Статья "Гимнастика в жизни малышей"
статья (младшая группа) на тему

Гимнастика в жизни малышей.

   Жизнь проходит быстро. Чтобы ее прожить интересно, надо быть здоровым. Для каждой мамы важно, чтобы ее малыш родился и вырос здоровеньким.

   Здоровье-это дар. Потерять здоровье легко, а вернуть его? Если малыш здоров, то у него быстрее формируются умения и навыки. Такого малыша и растить в радость. Он быстрее адаптируется в детском саду.

   Важно не только родить здорового малыша, а также сделать все возможное, чтобы это здоровье не потерять, так как его не купишь ни за какие деньги.

   Проблема сохранения и укрепления здоровья малышей актуальна в наше время.

   Результаты научных исследований показали, что в дошкольном возрасте здоровых деток становится все меньше и меньше.

   В.А.Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

   Малыш растет, развивается, познает окружающий мир. Помогает ему в этом взрослый.

   На третьем году жизни изменяется осанка, пропорции тела. Происходит быстрое физическое развитие, укрепляется психика.

   С детьми третьего года жизни необходимо проводить не только физкультуру, а еще и гимнастику.

Гимнастика бывает:

- Утренняя;

- Бодрящая (после дневного сна);

- Пальчиковая;

- Дыхательная.

   Утренняя гимнастика направлена на оздоровление. Она воспитывает самостоятельность, упорство, дисциплинированность. Делая каждый день утреннюю гимнастику вырабатывается привычка.

   В своей работе с детьми третьего года жизни я использую игровой момент, так как для них это важно. Очень выручает меня музыкальное сопровождение. Создается радостная атмосфера. Не у всех сразу получаются все движения. Нельзя ругать малыша. Надо подойти к малышу и помочь ему.  По утрам малыши плачут, просятся к маме. Я стараюсь найти подход к каждому малышу. Порой веселая музыка, сказочный герой приводят малыша в чувство. Он успокаивается, начинает смеяться и забывает про маму, к которой только что просился.

   Также в комплексы утренней гимнастики я включаю различные потешки, подвижные игры, игры-массажи.

   После дневного сна я занимаюсь со своими малышами бодрящей гимнастикой. Бодрящая гимнастика улучшает настроение и помогает проснуться. Так как музыка создает хорошее настроение, я при проведении бодрящей гимнастики использую музыкальное сопровождение.  Малыш проснулся – улыбнитесь ему. Малыш поймет, что его любят, если он увидит после сна перед собой улыбку и добрые глаза взрослого.

   Перед проведением бодрящей гимнастики необходимо хорошо проветрить помещение. Время проведения 5-7 минут. Также при проведении бодрящей гимнастики я использую игровой прием. Включаю упражнения для профилактики плоскостопия. Для этого я использую массажные коврики.

   Бодрящая гимнастика укрепляет здоровье малышей и способствует тому, что организм малыша активно включается в рабочий ритм.

   Большое значение в работе с малышами я придаю пальчиковой гимнастике. Включаю ее в комплексы утренней гимнастики, гимнастики после дневного сна.

   В летне – оздоровительный период я занимаюсь со своими детками пальчиковой гимнастикой на прогулке.

   Исследования ученых показали, что развитие мелкой моторики пальцев рук положительно сказывается на становлении детской речи.

   Пальчиковую гимнастику рекомендуется проводить ежедневно по 2-5 минут. Если малышу трудно, то необходимо ему помочь. При проведении пальчиковой гимнастики также важен игровой момент. Ни в коем случае нельзя ругать малыша, если у него что-то не получается. Главный стимулятор это похвала.

   У деток третьего года жизни слабые дыхательные мышцы, поэтому с детьми я занимаюсь дыхательной гимнастикой. Игровые упражнения дыхательной гимнастики я включаю в комплексы утренней гимнастики, а также в комплексы бодрящей гимнастики.

   Игровые упражнения на дыхание способствуют физическому развитию малышей, являются профилактикой заболеваний дыхательной системы.

   Предлагаю упражнение с элементами самомассажа. Это упражнение вы можете включить в комплекс гимнастики после дневного сна.

«Просыпающиеся котята»

   Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка», муз. Витлина, ел. Н. Найденовой.

В-ль. Ребята, а вы знаете, кто к вам приходил, когда вы спали? Отгадайте загадку:

Мохнатенькая, усатенькая,

Лапки мягоньки, а коготки востры. (Киска)

В-ль. Правильно, киска. Давайте поиграем, сегодня с вами---маленькие пушистые котята.

Кот решил котят учить,

Как же нужно лапки мыть,

Мы недалеко сидели,

Все движенья подглядели.      (Выполняют движения по тексту)

Лапку правую потрем,

А потом ее встряхнем.

Вот и левой лапке тоже

Правой лапкой мы поможем.

Ушко левое свое

Левой лапкой достаем,

Правое не забываем,

Лапкой правой умываем.

Проведем по шерстке лапкой,

Будет лобик чистый, гладкий.

Дальше глазки закрываем,

Каждый гладим, умываем.

Чистим носик осторожно,

Грудку нам разгладить можно.

Вот и чистые котята.

Вот и выспались ребята!

   (Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка». Ребята «котята» ложатся на живот и «точат» свои «коготки», тихо «мяукают». Отдыхают. Воспитатель подходит  к каждому ребенку и гладит его. Дети встают, выполняют закаливающие процедуры).

   Используемая литература:

1. Харченко Т.Е. «Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 2-3 лет.» -М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2009.-88с.

2. Лайзане С.Я. «Физическая культура для малышей.» - М: Гном-Пресс, 1998.