"Чтобы дети были здоровыми"
консультация (старшая группа) на тему
В годы дошкольного детства важнейшим является: охрана жизни ребенка, укрепление его здоровья, совершенствование функций организма, содействие его правильному физическому развитию и закаливанию, повышению работоспособности. Значение всего этого обуславливается тем, что несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё не совершенна, слабо выражена защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды.Наступило лето! День ото дня становится теплее. Многие семьи засобирались на дачи, в деревню, то есть поближе к природе.Уважаемые родители! Воспользуйтесь целебными, оздоровительными силами природы! Воздушные и солнечные ванны, обтирания, купания, хождение босиком, проведение упражнений на свежем воздухе – в лесу, на лугу, у воды – имеет неоценимое оздоровительное значение, оказывает сильное закаливающее воздействие на организм ребенка.Бегать, играть в мяч, прыгать, лазать, метать значительно удобнее на поляне, на лугу, чем в помещении. В природных условиях движения детей становятся более естественными, непринужденными.Лето- это наиболее благоприятное время для выполнения упражнений в природе. Для упражнения детей в ходьбе и беге, а также упражнения в равновесии предлагаем:ходить и бегать между кустами и деревьями меняя направление;входить на горку и сбегать с неё;ходить и бегать по рыхлому песку, по мелкой воде;пройти по мягкому грунту след в след за взрослым;пройти по корням дерева, выступающим над поверхностью земли, близко приставляя пятку одной ноги к носку другой;пройти по бревну или доске;идти широким шагом, измеряя расстояние между двумя деревьями;бегать по лужайке, перепрыгивая через высокую траву.Для упражнения детей в метании и прыжках предлагаем:подпрыгивать на двух ногах выше травы;прыгать через лужи ямки;подпрыгивать в воде на мелком месте;подпрыгивать продвигаясь в перед;подбрасывать и метать в цель шишки;бросать в воду камешки на дальность.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
chtoby_deti_byli_zdorovymi.docx | 14.88 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад «Ромашка»
город Кирсанов
Тамбовская область
КОНСУЛЬТАЦИЯ
«ЧТОБЫ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫМИ»
В годы дошкольного детства важнейшим является: охрана жизни ребенка, укрепление его здоровья, совершенствование функций организма, содействие его правильному физическому развитию и закаливанию, повышению работоспособности. Значение всего этого обуславливается тем, что несмотря на быстрый рост и развитие органов и систем, деятельность их ещё не совершенна, слабо выражена защитные свойства организма, маленькие дети легко подвергаются неблагоприятным влияниям внешней среды.
Наступило лето! День ото дня становится теплее. Многие семьи засобирались на дачи, в деревню, то есть поближе к природе.
Уважаемые родители! Воспользуйтесь целебными, оздоровительными силами природы! Воздушные и солнечные ванны, обтирания, купания, хождение босиком, проведение упражнений на свежем воздухе – в лесу, на лугу, у воды – имеет неоценимое оздоровительное значение, оказывает сильное закаливающее воздействие на организм ребенка.
Бегать, играть в мяч, прыгать, лазать, метать значительно удобнее на поляне, на лугу, чем в помещении. В природных условиях движения детей становятся более естественными, непринужденными.
Лето- это наиболее благоприятное время для выполнения упражнений в природе. Для упражнения детей в ходьбе и беге, а также упражнения в равновесии предлагаем:
ходить и бегать между кустами и деревьями меняя направление;
входить на горку и сбегать с неё;
ходить и бегать по рыхлому песку, по мелкой воде;
пройти по мягкому грунту след в след за взрослым;
пройти по корням дерева, выступающим над поверхностью земли, близко приставляя пятку одной ноги к носку другой;
пройти по бревну или доске;
идти широким шагом, измеряя расстояние между двумя деревьями;
бегать по лужайке, перепрыгивая через высокую траву.
Для упражнения детей в метании и прыжках предлагаем:
подпрыгивать на двух ногах выше травы;
прыгать через лужи ямки;
подпрыгивать в воде на мелком месте;
подпрыгивать продвигаясь в перед;
подбрасывать и метать в цель шишки;
бросать в воду камешки на дальность.
Много радости и веселья доставляют детям игры на преодоление препятствий, на умение попасть мячом в обозначенную цель, интересны ребятам игры, в которых надо ловко увернуться от ловящего или самому поймать кого-то. Такие игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепление и закаливание их организма.
Закаливание детей необходимо, и лучше начинать это делать летом.
У закаленного ребенка повышается устойчивость организма к температурным условиям, солнечной радиации, резким колебаниям погодных условий. Увеличивается сопротивляемость организма к разнообразным заболеваниям. Результаты закаливания проявляются в общем воздействии на ребенка: укрепление его здоровья, развитие активности, воли и т.д. Начиная закаливать ребенка родители должны запомнить правило – положительный результат воздействия оздоровительных сил природы возможен лишь при ПОСТЕПЕННОСТИ, СИСТЕМАТИЧНОСТИ и КОМПЛЕКСНОСТИ их применения.
Очень важно при оздоровлении детей опираться на особенности вашего ребенка, состояния его здоровья и физического развития. Физическая нагрузка нужна не только здоровым детям. Если у ребенка ослаблено здоровье, не спешите огородить от всяких активных движений. Иногда тщательно подобранные физические упражнения могут принести больше пользы, чем микстура и порошки. Для болезненного ребенка закаливание особенно необходимо. Консультация врача поможет выбрать подходящий вид закаливания и последовательно проводить его тщательно соблюдая еще большую постепенность.
Мы надеемся, что дети после лета придут в детский сад окрепшими, отдохнувшими, загоревшими. Укрепляя здоровье детей, постарайтесь не растерять тот багаж знаний, который есть у ребят. Помните! Повторение - мать учения!
ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ДЕТЯМ!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Чтоб дети были здоровыми
Рекомендации родителям о здоровье детей...
Памятка для родителей: "Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, чтобы дети были умными и здоровыми"
Для родителей...
Чтобы дети были здоровы
Цель: акцентировать внимание родителей на здоровье детей, дать практические советы по укреплению детского организма....
Хотите, чтобы ваши дети были здоровы, начните утро с гимнастики Стрельниковой!
Комплекс дыхательной гимнастики для здоровья ваших детей....
ЧТОБЫ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫ
чтобы дети были здоровы...
Статья на тему: Чтобы дети были здоровыми!!!
Одна из самых важных проблем дошкольного образования — укреплению здоровья детей. Ведь это залог успешного развития ребенка, возможности его самореализации в любых направлениях деятельности....
ЧТОБЫ ДЕТИ БЫЛИ ЗДОРОВЫ
Здоровый ребенок – это счастье для родителей!Чтобы ребенок рос здоровым и крепким, нужно приложить не мало усилий. Это не только одно из приоритетных направлений детского учреждения, но и одна и...