Методические рекомендации для педагогов
методическая разработка (старшая группа) на тему

Развитие физических качеств у детей дошкольного возраста.

Из опыта работы муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада  комбинированного вида №20  станицы Крыловской муниципального образования Крыловский район

 В пособии представлены практические материалы пятилетней работы коллектива МДОУ, направленной на поиск новых форм работы с детьми по развитию физических качеств детей дошкольного возраста в условиях личностно – ориентированного взаимодействия с детьми. Охарактеризованы разнообразные варианты работы, способы, обеспечивающие охрану жизни и здоровья детей. Описана работа на разных этапах.

         Книга может быть полезна педагогам дошкольных образовательных учреждений, студентам дошкольных заведений, как помощь в работе по развитию физических качеств детей дошкольного возраста. Мы надеемся, что публикуемый в данной книге материал облегчит воспитателям детских садов работу по физическому воспитанию, проводимую ими с детьми.

Содержание.

Глава 1.

Актуальность темы.

Глава 2.

Особенности ходьбы, бега, прыжков, метания у детей  3 – 7 лет.

Глава 1.

Актуальность темы.

                              Значение здоровья в жизни

    Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой,  очень важно иметь здоровье. « Здоровье – не все, но без здоровья – ничего», говорил мудрый Сократ.

     По данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50 – 55% зависит от собственного образа жизни, на 20 -25% от окружающей среды, на 16 -20% от наследственности и на 10 -15% от уровня развития здравоохранения в стране.

    Обычно люди не склоны всерьёз задумываться о здоровье даже тогда, когда вдруг заболевают. Да, в молодости всякие неприятности (в их числе и болезни) воспринимаются «вдруг» - как нечто внезапное и незаслуженное. Но в том-то, к сожалению, и дело, что большинство болезней именно заслужены. А первые шаги к этому делаются нередко в самом цветущем возрасте. Когда перестают дружить со спортом и физкультурой, приобщаются к дурным привычкам. А здоровье, как и честь, нужно беречь смолоду.

    Недаром в народе говорят, что за деньги здоровье не купишь. За него надо активно бороться. Но прежде неплохо было бы овладеть элементарными  знаниями, которые  помогли бы выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учётом личных физиологических возможностей.

    «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии заболеваний органов пищеварения, приводит к ожирению. Особенно тревожно обстоит с этим дело у наших детей. Ожирением страдает каждый десятый ребёнок.

     Народная мудрость гласит: « Здоровье – всему голова!» Никакие даже самые глубокие знания, умения и навыки не  будут эффективны у нездорового человека, чувствующего себя ущербным физически, психологически и социально.  

     Нарушение осанки – спутник многих хронических заболеваний, проявляющихся в общей функциональной слабости, гипотоническом состоянии мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки отрицательно влияют на деятельность внутренних органов организма. Основы профилактики нарушений осанки – общая тренировка организма; укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного «корсета» позвоночника, улучшение функций дыхания, сердечно- сосудистой системы.

     Плоскостопие чаще всего встречается у  слабых физически людей, нередко нагрузка на своды стоп таких людей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, опускаются и возникает плоскостопие. Стопы- опоры, фундамент тела, поэтому изменение формы  стопы влияет не только на её функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно сказывается на осанке и общем состоянии человека.

    Здоровье людей за последние годы имеют устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идет не только о  физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально- экономический уровень жизни  населения страны привели к снижению защитно - приспособленных возможностей организма.  Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих  отношений.

    При нормальном течении жизни всякого организма  наступает известный период, который называется временем старости. Но старение организма может быть преждевременным, если мы не научимся исключать из своей жизни факторы риска, такие, к примеру, как: гиподинамия (малоподвижный образ жизни), длительные и часто повторяющиеся нервно – эмоциональные перенапряжения, нерациональное питание, вредные привычки, хронические заболевания.

     О вреде малоподвижного образа жизни знали ещё наши далёкие предки. В первом веке  до нашей эры римский врач Цельс говорил своим пациентам: « Праздность расслабляет тело, которое укрепляет только работой». По его убеждению, безделье вызывает раннюю дряхлость, а работа – длительную молодость.  Человеческий организм запрограммирован не на покой, а на движение. Поэтому гиподинамия – это конфликт между биологической сущностью и  созданными самим человеком условиями существования. Для преодоления гиподинамии рекомендованы физические упражнения, которые нормализуют массу тела, тренируют сердечно - сосудистую систему и стимулируют обменные процессы.

   Человек, который физически активен в течение всей жизни вдвое снижает свой риск развития ишемической болезни сердца.

    Большое значение для здоровья имеет рациональное питание. Так, после пятидесяти лет калорийность пищи должна быть уменьшена на 100%, а после 70 лет - на 30 % в сравнении с её уровнем в молодом возрасте. Необходимое количество животных белков и жиров должно поступать в организм в основном с молочными продуктами ( творог, сыр, кефир), соевые белковые продукты, тыкву, свеклу, бурые морские водоросли. Пища должна быть максимально разнообразной. Очень полезны овощные салаты. Рекомендуется часто есть орехи. Вместо цитрусовых, таких , как апельсины, мандарины, грейпфруты и их соки, лучше употреблять  виноград, сливы, хурму, яблоки или клюквенный сок. Желательно ограничить количество поваренной соли, так как избыточное её добавление в пищу рассматривается как один из факторов гипертонической болезни. Пшеничный хлеб лучше заменить ржаным. Полезны гречневая и овсяная каша – важнейший источник обеспечение организма белками и клетчаткой. Сахар следует ограничить до 1 чайной ложки в сутки, лучше заменить его мёдом. Ежедневная замена сахара медом благотворно действует на кишечник, способствует крепкому сну.

    Недостаток многих микроэлементов в организме легко устраняется приёмом 1 – 2 чайных ложки мёда и 1 -2 чайные ложки яблочного уксуса на 1 стакан воды 2- 3 раза в день.

    Многочисленные исследования доказали, что курение является одним из важных факторов риска здоровья. К настоящему времени показано, что курение 2-хпачек сигарет в день  сокращает жизнь на 5 – 7 лет, в 1,7 раза повышается смертность от ишемической болезни сердца и рака. Вероятность развития инфарктов миокарда у мужчин возрастает в два раза, а у женщин – в три раза, мозгового инсульта – в 4 -8 раз. Отказ от курения – залог здоровья. Итак, здоровый образ жизни является гарантом активного  и здорового долголетия.  

    Наше тело напоминает огромный город, промываемый дождем, уносящими грязь по трубам. Однако в теле человека есть орган, который не только отфильтровывает и выбрасывает шлаки из крови ( а значит, и из всего организма), но и возвращает обратно полезные для жизни вещества. Этот орган – почки. О важности его можно судить по тому, что скупая, экономная во всём природа продублировала его: у каждого из нас две почки.  И даже обе они работой перегружены. Слишком много вредной химии, особенно в наш экологически неблагополучный век, мы поглощаем с пищей и водой. А ведь именно вода должна промывать организм! Самое же печальное, что нежная фильтрующая ткань почек, страдая от густого потока ядов и шлаков, постепенно выходит из строя. Не зря в последние годы число почечных заболеваний растёт.  

    О неблагополучии почек говорят симптомы общего характера, они свидетельствуют об отравлении всего организма: слабость, утомляемость, плохой аппетит, раздражительность, бессонница,  агрессивность. Более явно на плохую работу почек указывает потливость после еды, внезапные подъёмы артериального давления, кишечные расстройства, избыточное или малое отделение мочи, изменение её цвета, запаха, тупые боли в пояснице. Почечные отёки в отличие от сердечных начинаются с лица ( водянистые, тёмные круги под глазами), потом уже отекают ноги. Кстати, на руках почечных отёков не бывает.

    А если себе помочь? Больные почки не любят ни холода, ни жары, поэтому не переохлаждайтесь и не перегревайтесь. При недугах почек предписывается  об питье. Этим мы промываем засорившиеся почечные фильтры. Даже при недугах почек принуждается к вегетарианству, ведь в мясе много солей, пагубных для тканей почек. Однако вегетарианская пища должна быть пресной, не острой, не солёной – не зря соль поваренную называют белой смертью. Многие слышали, что вредно ложиться спать в предзакатные часы. Разгадка странного запрета в положении тела –ведь большинство спит на спине. Предзакатные часы особенно с 17 до 19, -это время активности энергичного канала почек, то есть в эти часы почки работают максимально активно.  

     При всех почечных недомоганиях полезно спать на животе, но если вам это трудно, то хотя  бы  с 17 до 19 часов полежите на животе минут 20.  

     К 26 годам человек уже «зарабатывает» остеохондроз – печальный результат отложения солей в позвоночнике и суставах. Из – за этого уменьшаются просветы, через которые проходят нервные волокна и сосуды, и, соответственно, ухудшается обмен веществ, затормаживаются практически все физиологические функции.

    А в 43 года, согласно статистике, любой житель планеты имеет уже не менее трёх болезней, что соответствует частичному выходу из строя трёх из двадцати систем организма.

   Сегодня хронический гастрит – причина во языцех.

    Гастрит – это воспалительный процесс с перестройкой структуры слизистой оболочки и нарушением секретной функции и моторики желудка. Причины болезни разные. Внешние - нарушение диеты, пренебрежение режимом питания и отдыхам, злоупотребление алкоголем, никотином, пряностями, острой, жирной пищей.

   Диета – залог выздоровления, пренебрегать ею категорически противопоказано!

    По статистике каждая четвёртая женщина и каждый шестой мужчина страдают болезнью вен. Многие считают её лишь косметическим дефектом. На самом – то деле эта болезнь крайне опасна.

    При варикозном расширении вен увеличиваются в размерах, увеличивается их форма и уменьшается эластичность. Обычно это заболевание поражает поверхностные вены ног, венозные сплетения прямой кишки, вены воротниковой системы и семенного канатика. Ею могут вызвать разные обстоятельства, затрудняющие поток крови по венозной системе.

    А теперь я поставлю вопрос перед вами: часто ли вы очищаете свой организм изнутри? Ведь там тоже время делает своё коварное дело. Мы чистим кишечник, печень, почки, сосуды, жёлчный пузырь. И всё.

    Что из себя представляет соединительная ткань, зачем она нужна организму и какие функции она выполняет? В понятие соединительной ткани входит почти всё, из чего мы состоим. Она может быть жидкой  (кровь, лимфа, межклеточная и спинозная жидкость),  гелеобразной (хрящи), твёрдой (кость),  волокнистой (сухожилия, связки). Эта ткань поддерживает каркас организма, то есть соединяет все органы, кости, мышцы в единое целое.  Убери  эту ткань – организм рассыплется, рухнет,  как дом, если убрать цемент между кирпичиками.  90% продуктов обмена изотопов, металлов, пестицидов, промышленных ядов, токсинов отталкивается именно  в соединительной ткани.  

     И вот когда эта ткань полностью зашлакована, заполнена, так сказать, под самое горлышко, всё это «добро» теперь начинает поражать главные клетки органов. А это воспаления, инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни, многие опухоли (мастопатия, узловой зоб, липома матки, аденома простаты, кисты).

     К этому стоит добавить болезни сосудов: гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца – почти на 100%возникают из-за нарушения обмена в соединительной ткани. Практически уже доказано, что чистка соединительной ткани помогает  вылечить даже многие добросовестные опухоли, которые со временем могут переводиться  в злокачественные.

    Здоровье человека -  это такое состояние, когда осуществляется  нормальный, гармоничный, информационный, энергетический и вещественный обмен между организмом человека с Природой (окружающей средой) и человеческим обществом.  А резервные способности организма велики.

     Именно в этом заключается здоровый образ жизни человека. Только задействовать всё вышеперечисленное, можно естественно увеличить организм от любого заболевания, естественно оздоравливаться и омоложать самого себя.

Развитие системы образования выдвинуло на первый план задачи укрепления позиций личностно ориентированной педагогики, предполагающей создание благоприятных условий для саморазвития каждого ребенка. В последнее время проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становится национальной. Подписанное президентом России В.В. Путиным постановление «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения», показывает беспокойство государства за будущее страны. Несомненно, проблема раннего формирования культуры  здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. А сегодня она актуальна, как никогда. Предстоящие олимпийские игры, которые состоятся в нашем крае, просто обязывают всех нас способствовать формированию физической культуры ребенка; прививать навыки здорового образа жизни

 Поэтому перед нами стоит задача улучшения состояния здоровья ребенка и его физического развития. Ведь дошкольный возраст имеет непреходящее значение для всестороннего развития индивида, является сензитивным в формировании человеческой личности, развития ее способностей.

 По мнению А.В.Запорожца при определенных условиях дошкольники могут усвоить такие знания, достичь такого уровня в развитии движений, обрести такие нравственно – волевые качества, которые до сих пор считались недоступными для этого возраста. Выдающийся отечественный физиолог Н.Е.Введенский писал, что каждый молодой организм в нормальных условиях носит в себе громадный запас сил и задатков. Учеными доказано, что в возрасте 6 - 7 лет формируется быстрота движений, так как в этот период созревают отделы нервной системы, обеспечивающие координацию мышечных усилий

 В настоящее время большинство «инновационных» ДОУ пошли по пути усложнения образовательных программ, не принимая в расчет потребности ребенка в движении. Выдающиеся ученые И.П. Павлов и И.М.Сеченов ясно показали, что все процессы жизнедеятельности человека находятся в неразрывной связи, в движении и развитии. Учение И.П.Павлова научно доказывает решающую роль в развитии детей продуманной и последовательно осуществляемой системы воспитания и обучения. Особенно ясным становится то, что важнейшее значение имеет прежде всего правильная организация жизни и деятельности ребенка. Двигательная активность ребенка столь велика и многообразна по содержанию, что Е.А.Аркин называет подвижность естественной стихией ребенка.  

 Движение - главное проявление  жизни без него немыслима творческая деятельность. Ограничение движений или их нарушение неблагоприятно сказывается на всех жизненных процессах. Особенно большое количество движений требуется растущему организму. Неподвижность для маленьких детей утомительна, она приводит к замедлению роста, задержке умственного развития и снижению сопротивляемости инфекционным заболеваниям. В огромном количестве движений ребенка проявляется естественное стремление к физическому и психическому совершенствованию. Разнообразная мышечная деятельность благотворно сказывается на физиологических функциях всего организма, помогает приспосабливаться к различным условиям внешней среды. Вот почему необходимо с первых же дней жизни приучать ребенка к многообразным формам и способам движений, развивать его мускулатуру.

Физическое воспитание в детском саду осуществляется различными физкультурно - оздоровительными средствами, среди которых немаловажное значение отводится подвижным играм, спортивным развлечениям, играм с элементами спорта (катание на санках, коньках, ходьба на лыжах, городки, настольный теннис и т.д.). Но для того, чтобы дети справлялись с нагрузкой, мы должны развивать физические качества: ловкость, быстроту, гибкость, равновесие, глазомер, силу, выносливость. При выполнении любого упражнения в той или иной степени проявляются все физические качества, но преимущественное значение приобретает какое - либо одно из них.

Уходя из детского сада, дети перестают заниматься в той мере, как хотелось бы, нет преемственности в работе школ и ДОУ по развитию физических качеств у детей.

 По мнению Л.Д. Глазыриной, Т.П.Завьяловой, В.Т.Кудрявцева действующая система физического воспитания детей дошкольного возраста дает серьезные сбои и требует существенной перестройки, переориентации целей и задач, совершенствования технологий физического воспитания.

Анализ научно - методической литературы свидетельствует о том, что в системе дошкольного физического воспитания сложилась ситуация, при которой дети получают лишь фрагментарные знания в области физической культуры. В частности, практически неосвещенными остаются вопросы развития физических качеств ребенка - дошкольника, мало внимания уделяется спортивным играм. Изучив имеющиеся программы по дошкольному воспитанию, мы пришли к следующим выводам:

в программах «Детство», «Истоки», Программе воспитания и обучения в детском саду под редакцией М.А.Васильевой имеются разделы «Физическое воспитание», где задачи, поставленные перед педагогами идентичны. Это – формирование интереса и любви к спорту и приобщение детей к здоровому образу жизни. На сегодняшний день мало изучена проблема, нет специальных методик, проблему организации работы по теме никто не рассматривал, отсутствует теоретическая база, нет ни одной утвержденной программы.

Объективно существующее противоречие между потребностью общества в развитии физических качеств ребенка - дошкольника и отсутствием научно обоснованных методик, отсутствием теоретической базы. Таким образом, проведение исследований, связанных с изучением проблем формирования физических качеств детей дошкольного возраста , является актуальным.

Глава 2.

Особенности ходьбы, бега, прыжков, метания у детей 3 – 7 лет.

 Изучение динамики развития основных движений у детей 3 – 7 лет было начато впервые в 1933 году. В исследованиях, проведенных за это время, можно выделить две основные линии:

изучение закономерностей развития, связанных с возрастом и полом и

влияние условий жизни и воспитания на развитие движений ребенка.

  Оба эти направления теснейшим образом связаны друг с другом.

  Наш коллектив решил попробовать на деле провести динамику развития движений ребенка. Динамику развития мы начали изучать в отношении:

1. Количественных показателей (скорость бега, длина и высота прыжков, дальность метания и пр.);
2.  Качественных (развитие координации движений в ходьбе и беге, «полетность» бега, правильность отталкивания и приземления в прыжках, особенности замаха и толчка при метании, дальность броска мяча и т.п.)

Для определения возрастных норм развития мы пользовались сбором практического материала.

 В карте обследований, кроме указанных выше количественных и качественных показателей по изучаемым видам движений, отмечались: точный возраст детей (дата рождения), состояние здоровья, физическое развитие, время пребывания ребенка в детском саду; в примечаниях отмечалось поведение во время обследования, учитывались индивидуальные особенности ребенка. При массовых обследованиях нам приходилось ограничиваться простейшими способами измерения (сантиметр, секундомер), а для определения качественных особенностей движений прибегать к так называемому «визуальному» способу.

Своеобразие ходьбы, бега, прыжков, метания ребенка – дошкольника легче всего понять, если сравнивать его движения с такими же движениями взрослого человека.

Сравнивался также уровень развития движений у детей, различных по состоянию здоровья.

 Результаты проверялись методами медицинско – педагогического контроля.

В зависимости от конкретных задач на разных этапах работы мы применяли преимущественно те или иные методики, но при этом всегда старались придерживаться следующих требований:

1. Изучать явление не изолированно, а во взаимной связи его с другими.

Так¸обследуя движения, мы всегда знакомились с составом детей и воспитателей, с условиями жизни детей в детском саду и в семье, с постановкой педагогической работы и принимали все это во внимание при оценке полученных результатов.

3. Учитывая возрастные особенности детей, проводить обследования в естественных, привычных для ребенка условиях; при организации обследований принимать во внимание эмоциональность восприятия детей, отвлекаемость и т.д.

Обработку всех материалов мы делали методом статистики. При этом старались установить причины отклонений, где возможно, вывести общую закономерность, а затем снова проверить полученные результаты в работе с детьми.

ХОДЬБА.

1. Общая характеристика ходьбы.

Ходьба относится к движениям циклического типа, т.е. к таким движениям, при которых отдельные части тела и все тело в целом многократно возвращаются в положение, аналогичное исходному.

Так, цикл движений при ходьбе состоит из чередующихся шагов правой и левой ногой. Последовательность этих движений: перенос вперед одной ноги, в то время, как другая опирается на почву; опора на почву обеими ногами; перенос вперед другой ноги; опора на почву обеими ногами.

Во время ходьбы фазы сокращения мышц чередуются с относительно продолжительными фазами их  расслабления – это обеспечивает длительное поддержание работоспособности нервных центров на высоком уровне.

В ходьбе принимает участие больше половины всей мускулатуры тела, причем основная часть работы приходится на наиболее массивные, крупные мышцы ног. Кроме того, ритмичность движения, чередование работы мышц в период опоры и расслабления их  во время переноса ноги дают возможность отдыха этим мышцам во время самого движения.

2. Особенности ходьбы детей дошкольного возраста.

К началу дошкольного возраста ребенок уже обладает двухлетним стажем ходьбы и ходит свободно.

Первое, что бросается в глаза при наблюдении ходьбы 3 – х летних детей – недостаточная четкость движений: раскачивания боковые и вокруг вертикальной оси, растопыривание рук, шарканье ногами, отмечается также неравномерность шагов, неустойчивость темпа ходьбы, трудность соблюдения указанного направления.

К концу дошкольного возраста подобного рода указания встречаются очень редко.

 Обследования детей 3 – 4 лет показали наличие хорошо развитых содружественных движений рук и ног, и лишь у 5% 3 – летних детей, у детей 4 лет этот процент повышается, но все же больше половины детей не обладают еще правильной координацией.

Надо отметить еще одну характерную особенность детской ходьбы – параллельную постановку стоп. У взрослых людей при ходьбе обычного типа стопы несколько развернуты кнаружи (под углом в 35 градусов). Среди обследованных нами детей только у 20% можно заметить некоторую развернутость стоп кнаружи, остальные держат ноги параллельно, а у некоторых детей (5 – 10%) они повернуты внутрь. Что касается параллельной постановки стоп, то она сохраняется в течение всего дошкольного периода. Эта особенность должна быть учтена при построении физкультурной работы с дошкольниками.

В 3 – летнем возрасте мы еще у многих детей встречаем полусогнутое держание ног в исходном положении («ясельный тип») и недостаточный вынос конечности вперед во время ходьбы.

Недостаточно выпрямленное туловище, согнутая в колене опорная нога создают невыгодные условия для размаха переносной ноги и укорачивают шаг.

Второй момент, влияющий на ширину шага. – недостаточная гибкость стопы, препятствующая полному ее  «перекату» с пятки на носок и отталкиванию носком от почвы.

Увеличение разгибания стопы при ходьбе можно было отметить и на отпечатках стоп; у детей 5 – 7 лет отпечаток стопы во время движения всегда больше, чем в покое.

Хочу привести значения длин последовательных шагов ( двойных), выраженных  в миллиметрах:

Леша С.

Аналогичные данные получены и других детей.

Во второй половине дошкольного периода жизни в ходьбе детей наблюдаются заметные сдвиги, что видно из таблицы, составленной по данным обследованных детей в 2008 году.

Количество обследованных – 109 человек.

Динамика показателей ходьбы у детей 4 – 7 лет.

Последовательно улучшается координация движений -  у 7 – летних мальчиков она хорошо выражена в 79% случаев (у девочек – в 65%); уменьшается время, затраченное на прохождение расстояния в 10 м. увеличивается длина шага; темп ходьбы становится более медленным.

БЕГ.

1. Общая характеристика бега.

Роль физического воспитания в укреплении здоровья ребенка

Медико-физиологические исследования и передовой опыт дошкольных учреждений показывают, что в детском организме заложены большие возможности для тренировок.

Внедрение доступных детям элементов спорта в систему воспитания дает положительные результаты. Данные медицинского контроля показывают, что детям пяти-шести лет доступным максимальные кратковременные физические напряжения.

Наряду с подвижными играми, основной гимнастикой (системой упражнений на основные движения, а также общеразвивающих и порядковых упражнений) в физическое воспитание дошкольников вводятся элементы спорта с целью оздоровления, формирования жизненно важных двигательных навыков и умений, развития физических способностей, то есть совершенствования физической подготовки детей. Разнообразные спортивные упражнения и развлечения позволяют всесторонне воздействовать на мышечную систему детей, укреплять их костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливать его функциональный эффект.

Элементы спорта помогают значительно  повысить возможности детского организма. Благодаря спортивным упражнениям дети овладевают техникой выполнения движений, отдельными тактическими комбинациями спортивных игр, требующими взаимодействия участников, ориентированием в пространстве и времени. Спортивные упражнения и развлечения приобщают детей к единоборству, способствуют обогащению их эмоциональной сферы.

Проведение в течение дня спортивных развлечений и упражнений наряду с подвижными играми дает возможность периодически побуждать детей к движению и таким образом повышать функциональную активность их организма.

Таким образом, воспитание двигательной культуры ребенка должно стать одним из приоритетных направлений образовательного процесса в детском саду. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физического развития, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки будущего поведения в обществе.

Культура здоровья и культура движения – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка.

Физкультурные занятия являются ведущей формой в укреплении здоровья ребенка. Назначение занятий по физкультуре состоит в том, чтобы:

- удовлетворять естественную потребность детей в движении, запрограммировать ее определенную дозу;

- обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованную, оптимальную для всех детей данного возраста и для каждого ребенка в отдельности физическую нагрузку;

- давать возможность каждому ребенку демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и учиться у них.

На физкультурном занятии для детей создаются необычные интересные ситуации, в которых движения, двигательные действия способствуют активизации мышления, поиску ребенком адекватных форм поведения, встрече с красивым, увлекательным окружающим видам.

Занятия по физической культуре имеют свою специфику. Каждое из них – это определенная «оздоровительная доза» (в виде движений, физической нагрузки), направленная на укрепление здоровья ребенка, его правильное физическое развитие и физическую подготовленность. Это и активный отдых, где движения, физическая нагрузка воспринимаются организмом как «мышечная радость». Кроме того, занятия дают ребенку возможность общения со сверстниками и педагогом, т.е. социальный комфорт, а освоение двигательных умений – возможность самовыражения.

Приложение1.

Одежда ребенка в различные сезоны

Одежда предохраняет от переохлаждения в холодное время года и от перегрева – в жаркое. Ткани должны быть достаточно воздухопроницаемы, что обеспечивает их плохую теплопроводимость и предохраняет организм от охлаждения. Таким свойством обладают шерстяные ткани, а также некоторые сорта хлопчатобумажной ткани: трикотаж, фланель и др. Эти ткани хорошо сохраняют тепло, обеспечивают проветривание воздуха между одеждой и телом и хорошо впитывают влагу. Однако большое значение имеет и то, как и во что одет ребенок, т.е. от количества слоев одежды.

Одежда должна иметь такой покрой, который соответствует возрасту и пропорциям тела ребенка. Тесная одежда сдавливает кожные покровы и находящиеся в них кровеносные и лимфатические сосуды; при этом ухудшается питание соответствующих органов и тканей. Например, сдавливание грудной клетки понижает функцию внешнего дыхания, а сдавливание брюшной полости ведет к нарушению деятельности органов пищеварения. Такие длительные расстройства могут привести к замедлению роста и развития организма.

Движения, особенно на свежем воздухе, являются сильнейшим стимулом нормального роста и развития различных органов и систем ребенка. Детям свойственна большая подвижность, и одежда не должна ей препятствовать. От покроя одежды во многом зависит и нормальное развитие ребенка, поэтому покрой одежды должен равномерно распределяться на верхнеплечевом поясе, что будет способствовать сохранению правильной осанки ребенка.

Одежда, которую ребенок носит в помещении, должна быть легкой, но достаточно теплой, штанишки и юбочки на бретельках.

Одежда для прогулок должна соответствовать времени года и условиям погоды, особенно в переходный период – осенью, когда опасно охлаждение, или весной, когда опасно перегревание.

Одежда во время сна не должна стеснять ребенка; не разрешается спать в штанишках и чулках.

При организации сна детей на свежем воздухе – на верандах – одежда должна соответствовать температуре наружного воздуха, при этом необходимо непременно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Детей укладывают спать на верандах в спальных ватных мешках, завертывают в ватное или байковое одеяло в зависимости от времени года и температуры. Предварительно с ребенка снимают всю одежду до рубашки и надевают специальную одежду для сна: комбинезоны, пижамы, рубашки с длинными рукавами, сшитые из фланели.

Приложение 2.

Основные размеры столов и стульев для детей

ясельного и дошкольного возраста.

Основные размеры столов и стульев для детей

ясельного и дошкольного возраста.

Приложение 3.

Совместная работа педагогов и родителей

по укреплению здоровья детей.

    Совместная деятельность педагогов и родителей в ДОУ может привести к разработке собственной системы занятий, исходя изи целей деятельности и условий данного дошкольного учреждения, его спортивной базы.

    Совместными условиями взрослые помогают детям находить своё «Я»  в в движении, чтобы впоследствии они могли с любовью, в соответствии с потребностями своего организма, систематически заниматься физическими упражнениями или каким-либо видом спорта уже самостоятельно. Накопление у детей двигательного опыта происходит при проведении праздников: зимних на воздухе, легкоатлетических со спортивными играми; «Весёлые старты» с элементами эстафет и соревнованиями на ловкость, чуткость и выносливость; « Папа, мама, я - дружная семья», «Зов в джунглей», которые обеспечивают возможность каждому ребёнку раскрыть свои способности, при этом давая ему право на творчество.

    Воспитание потребности в здоровом образе  жизни осуществляется по следующим основным направлениям:  

-привитие стойких культурно- гигиенических навыков;

- развитие представлений о строении собственного тела, назначение органов;

- обучение уходу за своим телом, навыками оказания элементарной помощи;

- формирование представлений о том, что полезно и что вредно для организма;

- формирование элементарных представлений об окружающей среде;

- формирование привычки ежедневных физических упражнений.

- развитие потребности семьи (родителей) ребенка в здоровом образе жизнедеятельности и личного примера в укреплении и сохранении здоровья.

 Каждое направление реализуется серией систематических мероприятий, основу которых составляют ежедневные упражнения. Многие действия детей желательно делать настолько привычными, чтобы  они выполнялись автоматически.

     По каждому направлению определяются минимум, норма и максимум. Часть воспитательных задач постепенно усложняется, часть остается неизменной для детей любого возраста. Усложняются, например, действия по уходу за помещением, одеждой.

    На первом месте в комплексной системе крепления здоровья детей могут стоять занятия, которые помогают выработать у ребенка осознанное отношение к своему здоровью, умение определить своё состояние и ощущения. Этому ребенка учит серия занятий – тренингов. На это этапе воспитатель действует по такой формуле: сначала помоги ребенку осознать, зачем ему это делать, затем научи в увлекательной форме и только потом приучай выполнять эти действия ежедневно.

     Например, прежде чем требовать от детей ежедневно чистить зубы, воспитатель играет с детьми. Дети с помощью зеркальца рассматривают зубы, узнают сколько их и какие, для чего они нужны, опираясь на прошлый опыт детей ( вспоминают, у кого болели зубы, как это было неприятно, как страшно было идти к доктору), воспитатель дает мотивированное представление о необходимости ежедневно утром и на ночь чистить зубы. Некоторое время   воспитатель контролирует выполнение детьми этой процедуры, затем, привыкнуть, дети уже сами не могут без неё обходиться.

   Этим же упражнениям обучаются и родители детей, с целью проведения подобных игр-занятий в домашних условиях. Тогда оздоровительный цикл приобретает целостный и завершенный вид.

 В начальных классах УО для детей дошкольного и начального школьного возраста «Детский сад- школа»» проводятся уроки здоровья, на которых закладываются навыки правильного режиме дня,  рационального питания, негативного отношения к вредным привычкам, гигиенические навыки.  

 Примерные темы проводимых динамических пауз или нетрадиционных уроков в первом и классных часов во втором классах:

1. Понятие о здоровом и больном организме, хорошем и плохом самочувствии.
2. Значение соблюдения режима дня и необходимости подвижного образа жизни, физических упражнений для укрепления здоровья.  
3. Особенности рационального питания детей; заболевания, связанных с неправильным питанием.
4. Гигиенические навыки и их роль в профилактике заболевания зубов, желудочно-кишечного тракта.
5. Вредные привычки у детей ( курение, алкоголь, наркомания), их связь с возникновением заболеваний  человека.
6. Основы полового воспитания младших школьников.
7. Правила безопасности жизнедеятельности. Первая помощь в экстренных случаях.
8. Экстремальные ситуации, определение потенциальной опасности, необходимость точных действий детей в экстренных случаях.

  От взрослых, окружающих ребёнка в детстве (родителей, педагогов), во многом будет зависеть , каким человеком он вырастит, как сложатся его отношения с окружающими людьми.

   Неправильное воспитание, обусловленное незнанием законов, особенностей психологического развития ребёнка, может привести к деформированному  созреванию отдельных психических функций и личности в целом, обуславливает нарушения социальной адаптации и трудности в поведении, повышает риск нервно-психических заболеваний ( О.М. Дьяченко, Т.В. Лаврентьева, А.И Булычёва и др.).

 Поэтому очень важно объединить условия родителей и педагогов ДОУ для решения таких сложных социальных задач, как укрепление психического здоровья детей и обеспечение их гармоничного развития. Только при таком условии, возможно обеспечить эмоциональный комфорт, содержательную  и интересную жизнь ребёнка в детском саду и дома.

Не все родители, одинаково, в достаточной мере подготовлены к сотрудничеству со специалистами ДОУ, и в таких случаях психолог может выступать  в качестве посредника при общении воспитателя с семьёй, в привлечении её к боле тесному контакту с педагогами и детьми.

 Система работы психолога ДОУ с родителями по укреплению их психического здоровья может включать следующие компоненты:

1. Ознакомление родителей с результатами диагностики социально-эмоциональной сферы детей.
2. Целенаправленная профилактическая работа, направленная на установление позитивных контактов родителей с ребёнком, улучшение форм общения и установление благоприятного психологического климата семье.
3. Обучение родителей конкретным приемам снятия стрессов у детей (медитация, релаксации, дыхательными, мимическими, психомоторными упражнениям).
4. Привлечение родителей к элементарной диагностике. Примеры такого рода методик приведены в книге А. И. Баркан «Его Величество Ребенок, какой он есть. Тайны и загадки»
5. Просвещение родителей посредством организации специальных практических занятий с родителями, семинаров,  групповых дискуссий, диспутов, обмена опытом, консультации. Примером такого рода занятий могут служить следующие занятия с родителями:      

          Занятие №1. « Умеем ли мы понимать своих детей». Цель: стимулировать изучение родителями своих детей, стремление понять их.

          Методические рекомендации:

          На занятии педагог рассказывает об основных  психофизических особенностях детей, методах изучения ребенка, предлагает родителям решить психологические задачи, родителям приводят примеры сложных ситуаций, когда они не сумели понять своего ребенка, ситуации обыгрываются родителями.

          Задание №2. « Профилактика ранних детских неврозов».

          Цель: дать знания об особенностях нервной системе детей 3-4 лет, источников детских неврозов, организации профилактических мер.

          Методические рекомендации:

          Педагог предлагает тесты для родителей («Больны ли мы неврозом?») и для детей («Ваш ребенок болен неврозом или может заболеть им» А. И. Захарова), которые помогают определить, есть ли нарушения в работе нервной системе  родителей и ребенка. Педагог обсуждает вместе с родителями результаты тестов, рассматривает вместе с родителями, что нужно преодолеть и какие качества для этого нужны, чтобы помочь ребенку избавиться от неврозов, что необходимо предпринять, чтобы у детей не было невроза.

         Упражнение. « Если бы я был волшебником». Ведущий предлагает детям и родителям побыть в роли волшебника, который может угадывать мечты и желания. Причем родители должны нарисовать на листке бумаги желания детей ( то, о чем бы они попросили волшебника), а дети – желания родителей.

        Взаимодействие семьи и дошкольного учреждения обеспечит родителям приобретения опыта сотрудничества как со своим ребенком, так и с педагогической общественностью в целом, что позволит сохранить и укрепить психическое здоровье детей, понимание родителями процессов развития ребенка и  своевременное вмешательство в них позволит решить многие задачи,

связанные с формированием здоровья ребенка, осуществлять профилактику ранних отклонений в развитии.  

Приложение 4.

План работы медсестры МДОУ №20

на день

Приложение 5.

Приложение 6.

Санитарно – просветительная работа с родителями

по МДОУ №20 на 2009 – 2010 учебный год

Тематика бесед и консультаций

Приложение 7.

ГОДОВОЙ ПЛАН

работы медицинской сестры

МДОУ №20

на 2009-2010 учебный год

Приложение 8.

План работы медсестры МДОУ №20

на день

Приложение 9 .

Молитва воспитателя.

Я не возношу Тебе длинных молитв, о Господи.

Не посылаю бесчисленных вздохов.

Не бью низкие поклоны.

Не приношу богатые жертвы во славу Твою и хвалу.

Не стремлюсь вкрасться Тебе в милость.

Не приношу почестей.

Нет у меня мыслей – крыльев, которые вознесли бы Песнь мою в небеса.

Слова мои не красочны и не благовонны – не цветисты.

Устал я, измучен.

Глаза мои потускнели, спина согнулась под грузом забот.

И все – таки обращаюсь к Тебе, Господи, с сердечной просьбой. Ибо есть у меня драгоценность, которую не хочу доверить брату – человеку. Боюсь – не поймет, не проникнется, пренебрежет, высмеет.

Всегда перед Тобой я – смиреннейший из смиренных, но в этой просьбе моей буду неуступчив.

Всегда говорю с Тобой тишайшим шепотом, но эту просьбу мою выскажу непреклонно. Повелительный взор свой устремляю в высь небесную.

Распрямляю спину и требую – ибо не для себя требую. Ниспошли детям счастливую долю, помоги, благослови их усилия.

Нелегким путем их направи, но прекрасным.

А в залог этой просьбы прими мое единственное сокровище: печаль.

Печаль и труд.

Януш Корчак (Генрик Гольдшмидт).

Самая большая ценность – здраво оценить опыт мудрых, взять себе в дорогу жизни то, о чем никогда не следует забывать:

• Самый большой грех – страх.
• Самый лучший день – сегодня.
• Самый лучший город , где живешь, преуспеваешь.
• Самая лучшая работа – та, которую любишь.
• Самая большая утрата – потеря надежды.
• Самая большая слабость – ненависть.
• Самая нелепая черта характера – сомнение.
• Самый опасный человек – лжец.
• Самая большая потребность – общение.
• Самое большое богатство – здоровье.

Приложение 10.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ (МИН)

(ЯСЕЛЬНАЯ ГРУППА)

Итого в месяц: 5 ч 26 мин – 6 ч 19 мин

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ (МИН)

(ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ К ШКОЛЕ ГРУППА)

Итого в месяц: 12 ч 01 мин – 14 ч 45 мин

Приложение 11.

Приложение 12.

Система физкультурно - оздоровительной работы в МАДОУ №20 .

В  муниципальном ДОУ применяются следующие формы работы с семьей:

- презентация ДОУ;

- открытые занятия с детьми в ДОУ для родителей;

- педагогические советы с участием родителей;

- посещение семей;

- педагогические беседы с родителями;

- тематические консультации;

- групповые собрания родителей;

- «Круглый стол» с родителями;

- вечера досуга с родителями;

- конференции с родителями;

- совместные праздники;

- вечера встреч с родителями;

- общие собрания родителей;

- наглядная пропаганда;

- анкетирования;

- работа клубов «Семейный очаг», «Молодая семья»;

- интервьюирование родителей;

- попечительский совет;

- родительский комитет.

Ведется активная работа по физическому воспитанию и оздоровлению детей.

Обеспечить правильное физическое воспитание детей, хорошее здоровье каждого ребенка можно только при условии четко организованного медико-педагогического контроля за физическим развитием и состоянием здоровья и планирования всей оздоровительной и воспитательной работы с детьми. В ДОУ составляются планы работы по физическому воспитанию, четко фиксируется двигательная активность на занятиях.

Медико-педагогический контроль в нашем ДОУ осуществляют заведующая, медсестра, инструктор по физической культуре. В него входят:

- медицинское обследование состояния здоровья, физического развития детей и определение на основе этого мер по улучшению его (т.к. наши дети дополнительно занимаются теннисом, мы тесно сотрудничаем с педиатрической службой);

- санитарно-педагогический надзор за местами проведения физкультурных занятий, утренней гимнастики, подвижных игр, спортивных развлечений, закаливающих мероприятий, за гигиеническим состоянием физкультурного оборудования, пособий, одежды, обуви занимающихся детей.

   В детском саду ведется учет состояния здоровья детей, их физического и нервно-психического развития. Данные этих обследований фиксируются в специальном журнале.

При организации физического воспитания строго учитываем возрастные и индивидуальные особенности каждого ребенка – состояние его здоровья, физическое развитие и физическую подготовленность, особенности нервной системы.

В этом нам помогает картa за физическим развитием и здоровьем детей. Эту карту заполняет инструктор по физической культуре совместно с медсестрой на основании данных обследования детей каждой группы.

При оценке показателей антропометрии пользуемся таблицами – стандартами.

Анализ обследования основных видов движений детей в начале учебного года позволяет правильно определять задачи обучения на предстоящий год. Мы регулярно осуществляем контроль за формированием двигательных навыков и развитием физических качеств у детей .

Обследование основных движений в конце учебного года дает возможность определить динамику показателей и сделать выводы о выполнении программы по физическому воспитанию за год.

Детей, отстающих в развитии, берем на особый учет, с ними проводим специальную работу.

В конце каждого месяца на основании справок участкового педиатра медсестра ДОУ заполняет заболеваемость, записывая диагноз и количество пропущенных дней. В итоговой графе проставляется общий процент заболеваемости детей за данный месяц. Ведется мониторинг здоровья воспитанников (Приложение 8.7)Затем считаем заболеваемость на одного ребенка. Так, заболеваемость на одного ребенка составила:

2006 год – 5,4 дней,

2007 год – 5,7 дней,

2008 год – 1,95 дней .

          Одновременно в ДОУ ведется санитарно – просветительная работа среди персонала и родителей наших воспитанников.

Воспитатели и медсестра постоянно контролируют причины заболеваемости детей.

Большое внимание в ДОУ уделяется организации закаливания детей. В этой работе мы твердо соблюдаем следующие правила:

- индивидуальный подход при выборе метода закаливания;

- комплексное использование всех природных факторов;

- постепенность в увеличении силы воздействия закаливающего фактора;

- систематичность и постоянство закаливания;

- учет эмоционального состояния ребенка в момент проведения закаливающих процедур.

Большое значение отводим организации уборки помещений, использование уборочного инвентаря по назначению. Все замечания фиксируем в санитарный журнал.

Медсестра систематически контролирует температурный режим помещений. Во всех помещениях групп прикреплены на стенах комнатные термометры на уровне роста детей. Воспитатели и няни ознакомлены с температурным режимом в каждой возрастной группе. Проветривание помещений проводится по графику для каждой группы. В течение дня фрамуги в групповых комнатах не закрываются, поддерживается температурный режим.

В группах правильно подобрана мебель, в каждой возрастной группе 2-3 размера мебели. В группах вывешены списки детей, где указаны соответствующие их росту размеры мебели. Проверка соответствия наборов мебели осуществляется 2 раза в год.

В ДОУ систематически ведется контроль за одеждой воспитанников, чтобы она соответствовала сезону года, метеорологическим условиям, температуре воздуха и не стесняла движений ребенка.

В ДОУ регулярно осуществляется контроль за проведением прогулок, соблюдением их продолжительности, чередованием разных видов деятельности. Под систематическим контролем находится организация обучения детей основным движениям, поиски путей увеличения двигательной активности на физкультурных занятиях, в повседневной жизни, на занятиях теннисом.

Двигательная активность детей на физкультурных занятиях увеличилась.

2005 год – 47%,

2006 год – 53%,

2007 год – 72%,

2008 год – 74%.

       В ДОУ систематически проводятся физкультурные занятия (это 3 занятия в неделю), дети старших групп 2 раза в неделю посещают стадион, где занимаются теннисом. Для проведения правильности построения занятий и распределения физической нагрузки медсестра ДОУ вычерчивает физиологическую кривую занятий по показателям измерения частоты пульса.

       В ДОУ имеет место правильная организация питания детей. Меню составляется на 10 дней с учетом зимне-весеннего и летне-осеннего периодов, составляется согласно технологическим картам, которые имеются на все блюда. Ежедневно медсестра подсчитывает калорийность питания. Особое внимание уделяется обработке сырых продуктов и качеству приготовления пищи. Ведется контроль за качеством получаемых продуктов, на все продукты имеются сертификаты качества. В рационе имеются рыба, зелень, овощи, фрукты, мясо, соки, молочные продукты. В ДОУ создан Совет по питанию, где рассматриваются все недочеты в организации питания, на педагогических советах 2 раза в год рассматриваются вопросы питания. Круглогодично витаминизируется аскорбиновой кислотой третье блюдо. В ДОУ проводятся контрольные взвешивания блюд. В ДОУ постоянно выполняются нормы питания на одного ребенка .

        В санитарно-просветительной работе постоянно используется бюллетень, где систематически уделяется внимание режиму дня детей в ДОУ и дома, помещаются разнообразные материалы по уходу за детьми дома, организации питания, закаливания, сообщает о причинах простудных заболеваний и их своевременной профилактике.

В данное время проводится лицензирование медицинской деятельности ДОУ.

Сданы все необходимые документы в лицензионную палату.

       ДОУ тесно сотрудничает с учреждениями здравоохранения района. Медсестра работает в тесном контакте с детской поликлиникой и врачами-специалистами Крыловской ЦРБ, где проводит углубленные медосмотры детей шести лет.

В ДОУ разработана Программа оздоровления детей, согласована с педиатрической службой .

В МДОУ созданы дополнительные условия для укрепления здоровья детей :

- фитобар;

- бассейн (в летнее время года);

- заключен договор с поликлиникой;

- заключен договор с ДЮСШ. С 2008 года в ДОУ открыт спортивный клуб "Здоровячок". Ведется диагностика групп здоровья детей .

Наши дети посещают стадион.

Ежегодно инструктор по физической культуре отчитывается о своей работе .

Приложение 13.

ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – ИГРОВОГО ЧАСА НА МЕСЯЦ

(ДЛЯ ДЕТЕЙ 1,5 – 3 ЛЕТ) по МАДОУ№20.

ЦЕЛИ: развивать двигательную активность, формировать культуру движений, способствовать повышению эмоционального тонуса, укреплению здоровья.

 Приложение 14.

Утверждаю:

Заведующая МДОУ №20:

__________Н.П.Резник

«____»________200__г.

СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ПЛАН УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ

ПО МДОУ №20

НА 2013 -2014 УЧЕБНЫЙ ГОД.

Приложение 15.

ФИЗКУЛЬТУРНО – ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ.

Приложение 16.

«СНЕЖНОЕ КОРОЛЕВСТВО»

Физкультурный досуг (старший дошкольный возраст)

Место проведения. Физкультурный зал.

Длительность:65-75 минут.

Материал и оборудование:        На каждую команду - гимнастический мат, диск «Здоровье», гимнастическая скамья (доска), стойка(стул), корзина для мячей, модуль(валик), куб большой, обруч, ведёрко, гимнастическая палка, 8-10 кубиков, 8-10 кирпичиков, 2 дуги –

Барьера,3-4 кегли,8-10 эстафетных палочек (брусков), 5 мячей среднего размера, 20 малых (теннисных) мячей, 6 средних кубов. Магнитофон.

Участники. Две смешанные команды («Снеговички» и «Морозки» ) детей старшей и подготовительной к школе групп (по 8 – 10 человек) с соответствующими эмблемами. Персонажи:  Снежная королева (воспитатель), Кай (мальчик из старшей или подготовительной к школе группы). Ведущий (инструктор по физической культуре). Судейская коллегия: заведующая, методист, воспитатели, музыкальный руководитель, медсестра. В качестве зрителей присутствуют дети, родители, сотрудники детского сада.

Проведение досуга.

Ведущий. Здравствуйте, уважаемые взрослые и дети! Сегодня мы отправимся в сказку. Наверняка многие из вас знают сказку Г. Х. Андерсена о Снежной королеве и о названных брате и сестре – Кае и Герде. Помните её начало? Дети были соседями, очень дружили и были счастливы. Но однажды налетела вьюга, всё вокруг потемнело. Снежная королева похитила Кая и унесла к себе в королевство.

Давайте продолжим сказку по- своему. Герда хотела тут же отправиться на поиски мальчика, но заболела ангиной. Прослышав о беде, на помощь названным брату и сестре спешат их друзья из команд «Снеговички» и «Морозки», которым не страшны ни холод, ни метели ледяного Снежного королевства.

Под музыку (спортивный марш) команды входят в зал и, пройдя круг, располагаются на своих местах.

Ведущий. Члены команд найдут пропавшего мальчика, если проявят настойчивость, терпение, будут быстрыми, ловкими.

«Лабиринт».

Ведущий. Уже в самом начале пути я вижу первое препятствие, да такое, что и не перелезть через него! Придётся пробираться ползком, в сугробах, в снежном лабиринте.

Дети выполняют ползание по-пластунски под дугами –барьерами, к которым на определённой высоте прикреплены колокольчики. Необходимо проползти так, чтобы не задеть их. Возвращаются на низких четвереньках.

Выигрыш- 2 балла, ничья- 1 балл, проигрыш- 0 баллов. За каждое касание колокольчика из командной суммы вычитается по 0,1 балла.

«Снежные заносы».

Ведущий. Много снега намело этой зимой, и дальше на пути встречаются всё более высокие сугробы. Посмотрим, как справятся со следующим заданием друзья Герды и Кая.

Дети выполняют ползание на средних четвереньках задним ходом, переползание через валик, продвижение по мату. Возвращаются на старт.

Выигрывает команда, члены которой первыми и правильно преодолеют препятствия. Эстафета передаётся касанием руки или плеча участника команды, стоящего в готовности у стартовой линии.

Выигрыш- 2 балла, ничья- 1 балл, проигрыш- 0 баллов.

«Снежный завал».

Ведущий. Всё-таки кто-то, пробираясь по снежному лабиринту, задел колокольчик. Его звон послужил причиной схода снежной лавины, которая внезапно и остановила отважных друзей. Но они не растерялись и принялись расчищать завал.

Предметы (15 штук) находятся в обруче возле направляющего.

Сидя боком друг к другу, дети передают деревянные кубики и кирпичики из рук в руки в конец колонны. Мячи –«снежки» прокатывают под согнутыми ногами.

Выигрывает команда, которая первой передаст все предметы, то есть «разберёт завал».

Выигрыш- 2 балла, ничья- 1 балл, проигрыш- 0 баллов. Снимается 0,1 балл за каждый уроненный или брошенный предмет, а также за укатившийся мяч, подавать который должны судьи.

«Волшебные кристаллы».

Ведущий. С нелёгким заданием команды дружно справились, но войти в ледяной дворец не так-то просто! А вдруг стража, стоящая при входе, спросит пароль? Что же предпримут наши друзья? Давайте понаблюдаем.

Передвигаясь на высоких коленях, с кубиком на голове, и обходя вертикальные препятствия- кегли, члены команд добираются до финиша и выкладывают из кубиков- кристаллов букву «К». Возвращаются также на высоких коленях, но спиной вперёд.

Выигрывает команда, которая первой сложит букву «К».

Выигрыш- 2 балла, ничья- 1 балл, проигрыш- 0 баллов. С команды снимается 0,1 балла за каждую сбитую кеглю, за упавший с головы кубик.

После этой эстафеты судьи объявляют предварительные итоги.

Ведущий. Друзья Кая и Герды решили, что, выложив две буквы «К»- первые буквы в титуле волшебницы и имени мальчика, они смогут попасть в ледяной дворец. Но что-то Снежная королева не спешит распахнуть двери своего дворца перед непрошеными гостями. Даже волшебные кристаллы не помогли! Неужели «Снеговички» и «Морозки» так не нравятся ей, что она не хочет их даже видеть?! Ведь, наверное, в её холодном королевстве живут такие же пушистые снеговички и колючие морозки.

Звучит музыка (например, «Зима» А. Вивальди). Появляется Снежная королева в сопровождении Кая.

Снежная королева. Вот я и пришла, чтобы познакомиться с вами. Только где же приветственные поклоны, которыми подобает встречать королеву?

Ведущий. Прости нас, пожалуйста, ты так неожиданно появилась, и мы очень удивлены. Ведь слышали мы, что с приближением Снежной королевы все вокруг замерзает и леденеет от холода. А мы этого совсем не почувствовали.

Снежная королева. Впервые такое происходит, и действительно странно, что вы не покрылись льдом при моём появлении.

Ведущий. А может, это потому, что твоё сердце не такое уж холодное и есть в нём место для добра?

Снежная королева. Что за странное слово- добро? В моём королевстве его не произносят, и вообще, что оно значит?

Ведущий. Добро- это когда помогаешь кому-то в беде.

Снежная королева(обращается к командам). Значит, я могу кому-нибудь помочь?

Дети утвердительно кивают и просят, чтобы она отпустила Кая домой к сестре и бабушке. Это и будет доброе дело.

Снежная королева. Даже не знаю, что вам ответить. После того как вы появились у меня, во дворце стали происходить настоящие чудеса! Кай улыбается, чего я раньше никогда не видела. А я, оказывается, могу не только всё замораживать, но и дарить тепло, доброе дело делать?! Ну что ж, будь по- вашему, - отпускаю я Кая!

Ведущий. Спасибо тебе, королева! Если хочешь, поиграй вместе с нами. Нам нужно немного согреться, а то всё-таки холодновато у тебя во дворце.

«На льдинах».

Ведущий. Как непросто удержаться на плавающей льдине, да ещё сжимая в каждой руке по снежку, которыми затем необходимо попасть в прорубь (корзину).

Став лицом к корзине, каждый участник эстафеты должен (не переступая ногами) развернуться на диске «Здоровье» на 360 градусов, затем переступить в обруч (льдина) и, метнув мяч сначала одной, затем другой рукой, попасть в корзину.

Кай и Снежная королева принимают участие в игре.

Выигрыш – 2 балла, ничья – 1 балл, проигрыш – 0 баллов. За каждое переступание на диске или же сход с него хотя бы одной ногой вычитается по 0,1 балла.

«Достань сосульку».

Снежная королева. Весело мне с вами! Только вы пока не уходите – мы покажем вам свою игру! Высоко на горке лежат сосульки в ведёрке: достаньте –ка их!

Сначала Кай показывает, как надо выполнять предлагаемое задание.

На верхней перекладине шведской лестницы верёвками закреплены  ведёрка, в которых лежат сосульки – эстафетные палочки. Выполнив ходьбу по наклонной доске, необходимо залезть по лестнице наверх любым удобным способом, взять сосульку, слезть и вернуться к команде опять же по наклонной скамейке. Выигрывает команда, ведёрко которой первым окажется пустым.

Выигрыш – 2 балла, ничья – 1 балл, проигрыш – 0 баллов. За каждую уроненную палочку вычитается по 0,1 балла.

«На оленьих упряжках».

Ведущий. Интересную игру вы придумали, знали, наверное, что сосульки- любимое лакомство снеговичков. Но нам уже пора, заждалась нас Герда. Вот радости будет, когда она увидит Кая!

Снежная королева. Дороги в моём королевстве совсем снегом замело. Помогут вам скорее добраться до дома мои быстрые олени, а я провожу вас до границ Снежного королевства.

Дети выполняют бег парами. Первая пара держит в руках обруч. По залу по кругу проезжает Снежная королева, прощаясь с детьми и зрителями. Затем начинается эстафета. Продвигаясь вперёд (парами), необходимо обежать куб- сугроб и вернуться на своём место.

Побеждает команда, которая первой завершает эстафету.

Выигрыш – 2 балла, ничья – 1 балл, проигрыш – 0 баллов. Вычитается 0,1 балла, если оленья упряжка заденет сугроб.

«Через торосы».

Ведущий. Вот уже видны дома, где так дружно и счастливо жили Кай и Герда. «Снеговички» и «Морозки» прибавили шагу – ведь каждый хочет первым сообщить радостную весть! Но на пути приходится преодолевать торосы – ледовые нагромождения.

Участники эстафеты зажимают ногами (голенями) гимнастическую палку и выполняют подскоки с продвижением вокруг стойки.

Побеждает команда, которая первой припрыгала к стартовой линии.

Выигрыш – 2 балла, ничья – 1 балл, проигрыш – 0 баллов. Вычитается по 0,1 балла за потерю гимнастической палки или касание ею стойки, пола.

После проведения этой эстафеты судьи подводят окончательные итоги.