Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни» (для детей раннего возраста)
материал (младшая группа) на тему
Одной из важнейших задач нашего общества является формирование жизнеспособного, здорового подрастающего поколения. В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий, проблема здоровья детей является особенно актуальной
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.47 КБ |
Предварительный просмотр:
Одной из важнейших задач нашего общества является формирование жизнеспособного, здорового подрастающего поколения. В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий, проблема здоровья детей является особенно актуальной.
Что же такое здоровье ребёнка? Известный физиолог А.Г. Сухарев рассматривает здоровье ребёнка как динамичный процесс приспособления организма к меняющимся условиям окружающей среды и устойчивости его к воздействиям неблагоприятных факторов.
С момента рождения и до поступления в дошкольное учреждение ребёнок воспитывается в семье, в атмосфере любви, внимания, ласки. В семье закладывается нравственное и физическое здоровье ребёнка. Прежде всего, необходимо создать все условия для всестороннего физического развития и закаливания организма ребёнка (чистота, проветривание помещений, соблюдения режима сна, питания, двигательной деятельности, прогулки на свежем воздухе и т.д.)
Необходимо по возможности как можно раньше формировать у детей навыки самообслуживания и воспитывать полезные привычки: туалет носа, умывание. Процедуре ухода за носом и правильному носовому дыханию нужно учить детей как можно раньше.
- Отрицательное воздействия при несоблюдении правил гигиены и профилактики:
1) Неухоженный нос приводит к затруднению носового дыхания, а это прямая угроза здоровью ребёнка раннего возраста.
2) Понижение слуха.
3) Рассеянность, раздражительность, плаксивость, слабая память.
4) Замедление роста, умственного и физического развития.
5) Деформация лица.
6) Малокровие.
-Дыхание ртом приводит:
1) Недоразвитие грудной клетки.
2) Неполный объём выдыхаемого воздуха (75% необходимого).
3) Застой крови в верхушке легких.
4) Частые простудные заболевания, таберкулез.
Правильное дыхание носом тренирует диафрагму, защищает бронхи от холодного воздуха, приучает дыхательный центр к излишкам углекислоты.
В свою очередь мы хотим предложить вашему вниманию игры, которые лечат. Играть любят все дети и в игре они учатся правильно дышать через нос. Тем самым можно предотвратить болезни дыхательной системы.
Игра №1. «Король ветров». Цель игры – тренировка правильного носового дыхания, укрепление мышц лица. Материал - вертушка или шарик надувной. Содержание – воздух вдыхается через нос и резко выдыхается через рот, чтобы вертушка закрутилась.
Игра №2. «Бульканье». Цель игры – восстановление носового дыхания, формирование ритмичного выдоха и его углубление. Материал – стакан или бутылочка, наполненная на треть водой, соломинка. Содержание – глубоко вдыхаем через нос и делаем глубокий длинный выдох в трубочку, чтобы получился долгий булькающий звук.
Игра №3. «Пастушок дудит в рожок. Цель игры – укрепление круговой мышцы рта, тренировка навыка правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах. Материал: дудочка и рожок . Содержание – необходимо вдохнуть воздух через нос, и резко выдохнуть в рожок (громко).
Необходимо до поступления в детский сад научить ребёнка высмаркиваться и промывать нос. Маме необходимо по утрам смазывать ребёнку нос оксалиновой мазью фитильком из ваты.
Трудно найти родителей, которые не заботились бы о здоровье своих детей. Однако не редко можно услышать: не вымыл руки перед едой или после туалета – не беда, не вычистил зубы – не выпадут же, съел не мытые фрукты – здоровее будет. Не все ещё знают. Что в деле сохранения здоровья мелочей не бывает. Многие гигиенические навыки, как умывание, мытьё рук, ног, чистка зубов и другое, начинают формировать в самом раннем возрасте и не утрачивают своего значения на протяжении всей жизни.
Прививайте у детей гигиенические навыки и полезные привычки по уходу за носом. Научить ребёнка полезным привычкам легче, чем отучить от вредных.
Уважаемые родители, воспользуйтесь нашим советом, и период адаптации ребёнка в детском саду пройдёт для него безболезненно. Маленькие дети часто болеют, из-за частых пропусков обучающий процесс замедляется. Если вы будете следовать нашим рекомендациям и советам , ваш ребёнок будет расти хорошо физически и умственно развитым.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/12/06/picture-710798-1481008736.jpg)
Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста».
Сегодня остро стоит вопрос в сохранении здоровья у дошкольников. Родители играют не маловажную роль в приобщении дошкольников к зож....
![](/sites/default/files/pictures/2017/07/02/picture-934501-1499000161.jpg)
Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста»
В статье даются рекомендации родителям по формированию устойчивой привычки к здоровому образу жизни у детей старшего дошкольногоь возраста. материал будет интересен и полезен как для родителей, ...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/27/picture-716720-1448644219.jpg)
консультация для родителей «Воспитываем привычку к здоровому образу жизни у детей раннего возраста»
консультация для родителей зож...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/05/picture-1332345-1620225787.jpg)
Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста».
Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста»....
![](/sites/default/files/pictures/2017/11/02/picture-967803-1509618667.jpg)
Методическая разработка КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста»
Искусство долголетия состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем, так как то, что упущено в детстве, уже трудно наверстать в более зрелом возрасте....
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/12/picture-788016-1463009108.jpg)
Консультация для родителей «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста».
Консультация для родителей«Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста»....
консультация для родителей " «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста».
консультация для родителей " «Формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста».Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей одна из главных стратегически...