Советы для родителей " Как помочь ребенку легко пройти адаптацию в ДОО"
консультация по психологии (младшая группа)

Адаптация к детскому саду.

Дорогие родители, у Вас впереди очень важный этап жизни, а именно адаптация вашего малыша к детскому саду . Это очень волнительный момент не только для малыша, но и для родителей. В этой статье опубликовано, как помочь ребенку лучше адаптироваться к режиму детского сада.

Для начала все таки рассмотрим что же такое адаптация .

Адаптация – способность организма приспосабливаться к условиям внешней среды .

Социальная адаптация – это вхождение ребенка в коллектив сверстников( социальную группу), принятие норм, правил поведения в обществе, приспособление к условиям пребывания в процессе которого формируется, самосознание и ролевое поведение, способность к самоконтролю, самообслуживанию, адекватных связей с окружающим.

Навряд ли мы сможем вспомнить, а как же у нас происходила адаптация в детском саду, было ли нам также страшно. Навряд ли кто- то сможет вспомнить. Но когда мы меняем работу, мы волнуемся. А примет ли нас коллектив, какие там работают люди, а какой все таки начальник. Но вы уже взрослый человек, со своим жизненным опытом коммуникации, мировоззрением, знающий правила общение. Так вот ребенку в этот период намного сложнее. он жил в семье и все время был с мамой.

Различают 3 степени адаптации к детскому саду:

Легкая степень адаптации В этом случае малыш вливается в детский коллектив за 2 — 4 недели. Подобный вариант адаптации характерен для большинства ребятишек и отличается ускоренным исчезновением негативных поведенческих реакций.

Судить о том, что малыш с лёгкостью привыкает к садику, можно по следующим особенностям:

• он без слёз и истерик заходит и остаётся в групповом помещении;
• при обращении глядит в глаза педагогам;
• способен озвучить просьбу о помощи; первым идёт на контакт с ровесниками;
• способен занять себя на короткий промежуток времени;
• с лёгкостью подстраивается под дневной распорядок;
• адекватно реагирует на воспитательские одобрительные или неодобрительные реплики;
• рассказывает родителям, как проходили занятия в саду.

Привыкание средней тяжести.

Сколько длится адаптационный период в детском саду в данном случае? Не менее 1,5 месяцев. При этом ребёнок частенько болеет, демонстрирует выраженные негативные реакции, однако невозможно говорить об его дезадаптации и неспособности влиться в коллектив. При наблюдении за ребёнком можно отметить, что он:

• с трудом расстаётся с матерью, плачет немного после разлуки;
• при отвлечении забывает о расставании и включается в игру;
• общается со сверстниками и воспитателем;
• придерживается озвученных правил и распорядка;
• адекватно реагирует на замечания;
• редко становится зачинщиком конфликтных ситуаций.

Тяжёлая адаптация.

Малыши с тяжёлым типом адаптационного процесса встречаются довольно редко, однако их легко можно обнаружить в детском коллективе. Некоторые из них проявляют открытую агрессию при посещении садика, другие же уходят в себя, демонстрируя полную отстранённость от происходящего.

Продолжительность привыкания может составлять от 2 месяцев до нескольких лет. В особо тяжёлых случаях говорят о полной дезадаптации и невозможности посещения дошкольного учреждения. Основные особенности ребёнка с тяжёлой степенью адаптации:

• нежелание контактировать с ровесниками и взрослыми;
• слёзы, истерики, ступор при расставании с родителями в течение долго времени;
• отказ заходить из раздевалки в игровое помещение;
• нежелание играть, принимать пищу, ложиться в кроватку;
• агрессивность либо замкнутость;
• неадекватное реагирование на обращение к нему воспитателя (слёзы или испуг).

Следует понимать, что абсолютная неприспособленность к садику – явление чрезвычайно редкое, поэтому необходимо обратиться к специалистам (психологу, неврологу, детскому врачу) и сообща выработать план действий. В некоторых случаях медики могут посоветовать повременить с посещением ДОУ.

Как же все таки помочь нашим малышам легко адаптироваться к детскому саду?

13 несложных советов для легкой адаптации в детском саду.

1. Зачем нужен детский сад?. Старайтесь объяснить заранее ребенку, что такое детский сад . опишите что там делаю детки, чем занимаются. Так же можно проиграть игру « как мышонок пошел в детский сад» (или с любым другим персонажем). Каждый раз проходя мимо садика. Каждый раз, проходя мимо детского сада, не забывайте напоминать, что через некоторое время ребёнок также сможет сюда ходить и играть с другими детьми.
2. Приучение к самостоятельности. Учим малыша кушать самостоятельно столовыми приборами, пить из кружка. Самостоятельно умываться и мыть руки пользоваться полотенцем, пробовать самостоятельно одеваться, обуваться.
3. Общаться с другими детьми и взрослыми. Играя на детской площадке с ребенком учите взаимодействовать с другими детьми. Так же по простите бабушку дедушку , подругу посидеть с ребенком . что бы ребенок привыкал находиться без мамы какое то время.
4. Режим. Соблюдаем режим детского сада. Так ребенку будет проще адаптироваться к режиму детского сада . ранний подъем , завтрак , познавательная деятельность, прогулки обед , дневной сон, игровая деятельность , и т.д.
5. Есть что предлагают в саду. Готовить еду приближенную к саду.
6. Создаем положительное подкрепление. Каждый раз после прихода из детского сада нужно спрашивать ребёнка о том, как прошёл день, что интересного с ним произошло. Важно акцентировать внимание на положительных моментах, чтобы сформировать позитивное отношение к дошкольному учреждению. Показ добрых книг, познавательных мультфильмов или программ про детский сад. Это создаст позитивное подкрепление и поможет быстрее адаптироваться к детскому саду. Так же подойдет сказка терапия «как Оля полюбила детский сад» Людмила Цвирко, «мышонок Тим идет в детский сад» Казалис Анна «Конни идет в детский сад» Шнайдер Лиана.
7. Стабильность в жизни. Во время адаптации лучше не планировать переезды в другую квартиру. Не вносите в жизнь ребенка что- то новое, если вы решили что ребенку пора спать в отдельной комнате, в период адаптации лучше ничего не менять. Так же на время адаптации лучше отказаться на время развивашек, секций и т.д.
8. Прощаться быстро. В первые дни адаптации в детском саду часто малышам очень трудно расстаться с мамой. Процедура прощания с ребёнком очень важна! Обязательно расскажите малышу, куда и зачем вы идете, и что его ждёт. Ведь больше всего его пугает неизвестность. Точно говорите ребенку, когда за ним придете. Придумайте для себя ритуал прощание с ребенком, всегда его применяйте. Старайтесь сразу все сказать, отдать воспитателю .

Вот несколько примеров ритуала прощания:

«Поцелуй в ладошке» (в рюкзачке, кармашке) Когда ребёнок соскучится, он раскроет ладошку и приложит ваш поцелуй к щечке.

• «Мамин браслет» Купите резиновый браслетик, и каждый раз при встрече с малышом обменивайтесь ими. Ребенок будет знать, что даже когда мамы нет рядом, ее частичка всегда с ним.
• «Перевоплощение в животных» Поиграйте в маму-кошку и маленького котёнка. Чтобы котёнку было что поесть, мама-кошка должна уходить на охоту за мышками. Уверены, ребёнку понравится эта игра!
• «Гостинец» Мы не советует подкупать малыша сладостями, но вот маленький сюрприз «от белочки», яблочко «от ёжика» точно поднимут настроение с утра!

9. Не наказывайте за капризы и плач. Не ругайте малыша при всех за его поведение просто обнимите поцелуйте , скажите что скоро придете за ним.
10. Спрашивайте как прошел день в садике. Это поможет узнать, что он делал в садике, с кем играл, были ли проблемы и какие.

Лучше задавать открытые вопросы, на которые нужны развёрнутые ответы. Они побуждают ребёнка размышлять, рассуждать, анализировать, делать выводы.

Некоторые примеры вопросов:

• «Я сегодня на работе видел/делал (перечислить свои дела), а чем сегодня занимался ты?».
• «Что было самым интересным сегодня на прогулке/на занятии?».
• «Какая игра сегодня тебе понравилась?».
• «Какие игрушки есть в садике? С какими ты сегодня играл? Ты им придумал имена?».

Не стоит акцентировать внимание на негативных моментах. Например, лучше спросить: «С кем ты сегодня играл и с кем ты хочешь играть завтра?».

В процессе таких бесед дети раскрываются, а родители получают возможность дать им нужные жизненные советы.

11. Спокойная обстановка дома. Обеспечьте покой и чувства любви. Оставьте все свои дела, после садика посвящайте больше времени своему ребенку .
12. Контролируйте свои эмоции. Ребенок чувствует ваше состоянии и эмоции. Когда вы ведете ребенка в сад и сами переживаете ваше состояние почувствует ребенок и тоже начнет испытывать страх и волнение . на истерики и плач старайтесь реагировать спокойно
13. Не создавайте негативный образ детского сада . Также не нужно пугать малыша педагогом, например, фразой «Не кричи громко! Сейчас Мария Ивановна тебя отругает».

Вместо этого стоит прямо рассказать ребёнку, что в детском саду есть воспитатели, к которым можно обратиться за помощью, а ещё будут другие дети, с которыми можно играть, гулять и заниматься.

Основная задача родителей в период адаптации :

• Быть спокойным ;
• Терпеливым;
• Внимательным;
• Заботливым

Трудности ? Из-за чего?

• Замкнутый образ жизни семьи, недоброжелательное отношение родителей к окружающим людям.
• Через мерная опека в семье, незнание родительского нельзя,
• Недостаточные знания у родителей возрастных особенности детей. Застенчивые, замкнутые, робкие, трудно, болезненно переносят разлуку с мамой, более длительно привыкают часто болеют.

Что можно сделать, что бы ребенок меньше болел:

• Соблюдать режим дня (режим садика). Правильный режим залог хорошего самочувствия.
• После садика обязательно 15 мин прогуляться по парку. Не заходите сразу в магазин. Лучше пройтись по парку в двое, по наблюдать за природой, поговорить с ребенком.
• Соблюдать правила гигиены.
• Правильное с сбалансирование питание. Что бы ребенку хватало нужных витаминов и микроэлементов для правильного развития, и иммунитета. Если ваш малыш малоежка давайте комплекс витаминов.
• Если видите, что ваш ребенок стал не такой активный, часто капризничает, прикладывается. Оставьте лучше дома по наблюдайте не ведите болеющего малыша в группу.

Итак, чтобы свести все переживания и стрессы к минимуму, нужно правильно подготовить ребенка к детскому саду! Помните: чем больше времени вы уделите подготовке ребенка к детскому саду, тем проще ему будет влиться в новый ритм жизни. От правильности ваших действий и слов будет зависеть, как пройдет адаптация ребенка к детскому саду!

Детский сад и адаптация – понятия часто не разрывные, поэтому не следует воспринимать привыкание к ДОО в качестве абсолютного зла и негатива. Наоборот, подобный процесс полезен для ребенка, поскольку готовит его к будущим переменам в жизни-школе, институту, семейным отношениям. Обычно ребенок привыкает к садику за два три месяца.