Информация для родителей
методическая разработка (старшая группа) на тему

Лекарственные растения

для детей

Лекарственные растения рекомендуется приобретать в аптеке. Покупать лекарственные растения на рынке нужно с осторожностью, поскольку не всегда можно быть уверенным в том, что травы собраны правильно, в положенное время и соответствуют названию. Можно собирать их и самим. Для самостоятельной заготовки лекарственных трав необходимо хорошо ознакомиться с ботаническим описанием растения, изучить его внешний вид, места произрастания  изучить растение, правила  и время  сбора.

Приготовленные из лекарственных растений отвары и вытяжки  в быту принято называть чаем. Для получения настоя сухую траву залить кипятком, после чего дать настояться в течении 30-60 минут в плотно закрытой посуде для сохранения тепла.  Для получения отвара лекарственное сырье залить холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить 10-20 минут в закрытой посуде, после чего остудить и процедить. Для приготовления чая из лекарственных растений следует применять фарфоровую или эмалированную посуду.

Для детей чаще всего применяют следующие настои и отвары:

ЧАЙ ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА

Для приготовления чай из целых плодов взять 20 г плодов шиповника и залить их 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут в закрытой эмалированной посуде, дать настояться в течении 24 часов, после чего процедить.

чай из плодов шиповника пьют перед едой 2 раза в день: детям дошкольного возраста дают по 2 столовых ложки, школьникам — по 0,25 стакана на 1 прием. Чай из шиповника богат витаминами (С, В2, Р и др.) и обладает желчегонным действием.

Также можно готовить чай из плодов шиповника и смородины черной поровну, или плодов шиповников и рябины тоже поровну. Две чайные ложки такого сбора залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течении 1 часа, после чего процедить и добавить по вкусу сахар.  Чай употреблять 3-4 раза в день в таком же количестве, как и чай из одних плодов шиповника.

ЧАЙ ИЗ СОЦВЕТИЙ РОМАШКИ ЛЕКАРСТВЕННОЙ

Лекарственное сырье залить кипятком из расчета: 0,5 стакана на 1 чайную ложку при однократном употреблении и 1 стакан кипятка на 1 столовую ложку при употреблении чая в течении дня. Дать остыть, перед употреблением процедить. чай из соцветий ромашки используют при вздутии живота, спазмах желудка, кишечника, как потогонное, противовоспалительное, стимулирующее желче- и мочеотделение средство,  а также для уменьшения явлений аллергии. Чай из ромашки применяют в виде полосканий, ингаляций, примочек, компрессов.

Чай из череды трехраздельной

Четыре столовые ложки мелко растертого сухого лекарственного сырья залить 1 л кипятка, дать настояться 12 час,  вылить в воду для ванны при экссудативном диатезе.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ КРАПИВЫ

Одну столовую ложку высушенных и измельченных листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка. дать настояться 30 минут, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день: школьникам по 1 столовой ложке,  детям дошкольного возраста — - по 1 чайной ложке на прием. Чай применяется при заболевании почек, легких и болезнях пищеварения.

ЧАЙ ИЗ ЗВЕРОБОЯ ПРОДЫРЯВЛЕННОГО

Одну столовую ложку сухого лекарственного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течении 10 минут, остудить и процедить. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день: детям школьного возраста по 1-2 столовых ложки, дошкольного — по 1 десертной ложке. Чай рекомендуется при разных заболеваниях — кашле, воспалении кишечника, нарушении пищеварения, болезни печени и желчевыводящих путей. наружно применяется для полоскания полости рта, смазывания десен.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МАТЬ-И-МАЧЕХИ

Одну столовую ложку листьев мать-и-мачехи залить 1 стаканом  кипятка, кипятить 10-15 минут, остудить и процедить. Применять в качестве отхаркивающего, размягчающего мокроту. Чай принимать через 2-3 часа: детям дошкольного возраста — по 1 столовой ложке, дошкольного возраста — по 1 десертной ложке.

ЧАЙ ИЗ КОРНЯ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ

Одну столовую ложку измельченного корня валерианы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, пока остынет и процедить. принимать 2-3 раза в день: детям школьного возраста — по 1 десертной ложке, дошкольного — по чайной ложке. используют  в качестве успокаивающему средству при повышенной нервной возбудимости и спазмах кишечника.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МЯТЫ

Одну столовую ложку измельченных сухих  листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 минут и процедить. Принимать 2-3 раза в день: детям школьного возраста — по 1 десертной ложке, детям дошкольного возраста — по 1 чайной ложке. Использовать в качестве болеутоляющего средства как желчегонного. Мятный чай снимает тошноту и уменьшает образование газов в кишечнике, улучшает пищеварение, способствует мочеотделению.

ЧАЙ ИЗ ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА

Одну столовую ложку лекарственного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить и процедить. Принимать 3 раза в день перед едой: детям дошкольного возраста — по одной десертной ложке, школьного — по 1 чайной ложке.  Использовать при вздутии кишечника, вялом пищеварении, при спазмах желчного пузыря и желчных путей, а также с целью остановки кровотечения.

ЧАЙ ИЗ ЦВЕТКОВ ВАСИЛЬКА СИНЕГО

Одну столовую ложку высушенных и измельченных васильков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить и процедить.  Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды: детям школьного возраста — по 2 столовых ложки, дошкольного — по 1 столовой ложке. применять как средство, усиливающее мочеотделение, также как желчегонное.

ЧАЙ ИЗ ПОДОРОЖНИКА БОЛЬШЕГО

Одну столовую ложку высушенных и измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после чего процедить. Принимать 3 раза в день перед едой:  детям дошкольного возраста — по десертной ложке, детям дошкольного возраста  — по одной чайной ложке. Принимать в качестве отхаркивающего средства.

Настои и отвары приготовленные в домашних условиях нужно употреблять в тот же день. Чай из лекарственных трав употреблять перед едой,  в теплом виде. При необходимости для улучшения вкуса чай можно подсластить. Настои и отвары можно применять и наружно.