Упражнения для тренировки зрения
консультация на тему
Игры и упражнения для развития зрительного восприятия.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.76 КБ |
Предварительный просмотр:
Упражнения для тренировки зрения
- Выполнять глазными яблоками движения вправо и влево (строго горизонтально) до предела, без чрезмерного напряжения, максимально медленно. Повторить по 4-6 раз в каждую сторону. Закрыть глаза и расслабить мышцы на 30-40 секунд.
- Выполнять глазными яблоками медленные движения вверх и вниз с максимальной амплитудой. Голову при этом не наклонять. Повторить по 4-6 раз в каждую сторону. Закрыть глаза, расслабить мышцы на 30-40 секунд.
- Поочередно смотреть в правый верхний угол, затем в левый нижний. Смотреть в левый верхний угол, затем в правый нижний. Повторить 4-6 раз в каждую сторону. Закрыть глаза, расслабить мышцы на 30-40 секунд.
- Движения выполняются глазными яблоками по кругу – сначала по часовой стрелке, а затеи против часовой стрелки. Повторить по 3 вращения плавно, без рывков в каждую сторону. Голова неподвижна.
- Быстро сжимать и разжимать веки (моргать) в течение 15-20 секунд. После этого закрыть глаза, расслабить мышцы на 30-40 секунд.
- Взгляд фиксируется на условной точке, расположенной на кончике носа. Выполнять 10-20 секунд, после чего закрыть глаза и расслабить мышцы на 30-40 секунд.
- Смотреть на конец пальца вытянутой руки, медленно сгибая ее в локти; приблизить палец к глазам (смотреть 3-5 секунд).
- Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд.
Разрезанные картинки.
Предлагаются картинки с различными изображениями, разрезанные по вертикали, горизонтали, диагонали и т.д. на 4, 6, 7 частей. Собрать картинку из частей.
Запомни и нарисуй.
Ребенку предлагается запомнить ряд и 4-6 предметов, а затем схематично изобразить их.
Буковки
Предлагается несколько рядов произвольно расположенных букв алфавита. Необходимо: найти и обвести карандашом (или подчеркнуть), например, все гласные; одним цветом обвести все буквы О, а другим цветом – все буквы А.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Упражнения для тренировки различных типов выдохов.
Цель: Учить детей правильному дыханию, способствующему правильному развитию речи...
![](/sites/default/files/pictures/2014/02/09/picture-401515-1391947880.jpg)
Комплекс упражнение на тренировку мышц лица
Комплекс упражнений для развития мышц лица и их раслабление...
несложные упражнения для тренировки силы воли
консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2011/10/14/picture-24277.jpg)
Профилактика близорукости. Упражнения для тренировки глазной мышцы.
В данном материале представлены рекомендации родителям по профилактике близорукости у детей и упражнения для тренировки глазной мышцы....
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/15/picture-832599-1618468377.jpg)
Упражнения для тренировки памяти ребенка15.01.2018год
Информация для родителей по развитию памяти детей...
![](/sites/default/files/pictures/2024/06/14/picture-1359162-1718346144.jpg)
Игры для тренировки зрения
Материал поможет родителям провести время с детьми с пользой и удовольствием. Играя с детьми, тренируем зрение....
![](/sites/default/files/pictures/2022/02/19/picture-1352913-1645283028.jpg)
Упражнения для тренировки голоса и речи. Развитие мелкой моторики (упражнения для пальцев рук)
Упражнения для тренировки голоса и речи. Развитие мелкой моторики (упражнения для пальцев рук)...