Программа по здоровому образу жизни дошкольников
методическая разработка (младшая группа) по теме

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка детский сад № 386

городского округа Самара

Утверждаю

Заведующий М5ДОУ ЦРР д /с № 386

        Е.А. Надеждина

ПРОГРАММА

ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

Программу разработала воспитатель Шаталова Татьяна Викторовна

САМАРА 2013

Содержание:

1. Введение
2. Цель программы
3. Задачи
4. Прогнозируемые результаты
5. Основные направления программы
6. Система работы воспитателя Шаталовой Т.В. по улучшению здоровья детей
7. Система работы воспитателя по охране жизни и здоровья детей

65535. Деятельность по развитию личностного интереса к здоровью
65536. Индивидуальная работа с часто болеющими детьми
65537. Просвещение родителей по вопросам здоровьесберегающей среды

8. Приложение 1. Конспект занятия с детьми «Режим питания»

Введение

Программа авторского коллектива под руководством Л. А. Венгер -(Развитие» не содержит задач по физическому развитию ребенка и безопасности его. Поэтому возник вопрос о разработке программы по воспитанию здорового ребенка.

Сегодня уже ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что формирование здоровья не только и не столько задача медицинских работников, сколько психолого-педагогическая проблема. Стало очевидно, что без формирования у людей потребности в сохранении и укреплении своего здоровья, задачу не решить.

У детей дошкольного возраста слабы процессы внутреннего торможения, мала подвижность нервных процессов. Это затрудняет быстрый переход нервных клеток от состояния возбуждения к состоянию торможения. А поэтому несоблюдение режима дня, нерегулярное питание, отсутствие отдыха на свежем воздухе, отсутствие сна, могут вредно влиять на здоровье детей дошкольного возраста.

Задача педагога заключается в том, чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить их с малых лет жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Состояние здоровья детей в России вызывает обоснованную тревогу. Поэтому охрана здоровья подрастающего поколения является важнейшей государственной задачей не только потому, что определяет качество жизни ребенка, но и в силу того, что фундамент здоровья взрослого населения закладывается з детском возрасте. На современном этапе подключение системы дошкольного образования к решению проблем укрепления и сохранения здоровья детей является особенно актуальным.

Цели программы

1. Сохранение и укрепление здоровья (психологического, физического, духовного) детей.
2. Формирование у ребенка позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за свое здоровье.
3. Развитие основных навыков личной гигиены, гигиены питания, самообслуживания.
4. Создание наиболее благоприятных условий для улучшения состояния здоровья детей.

Задачи

1. Формировать представление о том. Что полезно и что вредно для организма.

1. Научить детей определять свое состояние и ощущения.
2. Сформировать представления о своем теле, организме.
3. Прививать навыки личной гигиены детям.

2. Обучать правилам безопасности при выполнении физических упражнений, понимать роль движений в физическом развитии.

Прогнозируемый результат

Здоровый физически, психически, нравственно ребенок, полученный опыт позволит избежать несчастных случаев.

Основные направления программы

Система работы воспитателя Шаталовой Т.В.

МБДОУ ЦРР д/с № 386 по улучшению здоровья детей второй младшей

группы № 2 на 2012-2013 учебный год

Система работы воспитателя Шаталовой Т.В.

по охране жизни и здоровья детей

А) Деятельность по развитию личностного интереса детей к здоровью

Б) Индивидуальная работа с часто болеющими детьми

В) Просвещение родителей по вопросам здоровьесберегающей среды

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Центр развития ребенка детский сад № 386

городского округа Самара

Занятие

со старшей и подготовительной группой

«Режим питания»

Воспитатель Шаталова Т.В.

Цель: воспитывать сознательное отношение к своему здоровью; продолжать прививать культурно-гигиенические навыки.

Материал: мольберт, игрушка Винни-Пух, рисунки детей и фотографии по теме.

Ход занятия:

Воспитатель: (выставляет на стол игрушку). Посмотрите, кто к нам пришёл?

Дети: Винни-Пух.

Винни-Пух:( за него говорит воспитатель).Здравствуйте!

Воспитатель: Мы очень рады видеть тебя Винни. Садись рядом с детьми и послушай, о чём мы будем говорить.  

(Дети садятся полукругом перед мольбертом.)        

Как вы думаете, почему говорят: «Сытый голодному не товарищ»; «Разговором сыт не будешь»; «Поработаешь до поту - поешь в охоту»?        ;

(Дети объясняют смысл пословиц и поговорок.)

Воспитатель: Вы правы. Без пищи жить человек не сможет, но и злоупотреблять ею не следует. Вспомните, как однажды Винни-Пух пришёл в гости к Кролику и чем всё это закончилось?

(Дети пересказывают эпизод сказки.)

Воспитатель: Винни, представь, что я дала тебе горшок с мёдом. Что ты будешь с ним делать?

Винни-Пух: Как что?! Запущу в него лапу, подцеплю мёду....

Воспитатель: Подожди, Винни , не спеши! Ребята, что Винни-Пух забыл сделать?

(Дети напоминают медвежонку, что он забыл вымыть лапы перед едой, взять ложку и т.п. объясняют, зачем это следует делать.)

Воспитатель: Напомните нашему гостю правила поведения во время приёма пищи.

(Дети рассказывают правила поведения.)

Воспитатель: Пища даёт организму человека энергию, питательные вещества, необходимые для того, чтобы он был здоров, мог двигаться, работать. Поэтому люди должны есть 3-4 раза в день. Вспомните, как называются приёмы пищи в разное время суток.

(Ответы детей.)

Воспитатель: Как вы думаете, сколько времени требуется для того, чтобы пища, которую мы съели, прошла весь путь по организму? (предположения детей.) Сначала еда попадает в рот, здесь она измельчается зубами и смачивается слюной для того, чтобы её легче было проглотить. На это требуется две-три минуты. Тот, кто плохо пережёвывает пищу, часто вместе с ней проглатывает воздух, который, попав в желудок, может вызвать икоту, отрыжку и даже боль. В желудке измельчённая пища переваривается в течении нескольких часов (от завтрака до обеда). Когда желудок освобождается, нам снова хочется есть. В течение дня пища усваивается организмом, в органы поступают питательные вещества и вода, необходимые для жизни, роста и развития человека.

Винни-Пух: Я люблю поесть. Не успею позавтракать, как уже готов обедать, а потом сразу и ужинать, а между делом могу ещё и перекусить. И так весь день.

Воспитатель: Как вы думаете, правильно поступает Винни? Что может произойти, если он непрерывно будет есть?

(Ответы детей.)

Вини-Пух: (обращается к детям). Что мне делать? Может быть, мне вместо еды жевать жевательную резинку?

(Дети высказывают предположения).

Воспитатель: Жевательную резинку можно жевать только в течение нескольких минут после еды. Она помогает очистить зубы от остатков пищи. Но голод она не утомляет, (выставляет на мольберт рисунки и фотографии)

Скажите, какие ошибки, связанные с приёмом пищи, допускают люди, изображённые на этих рисунках и фотографиях?

(Дети рассматривают изображения, находят допущенные нарушения и рассказывают об их возможных последствиях.)

(Ответы детей.)

Воспитатель: Винни-Пух, ты запомнил всё, о чём мы говорили на занятии?

Винни-Пух: Я теперь буду стараться не забывать мыть лапы перед едой, тщательно пережёвывать пищу и не переедать. Спасибо вам! До свидания!

Воспитатель: Позвольте поблагодарить вас за активное участие в сегодняшнем занятии и пожелать вам беречь и укреплять своё здоровье.