Физкультминутки, проводимые на занятиях в ДОУ, состоят из кратковременных упражнений, которые снимают напряжение, восстанавливают умственную работоспособность детей.

 Физминутки помогают расслабиться, улучшить кровообращение, снимают мышечную утомленность, успокаивают нервную систему.

Обычно физкультурные паузы в ДОУ проводятся в

течение 1-2 минуты, во время непосредственной деятельности.

Вариантов проведения физкультминуток множество:

1. Обще-развивающие упражнения (3-4 упражнения, ходьба или бег на месте)

2. В форме подвижной игры. Движения и упражнения должны быть знакомы детям и несложны в исполнении

3. В виде танцевальных движений по музыку, пение воспитателя или детей.
4. В форме дидактической игры.

5. Движения под стихотворение, потешки, загадки, считалки.

6.  В форме имитации различных движений. (дровосек, водитель, летчик)

7. Для отдельных частей тела, мимические упражнения, зрительная гимнастика.

Физкультминутки

Аист

Дети  декламируют  стихотворение,   повторяя   за   «аистом»  все движения:

- Аист, аист, длинноногий,              

Покажи домой дорогу.                      

 Аист отвечает:                                  

 - Топай правою ногой,

Топай левою ногой.  

Снова — правою ногой,

Снова — левою ногой,

После — правою ногой,

После — левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

Бабочка

Спал цветок и вдруг проснулся.        

Больше спать не захотел.                

Шевельнулся, потянулся

Взвился вверх и полетел.

Солнце утром лишь проснется.

Бабочка кружит и вьется.

Сидя на корточках, опустить голову вниз, руки на коленях, спину расслабить. 1 — поднимаются. руки через стороны вверх — вдох; 2 — и. п.— выдох.

1 — плавно поднять руки вверх, смотреть на пальцы; 2 — руки вниз; 3 — присед; 4 -- и. п. После слов: «Солнце утром...» маховые движения руками, кружение.

Грибы

Гриша шел-шел-шел,

Белый гриб нашел.

Раз — грибок,

Два — грибок.

Три   -   грибок,

Положил их в кузовок.

Декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок.

Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.

Физминутки на музыкальном занятии в детском саду

Подготовила:

Музыкальный руководитель

Грицышина Н.В.

МАДОУ д/с № 78 «Гномик»

г.Белгород