Краткосрочный проект "Неделя спорта и здоровья"
проект ( группа) на тему

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №55 Красногвардейского района  Санкт-Петербурга

ПРОЕКТ

"Неделя спорта и здоровья"

Воспитатель:

Савенкова

Вера Викторовна

Санкт-Петербург

2016 год

Пояснительная записка.

Продолжительность проекта: с 28 марта по 8 апреля 2016г. (краткосрочный)

Основные формы реализации проекта: беседы, пальчиковые игры, физкультминутки, дидактические игры, хороводные игры, утренняя гимнастика, бодрящая гимнастика, хождение по тропе здоровья, сюжетно-ролевые игры, чтение потешек в режимных моментах, работа с родителями.

 В проект были вовлечены родители и дети группы. Группа первого раннего возраста (от 1.5 до 2-х лет.). Дети с разными группами здоровья. I – 4 ребёнка, со II – 15 детей, с III – 1 ребёнок.

Актуальность.

В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий проблема здоровья детей является особенно актуальной. Решать эту важную проблему необходимо в первые, самые ответственные для ребёнка годы жизни. Именно в этот возрастной период закладываются основы здоровья человека.
По исследованиям известных физиологов доказано, что здоровье можно формировать, воспроизводить, увеличивать, а не только сохранять. Основным фактором, формирующим здоровье ребёнка, является двигательная активность.
Движения являются биологической потребностью растущего организма, без удовлетворения которой ребёнок не может правильно развиваться и расти здоровым. Они способствуют развитию всех систем организма. Улучшается не только здоровье, но и эмоциональная, волевая, познавательная сферы малыша. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем лучше интеллектуально развивается ребёнок. Правильно организованная двигательная активность способствует формированию личности ребёнка. Важно так организовать жизнь ребёнка, чтобы он полностью удовлетворял свою потребность в движении. Сколько же должен двигаться ребёнок в течение дня? Это зависит от возраста, пола, времени суток, года, индивидуальных особенностей детей, условий, в которых растёт малыш. Мальчики двигаются больше. Летом потребность в движениях больше. В течение суток наибольшая двигательная активность с 09.00 до 12.00 и с 17.00 до 19.00 часов.
Важную роль в развитии движений играет организованная деятельность по физическому развитию в режиме дня. Особое внимание необходимо уделять подбору упражнений. Для этого следует учитывать анатомо-физиологические и психологические особенности в развитии детей раннего возраста. Учитывая эти особенности и возможности детей, правильно руководствоваться формированием движений.
Цель.

Познакомить детей со спортом, формировать представление детей о здоровье.  Вовлечь родителей в образовательный процесс. Совместно с родителями следить за двигательной активностью детей. Побуждать детей к физическому развитию.
С этой целью наиболее значимы дыхательные, пальчиковые. При правильной двигательной активности в дошкольном учреждении и дома ребёнок растёт и развивается в соответствии со своим возрастом. У него хороший аппетит, сон, уравновешенное поведение, положительные формы общения со взрослыми сверстниками.
Его деятельность разнообразна и соответствует возрастным возможностям. Движение – это основное средство в развитии ребёнка, движение – это здоровье, движение – это жизнь!

     Формировать у ребёнка мотивы самосохранения, воспитания привычки думать и заботиться о своём  здоровье.

Предполагаемый результат проекта:

В настоящее время большое количество детей имеют проблемы со здоровьем. Предлагаемый проект по физическому воспитанию детей позволяет укрепить их соматическое состояние, познакомить детей со спортом, формировать представление детей о здоровье.

 Недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания. Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, растущие факторы риска).

Задачи.

Исследователи в области физического воспитания детей раннего возраста (Т.И.Осокина, С.Я.Лайзане, В.А.Шишкина и др.) отмечают, что в раннем возрасте нужно не развивать какие-то определённые способности, а укреплять различные мышечные группы, вырабатывать пластичность высшей нервной деятельности. В этом возрасте преобладают движения, в которых участвуют крупные мышечные группы. Многократное повторение приводит к выработке согласованности в работе рук, ног, туловища, развитию координации движений, сохранению устойчивого равновесия. 
У детей формирование движений происходит на основе навыков самостоятельной ходьбы. Ходьба недостаточно оформлена из-за незрелости всего организма: слабость мышц нижних конечностей, высокое расположение центра тяжести тела над тазобедренной осью, отсутствие равновесия вследствие недостаточного развития нервной системы, а поэтому и недостаточная координация движений рук и ног. Овладение ходьбой влияет на эмоциональное состояние ребёнка, помогает расширению интереса к окружающему, изменяет характер поведения его в жизни. Всё это вносит значительные изменения в общее развитие ребёнка.
У ребёнка этого возрастного периода оформляются все основные движения, за исключением бега и недоступных ещё пока ему прыжков. Малыша необходимо упражнять в ходьбе и лазанье, учить преодолевать различные препятствия (перешагивания через палку, ходьба по ограниченной дорожке, доске, горке, лестнице и т.п.). Большую роль на этом возрастном этапе играет формирование предметных действий, которые способствуют совершенствованию его моторики. Выполняя действия с предметами, ребёнок познаёт свойства, вес, форму, цвет. Происходит развитие мелкой моторики, а это развитие и созревание коры головного мозга, развитие звуковой культуры речи.

Физическое развитие осуществляется в течение всего дня (утренняя гимнастика, бодрящая гимнастика, физкультминутки, подвижные и малоподвижные игры). Прежде всего решаются оздоровительные задачи. 

План  проведения проекта « Неделя спорта и здоровья»

Подготовительный этап: с 28 марта по 01 апреля 2016 года.

-анкетирование родителей «Здоровый образ жизни в семье»;

- подготовка наглядной информации для родителей (консультации) : « Физическое воспитание детей от года до двух», «Особенности развития основных видов движений», «Развитие движений детей второго года жизни», «Значение режима в жизни детей», «Закаливание малышей», «Что может ваш малыш в возрасте 2 лет».

-подготовка дидактического материала для нод с детьми;

- подготовка спортивного инвентаря для нод с детьми;

- подготовка картотек различных игр,

- подборка музыкального сопровождения для проведения физкультминуток, утренних гимнастик, пальчиковых игр.

Основной этап:  с 04 апреля по 08 апреля 2016 года.

Вывод.

 Благодаря проекту получилось обратить внимание родителей на  проблему состояния здоровья и физического развития детей. Сохранение и укрепление здоровья сейчас имеет первоочередную социальную проблему. Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями. Получилось познакомить детей  со спортом, формировать представление детей о здоровье.

Приложение.

Подвижные игры.

• Птички, раз! Птички, два!
  Цель: упражнять детей в выполнении движений, знакомить детей со счетом..
  Ход игры
  Сейчас будем играть. Сколько у птички лапок? А глазок, крылышек?
  Птички, раз! Птички, два! Скок-скок-скок! Птички, раз! Птички, два! Хлоп! Хлоп! Хлоп! Птички, раз! Птички, два!
  (Выдвигают вперед одну ногу). (Выдвигают другую ногу). (Скачут на обеих ногах). (Подняли одну руку). (Подняли другое крылышко). (Хлопают в ладоши). (Закрыли рукой один глаз). (Закрыли другой глаз).
  Открыли глазки и бегают, машут крылышками, чирикают, пищат. Все, улетели! По желанию детей игра повторяется 2-3 раза.
• Слышим-делаем
  Цель: проверить понимание детьми смысла знакомых стихотворных текстов.

Взрослый: «Я буду рассказывать стихи, а вы делайте то, что слышите».
Ход игры
Мишка косолапый По лесу идет. Шишки собирает, Песенку поет. (Дети идут вперевалочку, поют грубым голосом: «Ля-ля-ля!»)

По узенькой дорожке Шагают наши ножки По камешкам, По камешкам (Шагают.) И в ямку - бух! (Прыгают.) (Приседают.)

 Мыли гуси лапки В луже у канавки. Один серый, Другой белый («Моют лапки».)
Спрятались в канавке. (Приседают.)
Полетели птички, (Дети-птички выполняют движения.)
Птички-невелички. Все летали,
Все летали,
Крыльями махали.

Пальчиковые игры.

• ШАЛУН (аналог всем известной сороки-вороны)
  (на первые две строчки чертить круговые линии на ладошке малыша) 
  Наша Маша варила кашу 
  Кашу сварила, малышей кормила. 
  (на следующие 2 строчки загибать пальцы с проговариванием соответствующих слов) 
  Этому дала, этому дала, 
  Этому дала, этому дала, 
  А этому - не дала. 
  Он много шалил, 
  Свою тарелку разбил. 
  (со словами последней строчки пальцами другой руки брать мизинчик и слегка покачивать)
• КТО ПРИЕХАЛ?

Кто приехал? Мы, мы, мы.
Хлопать кончиками пальцев.
Мама, мама, это ты? Да, да, да.
Хлопать кончиками больших и указательных пальцев.
Папа, папа, это ты? Да, да, да.
Большие и средние пальцы.
Братец, братец, это ты? Да, да, да.
Большие и безымянные пальцы.
Ах, сестричка, это ты? Да, да, да.
Большие пальцы и мизинцы.

• СЕМЬЯ

Этот пальчик - дедушка (большой),
Этот пальчик - бабушка (указательный),
Этот пальчик - папочка (средний),
Этот пальчик - мамочка (безымянный),
Этот пальчик - я (мизинец).
Вот и вся моя семья.   (Хлопать в ладоши).

• ЧАСЫ (эту игры, как правило, дети быстро запоминают, начинают делать сами.Садимся на коврик или подушку (на колени). Перебираем пальчиками ("бежим") от коленочек до макушки. С ребёнком ближе к 1,5 годам можно делать все его ручками. 
  Мышь полезла в первый раз 
  Посмотреть, который час. 
  Вдруг часы сказали: “Бом!”,          рука шлёпает легонько по макушке. 
  Мышь скатилась кувырком. 
  Руки "скатываются" на по телу вниз.. 
  Мышь полезла второй раз 
  Посмотреть, который час. 
  Вдруг часы сказали: “Бом, бом!”      Два хлопка. 
  Мышь скатилась кувырком. 
  Мышь полезла в третий раз 
  Посмотреть, который час. 
  Вдруг часы сказали: “Бом, бом, бом!”    Три хлопка. 
  Мышь скатилась кувырком.
• У ЖИРАФОВ

У жирафа пятна, пятнышки везде. Хлопаем по всему телу ладонями. 
На лбу, на носу, на ушах, на шее, на животе, на коленях и носках. Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела, называем любые части тела сверху вниз.
У слонов есть складки, складочки везде. 
Щипаем, как бы собирая складки. 
На лбу, на носу, на ушах и т.д. 
У котяток шёрстка, шёрсточка везде. 
Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку 
На лбу, ушах, на шее, на локтях, 
На носах, на животах, на коленях и носках. 
Обоими указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела. 
А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. 
Проводим ребрами ладони по телу (рисуем полосочки) 
На лбу, на носу, на ушах и т.д. 
и дальше, покуда есть фантазия: у рыбки- чешуйки, у тигра полоски, у собачки шёрстка у курочки – перья и т.д.)

Утренняя гимнастика.

Жил-был маленький гном (присели, встали),

С большим колпаком (вытянули руки вверх),

Он был путешественник-гном (руки на пояс, маршируем),

На лягушке он скакал:

Прыг-скок, ква-ква! (прыгаем)

И на стрекозе летал:

Ух, высоко! (машем ручками),

По ручью плыл в чайной чашке:

Буль-буль-буль! (плывем любым стилем),

Ездил он на черепашке:

Топ-топ-топ! (руки на поясе, топаем на месте)

И, протопав все тропинки,

Он качался в паутинке:

Баю-бай! (качаемся из стороны в сторону).

Утро придет (руки вверх, в стороны, вниз),

Гном опять в поход пойдет! (спокойно ходим по комнате)

Вышли звери на зарядку,

Рассчитались по порядку.

Рядом с ними – ребятишки,

И девчонки, и мальчишки.

Упражнения начинаются,

Лапки кверху поднимаются.

Ну а мы поднимем ручки

Высоко, до самой тучки!

Вот идет мохнатый мишка,

Громко топает топтыжка.

Косолапому поможем,

Мы пройдем, как мишка, тоже.

Топ да топ, топ да топ

И в ладоши хлоп да хлоп!

Скачет зайка на лужайке

Мы попрыгаем, как зайка.

Ножки вместе, скок-поскок!

Веселей скачи, дружок!

Пчелки крылышками машут,

Над цветами дружно пляшут.

Ручки в стороны расставим,

Словно крылышки расправим.

Замахали, полетели

И как пчелки загудели:

Ж-ж-ж!

Вот копытца замелькали –

Это кони поскакали.

Пробежимся, как лошадки,

На носках, потом – на пятках.

Вот и кончилась зарядка!

До свидания, ребятки!

Если очень захотите,

Завтра снова приходите.

Гимнастика после сна.

• «Колобок». Малыш лежит на спине, раскинув руки в стороны. Затем необходимо сгруппироваться — подтянуть колени к груди и обхватить их руками. После этого можно вернуться в исходное положение;
• «Велосипед». Исходное положение — лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Потом нужно поднять ноги и крутить воображаемые педали;
• «Кошечка». Попросите малыша встать на четвереньки. 
  Первая позиция: добрая киска (прогнуть спину вниз).
  Вторая: киска сердится (выгнуть спину вверх).
• «Журавль». Встать, руки за голову, ноги вместе. 
  Попросите ребенка поднять правую ногу и держать ее на весу. Досчитайте до семи. На счет «восемь» малыш возвращается в исходное положение. Упражнение повторяется для левой ноги;
• «Солнышко». Встать прямо, руки вниз. 
  Руки перед собой, соединить в круг. Подняться на носочки, сложенные кругом руки поднять над головой, потянуться.
  Вернуться в исходное положение.

Дыхательная гимнастика.

Часики.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.
Петух.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.
На турнике.
Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки — вдох, палку опустить назад за голову — долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Вырасти большой.
Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.
Гуси летят.
Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

Список литературы.

1. А. С. Галанов «Психическое и физическое развитие ребёнка от одного года до трёх лет», М., АРКТИ, 1999, 64 с.
2. Н. В. Полтавцева, Н.А.Гордова «Физическая культура в дошкольном детстве», М., Просвещение, 2008, 142 с.
3. Н. Б. Кочетова «Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста», М., Просвещение, 2005, 112 с.
4. С. О. Филиппова «Теория и методика физической культуры дошкольников», СПб, ВВМ, 2004, 514 с.

5.Образовательная программа дошкольного образования ГБДОУ №55

 (Рабочая программа педагогов группы 1 раннего возраста «Колобок») принята 03 сентября 2015 года.