Методический материал
статья (старшая группа) по теме

О шестилетках и компьютерах

В дошкольном возрасте организм малыша быстро изменяется, продолжает формироваться костная система, кисти рук еще находятся в стадии развития, поэтому сначала наблюдается быстрая усталость после работы с клавиатурой. Нагрузка на систему аккомодации глаз в этом случае чрезвычайно высока - зрение фиксируется то на дисплее, то на клавиатуре. Это может привести к нарушению аккомодации глаз, то есть развитию усталости глазных мышц. Вас очень удивит, но в этом возрасте длительность пребывания за компьютером не должна превышать 10-15 минут и, кроме того, через день. Если компьютерная комната есть в садике или школе, то такого режима там, конечно, придерживаются. А дома? Маловероятно, что ваше чадо оставит ужасно захватывающую игру через 15 минут. И еще. Если вы планируете начать ознакомление своего малыша со всеми возможностями вашего любимого компьютера, то сделайте это с соответствующих игр. Конечно, к каждой игре подается информация, для какого возраста она подходит. Если идет речь о малыше шестилетнего возраста, то игра не должна включать мелких предметов, быть слишком яркой, содержать много черных и красных цветов.

Почему так важно придерживаться именно 15-минутного промежутка времени для игр на компьютере? Доказано, что более длительная работа обуславливает формирование у малыша шестилетнего возраста состояние предмиопии (ухудшение остроты зрения), которое особенно будет выраженным в случае наличия генетических предпосылок (миопия у одного или обоих родителей).

Не нужно забывать, что работа за компьютером бывает значительным фактором стресса для ребенка. Это проявляется тем, что под вечер малыши после таких занятий становятся возбужденными, напряженными, раздражительными. И когда сын, в конце концов, засыпает, то спит плохо, постоянно просыпаясь. Вот несколько мероприятий, которые помогут предупредить переутомление малыша: 

1. ограничьте длительность работы ребенка за компьютером; 
2. научите дочь или сына проводить гимнастику для глаз; 
3. правильно организуйте рабочее место; 
4. используйте мониторы высокого качества; 
5. выбирайте высококачественные программы или игры, которые отвечают возрасту ребенка (возраст обычно указывается на диске). 

"Дисплейная болезнь"

Если у вас в семье школьник, обратите внимание на то, как он реагирует на занятие с компьютером в школе. У большинства детей после такой работы наблюдается гипотонический тип реакции сердечнососудистой системы, которая проявляется снижением артериального давления крови, головокружением, головной болью, усталостью. Существует даже термин "Дисплейная болезнь", которая выражается в ощущении тревоги, раздражительности и депрессии. Помните, что больше всего утомляет ребенка игровой вариант занятий. Это объясняется тем, что игра требует постоянного напряжения, быстрой реакции, вызывает волнение и изменения настроения.

Больше всего неблагоприятных реакций детей в результате работы с компьютером было обнаружено у школьников 1-го (6-7 лет) и 5-го (11-12 лет) классов, что можно объяснить наибольшими трудностями адаптации к такому виду работы. Уже после 15 минут игр у детей снижается способность воспринимать информацию, а 45 минут непосредственной работы приводят к развитию умственной и мышечной усталости.

Как оборудовать рабочее место ребенка

Сделать это совсем несложно, а вот предупредить негативное влияние на организм сына или дочери в известной мере можно. Возьмите линейку или сантиметровую ленту и сделайте измерения. Стул, за которым будет сидеть ваш ребенок, обязательно должен быть со спинкой. Сидеть сын или дочь должны на расстоянии не меньше 50-70 см от дисплея (чем дальше, тем лучше), упираясь взглядом непосредственно в центр экрана. Сидеть нужно с прямой спиной или же слегка наклонившись вперед, опираясь на 2/3 - 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола должно оставаться свободное пространство около 5 см. Руки должны свободно лежать на столе. Под ноги можно поставить подставку, чтобы они были согнуты в коленных и тазобедренных суставах приблизительно под прямым углом. Стол, на котором стоит компьютер, должен иметь высоту над полом, которая соответствует росту ребенка. Такого же соответствия придерживайтесь относительно высоты стула. Стол должен находиться в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране свет не отражался. Помните, что от правильности оборудования места работы с компьютером зависит здоровье ребенка!

Позаботьтесь о здоровье

1. Расположите компьютер в углу или же задней поверхностью к стене. 
2. Ежедневно выполняйте влажную уборку помещения, где находится ваш компьютер. 
3. До и после работы протрите экран специальной салфеткой или губкой. 
4. Чаще проветривайте комнату. 
5. Для увеличения влажности в помещении заведите аквариум или пристройте другой сосуд с водой.

День луковой слезинки.

Развлечение для детей старшей группы

Ведущий: Добрый вечер, друзья! На дворе осень. Сентябрь. 21 сентября по народному календарю отмечали вторые осенины, т. е. вторую встречу осени. Тут уж всякому лету приходил конец. А знаете ли вы, ребята, что этот день еще называют днем луковой слезинки? Как вы думаете, почему?

К этому дню надо было завершить уборку лука. А кто лук убирает, тот слезу проливает. Вот и получился день луковой слезинки.

Далее идет показ на мультимедиапроекторе слайдов.

Рано утром выходили крестьянки к берегам рек, озер и прудов встречать Матушку Осенину с овсяным хлебом и песнями. Пасечники убирали пчел с пасек и пчельников. И конечно, повсеместно убирали лук – это был луков день. Только после полной уборке луковых гряд ребята получали разрешение печь лук, разводили костры и лакомились печеными луковицами.

Вторые осенины,

День луковой слезины

Дергай лук в корзины…

Сколь самородков тут!

От золота ревут!

Славен репчат лук от семи недуг,

К нему банный жар, да медовый пар.

Выйдешь – ал, как мак.

Хорошо –то как!

Вот так говорили в старину наши деды да бабки. А теперь пришла пора и нам с вами лучок собрать .

(Проводится эстафета «Собери лук». Дети стоят двумя командами на одном конце зала. На другом конце зала - луковые грядки. Каждый участник команды берет в свою сумку одну луковицу и несет в корзину.Чья команда быстрее соберет лук)

А теперь проведем конкурс «Луковый турнир». Кто больше загадок загадает друг другу о луке.

Загадки про лук:

1. А на этой грядке горькие загадки.
2. Тридцать три одежки. Кто их раздевает, тот слезы проливает.
3. Он никогда и никого не обижал на свете, Что же плачут от него и взрослые и дети?
4. Скинули с Егорушки золотые перышки – Заставил Егорушка плакать без горюшка.
5. Что без боли и печали вызывает слезы?
6. Шло на грядке вдоль забора Войско храброе дозором. Держат пики сотни рук, Подрастает горький….(лук)
7. Я вырос на грядке, характер мой гладкий: Куда ни прихожу, всех до слез довожу.
8. Стоит на грядке весь в заплатках, Кто ни взглянет, тот слезу роняет.
9. Все меня любят, а как раздевать - Так берутся слезы проливать.
10. В десять одежек плотно одет, часто приходит к нам на обед, Но лишь за стол ты его позовешь, Сам не заметишь, как слезы прольешь.
11. Сидит Федосья вся в волосьях.

Объявляется победитель турнира.

Ведущий: Видите, как много загадок придумано про лук. А вы заметили, что почти в каждой есть слова про слезы? А как любовно в народном творчестве лук называли: и Марфуткой ,и Федосьей, и Егорушкой – значит любили лук. А вы любите лук?

А какие блюда можно приготовить из лука? Аукцион: кто назовет больше блюд из лука.

А теперь попробуем сварить два блюда.

Дети встают в две команды. Каждая команда договаривается какое блюдо будет варить. Для этого блюда они и приносят продукты. В конце игры капитан команды говорит: «Мы приготовили салат» (или другое блюдо)

Ведущий: Дети посмотрите, к нам кто-то пришел.

Приходит Чиполлино.

Чиполлино: Я услышал, что обо мне тут разговаривают и решил прийти к вам в гости. Я хочу рассказать о том, какой я полезный. Если вы пожуете меня немного, то у вас во рту не останется ни одного микроба. Еще совсем давно люди узнали о моих полезных свойствах. А вот например, в древней Индии лук не ели, а использовали его только как лекарство. Про меня люди сложили много интересных пословиц. Кто их знает?

Дети рассказывают пословицы о луке:

1. Лук да капуста лихого не допустят.
2. Лук добро и в бою и во щах.
3. Где лук, там и слезы.
4. Лук да баня все правят.
5. Лук семь недугов лечит.

Чиполлино: Молодцы, ребята! А вот послушайте мою песню.

Я представлю вам сегодня

Песню лучшую про лук.

Для здоровья и для силы

Ешь его, мой милый друг!

Лук зеленый объеденье,

Он приправа к блюдам.

Ешьте, дети , лук зеленый,

Он полезен людям!

Витаминов в нем не счесть

Надо лук зеленый есть!

А поиграть со мной хотите?.Тогда предлагаю вам игру «Горький лук».

(Чиполлино передает лук детям, они передают его по кругу. Как только Чиполлино крикнет : «Горький лук», тот , у кого оказался лук, выбывает из игры. Побеждает тот, кто останется последним).

Воедущий: Вот и подошла наша встреча к концу. Спасибо тебе, Чиполлино, что рассказал нам много интересного о себе.

Чиполлино: А у меня для вас подарки есть – мои маленькие друзья - луковки.

Вручение подарков.