Буклет "Спортивная форма на занятиях физической культуры"
консультация (подготовительная группа)

Подружившись с физкультурой,

Смело смотрим мы вперед!

Мы не лечимся микстурой-

Мы здоровы круглый год!

Физкультурное занятие обязательно требует  соблюдение техники безопасности. Спортивная форма на занятиях физкультуры - это обязательное условие их проведения.

Ребенок получает полное физическое  развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно,  необходимо приобрести: футболку, шорты, спортивную обувь, носочки.

Нужно помнить,  что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными  требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.

1.Футболка
Футболка должна быть  изготовлена  из не синтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки одного цвета  (лучше белого). Это вырабатывает у детей  командный дух при  проведение эстафет и спортивных праздников.

2.Шорты
Шорты должны быть не широкие, не ниже колен, черного цвета (лучше  из растягивающего материала). Многие дети приходят на занятие в бриджах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как бег, прыжки, упражнения на растяжку и т.д. 

3.Спортивная обувь        Спортивную обувь в детском саду лучше выбирать без шнурков  (так как во время занятий шнурки развязываются, и ребенок может упасть). Спортивная обувь должна поддерживать стопу при активных движениях. Для профилактики травм важны не гладкая,  а амортизирующая подошва и плотная фиксация.

4.Носки

Носочки лучше не слишком теплые, предназначенные  для частых стирок

(лучше хлопчатобумажные).  Желательно белого цвета, под цвет футболки.

.

Лев Толстой: Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Физкультура — враг старости.

Физкультурой заниматься будешь —

про болезни забудешь.

Клавдий Гален: Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений

Здоровье детей – это будущее страны, поэтому перед педагогами, общественностью и  родителями

стоит задача воспитания здорового поколения.

Подготовила: Важенина Елена Анатольевна - воспитатель I категории,  группы «Солнышко»

Мой буклет возьми скорей!

Будет с ним всем веселей!

Адрес: город Богородск,

3 микрарайон,  д.15а

МБДОУ « Центр развития ребенка д/с №9»

Тел: 8(831)70 3-20-87

МБДОУ «Центр развития ребенка д/с№9»

Физкультурой заниматься-

надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной,

заниматься даже вредно!

2020 г.