Картотека «Физкультминутки для дошкольников»
картотека (младшая группа) на тему
Целью проведения физкультминутки, в первую очередь, является желание повысить и сохранить умственную активность и работоспособность детей во время занятий. А также обеспечение непродолжительного динамичного отдыха в то время, когда организм ребенка испытывает значительную нагрузку. Органы слуха и зрения, мышцы туловища и особенно спины, кисть работающей руки - все находится в статическом состоянии и нуждается в периодическом непродолжительном отдыхе.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kartoteka_fizminutok.doc | 36 КБ |
Предварительный просмотр:
Картотека «Физкультминутки для дошкольников»
«Бабочка»
Бабочка летала, над цветком порхала
(медленный бег на носочках, руки делают взмахи вверх-вниз)
Села, посидела и нектар поела
присесть, покачать головой вниз - вверх)
Два своих больших крыла опустила, подняла
(встать опустить и поднять выпрямленные руки)
Полетела дальше, чтобы мир был краше
медленный бег на носочках, руки делают взмахи вверх-вниз)
«Зайчики»
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит (показывает).
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть (показывает,
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать (скачет).
Заплясали гопака.
Взялись зайцы за бока,
Кто-то зайку напугал -
Зайка - прыг - и убежал (садится).
(Руки на поясе, движения: носок-пяточка с пританцовыванием).
«Солнце»
Солнце глянуло в кроватку,
1, 2, 3, 4, 5 (шагает на месте).
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать,
Руки вытянуть пошире,
1, 2, 3, 4, 5.
Наклониться -3,4
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
«Шиповник»
Вот шиповника цветы
(разводит руками в стороны,
Просто чудо красоты!
(наклон туловища влево - вправо,
Яркие, пахучие.
(вдох - выдох,
Ай-ай-ай! Колючие!
(двигает головой в разные стороны).
«Репка»
Вот мы репку посадили (наклониться)
И водой ее полили (имитация движения)
А теперь ее потянем (имитация движения)
И из репы кашу сварим (имитация еды)
И будем мы от репки здоровые и крепкие! (показать «силу»)
«Листопад»
Дружно по лесу гуляем (шаги на месте)
И листочки собираем (наклоны вперед)
Собирать их каждый рад
Просто чудный листопад! (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)
«Мышка»
Мышка быстренько бежала (бег на месте)
Мышка хвостиком виляла (имитация движения)
Ой, яичко уронила (наклониться, «поднять яичко»)
Посмотрите-ка, разбила («показать яичко» на вытянутых руках)
«Мячик»
Яркий красный мячик, прыгает как зайчик (прыжки на месте)
Покатился по дорожке (бег на месте)
Подождал меня немножко (остановиться)
Наклонюсь, возьму его (наклониться)
И подброшу высоко (имитация движения)
«Грибок»
Мы в лесок пойдём,
(Шаг на месте)
Мы грибок найдём,
(Наклоны вперёд)
В шапочке нарядной,
Светло-шоколадной.
(Имитируем шлюпку руками (руки в замке ладонями лежат на голове, локти разведены в сторону)
Ты не прячь, грибок,
Под листок свой бок!
(Наклоны в стороны)
Ты ребятам нужен
К вечеру на ужин.
(Поглаживание живота круговыми движениями)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека "Физкультминутки для дошкольников".
Для снижения утомления и снятия статического напряжения у детей дошкольного возраста необходимо в непосредственную образовательную деятельность включать физкультминутки. В своей работе я использую мет...
Картотека «Физкультминутки для дошкольников»
Одно из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья – организация и проведение физкультминуток в дошкольном режиме. Цель проведения физкультминуток – способствовать оздоровл...
Картотека "Физкультминутки для дошкольников"
Цель проведения физкультминуток – способствовать оздоровлению детей,повысить или удержать умственную работоспособность, предупредить утомление, обеспечить кратковременный активный отдых для...
Картотека: Физкультминутки для дошкольников
Физкультминутка - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения внимания, предупреждение утомляемости, нарушений осанки, ...
