждения.

                                          Ход НОД:
(Дети переодеваются в раздевалке, принимают душ, проходят в зал бассейна, строятся в колонну.)

I. Вводная часть (7 мин)

Инструктор: Ребята, посмотрите, сегодня к нам пришло много гостей. Давайте поприветствуем их.

Дети: Здравствуйте! (хором)

Инструктор: Уважаемые гости! Вам сегодня предоставляется возможность увидеть сколько радости и удовольствия получают дети во время выполнения упражнений в воде. Здесь дети становятся немного взрослее, сильнее, стройнее и увереннее в себе. Ребята знают, что надо беречь себя, потому что вода баловства и ошибок не прощает, поэтому на занятиях у нас всегда строгая дисциплина. Мы всегда готовы прийти на помощь друг другу, сопереживать, чувствовать ответственность. Правда, ребята?

                                                                                                                                   2

Дети: Да! (хором)

Инструктор: Каковы же правила в бассейне? (В бассейне надо быть очень внимательным. Не кричать без причины, не толкаться, не бегать.)

Инструктор: Ребята, а для вас плавание – занятие увлекательное?

Дети: Да! (хором)

 Начинаем разминку на суше.

- вращение двумя руками «кружочками», «кролем»;

-в парах: наклоны, приседания.

(В это время инструктор одевает пляжную шляпу, очки)

Дети: Зачем Вы одеваете шляпу и очки для пляжа?

Инструктор: Потому, что я уже готова для плавания в реке, озере и море.

А вот насколько готовы вы для открытого водоема, хотелось бы сегодня посмотреть. И, в первую очередь, я хотела бы узнать, что вы знаете о мерах безопасности во время нахождения на водоемах?

(Запрещается купаться:

-без взрослых;

-в холодной воде, особенно после длительного пребывания на солнце;

-в незнакомых и загрязненных местах;

-заплывать далеко;

-нырять с берега, моста;

-кричать, толкаться, бегать.)

Разминка в воде.

-ходьба по кругу и бег по кругу, загребая руками воду. 2 круга

II. Основная часть (20 мин)

1. Подготовительные упражнения:

а) Тренировка дыхания:( по двум сторонам бассейна)

держась за поручни:

- лежа на груди выдох в воду под счет до 5, 10; 2раза

-глубокий вдох; нырнуть в воду, затаив дыхание под счет 5, 10; вынырнуть и выдуть весь воздух из легких; 2раза

- упражнения «поплавок», «медуза» на спине и груди под счет 5, 10;

 по 2 раза

                                                                                                                                   3      

-игровое упражнение с открытыми глазами «Сосчитай пальцы у дружка» (ребенок в воде должен сосчитать сколько пальцев показывает ему в воде его дружок); 2раза поочередно.

                                                                                                                          б) Умение держаться на воде, работа ног «кролем»: (по одной стороне бассейна)

держась за поручни:

- лежа на груди- работа ног «кролем» под счет 10;

-лежа на спине, держась за поручни ногами -упражнение «морская звезда» до 5;

оттолкнувшись от борта бассейна:

-упражнение «стрелочка», на спине, ноги неподвижны; 2раза

-упражнение «торпеда», на спине, руки «стрелой». 2раза

2. Скольжение по воде и под водой в ластах:

-через обруч упражнение «Винт»; 2 раза

-упражнение «Веселые дельфинчики», (освоение прыжков головой вперёд с вытянутыми над головой руками через обруч).2 раза

тройками до бортика и обратно:

-упражнение «торпеда», на груди, руки прижаты к туловищу;  

-игровое упражнение «Кто быстрее?» на плавательной доске на груди, ноги работают «кролем»;

-отдыхаем, кроль на спине, между ног колобашка, руки «стрелой»;

-игровое упражнение «Кто первый?» удобным способом.

 3) Подвижная игра «Рыбак и рыбки» (подныривание в обруч). 2раза

III. Заключительная часть (3 мин)

1. Игра малой подвижности «Кто дольше?» (приседание под воду) под счет. 2раза

2. Анализ: Инструктор: Ребята, мы все сегодня получили удовольствие и заряд положительной энергии, а, самое главное, вы действительно самые сильные, смелые и ловкие. И уже летом можете поехать со своими родителями поплавать на водоемы. А на память о нашем сегодняшнем мероприятии вам вручаются медали «Я умею плавать!» Пришло время сказать: «До свидания!» нашим гостям.

3) Организованный выход из воды.