Уголок психологической разгрузки
методическая разработка (средняя группа) на тему

Мы выбрали  место расположения уголка в тихом, спокойном месте, отгороженного от основного помещения ширмой. С помощью родителей  подобрали атрибуты, украсили стену и постарались обстановку в уголке максимально приблизить к домашней. Мы организовали пространство таким образом, что находящийся в нем ребенок ощущает покой, комфорт и безопасность. Пребывание в таком уголке снимает стресс, улучшает психофизическое состояние детей.Материал подбирался  с учетом потребностей детей: кому-то хочется отдохнуть от детского коллектива, подумать о маме, посидеть в тишине и поиграть в спокойные игры. А кому-то надо выплеснуть агрессию. Обязательным атрибутом  уголка являются мягкие, красивые подушки, на которые ребенок сможет прилечь отдохнуть. Сидя на мягком удобном диване и креслах можно посекретничать, посмотреть альбом с семейными или групповыми фотографиями. А для тех, кто хочет "спрятаться" от внешнего мира есть балдахин.  Так же в уголке есть место для любимых игрушек, где они с нетерпением ждут своих хозяев. 

Мы познакомили детей с разными возможностями игр в психологическом уголке. Так, например, справиться с отрицательными эмоциями, снять напряжение, выплеснуть накопившуюся энергию нашим детям помогают:

·        стаканчики для крика

Если ребенок проявляет агрессию, или ему хочется просто покричать, мы предлагаем  ему отойти в уголок, взять стаканчик, и покричать в него, т. е можно сказать, что  ребенок в это время выпускает "пар". 

·        подушка для битья

Для снятия агрессии мы используем упругую «подушку для битья». Когда ребенок дерется, мы объясняем, что бить другого плохо, ему больно и обидно, а вот побить эту подушку очень даже можно.

·        мишень для метания.

Еще выплеснуть накопившийся негатив помогает метание мячиков в мишень.

Есть вариант «Коврика злости».

Он помогает детям избавиться от возникшего внезапно чувства гнева. Он представляет собой обыкновенный коврик для прихожих с шероховатой поверхностью. Ребенок снимает обувь, заходит на такой коврик и вытирает ножки до тех пор, пока ему не захочется улыбнуться.

Очень актуально нашим деткам не только научиться выплескивать гнев в приемлемой форме, но и мириться. Для этого у нас есть разнообразные мирилки. После конфликта  мы напоминаем детям, что нужно взять мирилочку и решить свой конфликт. При конфликтных ситуаций дети заходят  на  «Островок примирения» и решают его с помощью слов мирилки.

Для обучения детей умению владеть собой в различных ситуациях, мы слушаем шум моря, звуки леса, спокойную музыку. Также у нас есть  рамка с переливающимся песком, водные  и песочные часы, которые очень нравятся детям.  Видя их интерес к переливаниям, мы изготовили разнообразные "Релаксационные игрушки" из бутылочек разной формы и цвета, наполненных гелем для душа, в них насыпали бисер и пайетки, и если бутылку перевернуть и потрясти - бисер начнет медленно опускаться. Отвлечься от негативных эмоций, грустных мыслей способствуют игры с песком и крупами, цветные ленточки, разные клубочки ниток, бусинки.

Так же играем в игры «Экран эмоций», «Конструктор настроений».

С целью повышения самооценки мы предложили родителям совместно с детьми  изготовить  газеты «Звезда недели», которые в течение недели висят в уголке, а потом в раздевалке, где ее могут видеть все входящие в группу, а ребенок  испытывает гордость и  радость, ведь он Звезда недели. Семьи проявили творчество и фантазию, и каждая газета получилась оригинальной и неповторимой.

А еще в нашем уголке есть волшебный чемоданчик.   В нем хранятся разнообразные семейные предметы: шляпа, шарфик, палочка, плащ и т. д. , которые помогают нам  вместе с детьми совершать чудесные путешествия и превращения, сделать общение с детьми сказочным, насыщенным приятными сюрпризами. Хотим  отметить, что весь материал  одновременно не находится в психологическом уголке, мы  периодически его меняем, обновляем атрибутику, дополняем соответствующими играми и всем необходимым материалом.

Но есть предметы (подушки, телефон, семейные альбомы, зеркало, которые находятся в уголке постоянно. Это придает детям уверенность, постоянство.

И в заключение хотелось бы поделиться еще одной нашей находкой. У нас в группе есть волшебная шляпа, с помощью которой можно уединиться в любом месте группы.

Родители так прониклись идеей сохранения и укрепления психологического здоровья детей, что решили не останавливаться на достигнутом, и создали талисманы сна, которые будут уберегать покой и сон детей в спальной. Дети дали им имена – Умка и Ангелина.