Учитесь улыбаться
план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме

Занятие. Учитесь улыбаться (подготовительная группа)

Цель

Обучение приемам саморегуляции, тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Оборудование

Маленькое зеркало у каждого ребенка; плакат «Схематическое изображение эмоций у человека»; музыкальный центр; диск с песней «Улыбка» (автор – В. Шаинский); картины и фотографии с изображением улыбающихся, смеющихся людей.

Ход занятия

Звучит песня «Улыбка».

    Ребята, тема занятия «Учитесь улыбаться». Сегодня мы узнаем, почему важно уметь улыбаться, как с помощью улыбки улучшить настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни, влиять на других.

  Успех в жизни зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Очень важно уметь улыбаться, это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения.

  С помощью улыбки можно улучшить и свое настроение. Американские физиологи установили, что работа лицевых мышц человека связана с мышцами, управляющими работой ряда внутренних органов. Когда человек улыбается, в кровь поступают гармоны, повышающие настроение, и вещества, противостоящие болезнетворным бактериям. В свою очередь эти гармоны закрепляют хорошее настроение.

  Здесь предлагается провести небольшое упражнение.

Упражнение

  Глядя в зеркало, улыбнитесь и помассируйте мышцы улыбки. Сохраните на лице улыбку  в течение 30 секунд.

 Теперь попробуйте выразить на лице разные ощущения и мысли:

  «Я думаю…»

  «Я считаю…»

  «Я уверен…»

  «Мне показалось…» и др.

   Ребята, улыбка укрепляет наше здоровье и весь организм. Очень полезно рассматривать картины или фотографии, вызывающие положительные эмоции: изображения смеющихся или улыбающихся лиц, пейзажи, изображения животных.

  Дети рассматривают вывешенные заранее фото или картины.

  Ребята, а вы знаете, что отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, недовольство и обида разъедают наше тело и вызывают болезни. Например, постоянный страх и напряжение могут вызвать язвенную болезнь и болезни ног.

 Физкультурная пауза.

Игра «Вежливость»

 Дети выполняют команды ведущего.

 Руки вперед, руки на пояс, пожалуйста.

 Присядьте.

 Руки в стороны, руки к плечам, пожалуйста.

 Попрыгайте.

 Руки вверх поднимите, пожалуйста.

 Хлопайте в ладоши, пожалуйста.

 Наклонитесь.

Упражнение

«Тренировка улыбки»

   Возьмите зеркало. Смотрясь в него, поднимите уголки рта вверх на 1 мин. Сделайте красивую, добрую улыбку.

  Старайтесь выполнять это упражнение несколько раз в день.

Упражнение

«Разыгрывание сценок»

  Во всех сценках принимают участие двое детей по желанию. Каждый выступает и в той, и в другой роли. После проигрывания каждой сценки надо ее обсудить.

  Первая ситуация

  Вы находитесь дома вместе с мамой. Она сегодня грустная и усталая. Вы должны постараться улучшить ее настроение.

 Вторая ситуация

  В детском саду. Ребенок разговаривает с воспитательницей, просит дать книгу.

Третья ситуация

 В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит показать ему вещь.

Игра «Да» и «Нет» не говорите

  Ты с удовольствием ходишь в детский сад?

  Ты любишь слушать сказки?

  Ты любишь смотреть мультики?

  Ты любишь играть?

  Ты любишь гулять?

  А коровы летают?

  А снег бывает зеленым?

  А на деревьях деньги растут?

Вопросы для итогового обсуждения

  Можно ли улучшить свое состояние и настроение?

  Как с помощью улыбки повлиять на другого человека?

  У кого больше друзей?

  Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?

   Давайте все вместе три раза громко повторим: «Улыбаясь, мы улучшаем свое здоровье и свою жизнь».

  Звучит песня «Улыбка».Поем все вместе.