Презентация для воспитателей "Образ моего Я"
презентация по психологии

Слайд 1

Образ моего Я Тренинг для педагогов с использованием проективных и арт-терапевтических методик Подготовила: педагог-психолог Копнина Т.Н.

Слайд 2

Это качество…

Слайд 3

МАНДАЛА как один из методов арт-терапии – это рисунок, который заключен в круг Эффективный метод диагностики Это картина внутреннего мира человека Показывает актуальное состояние человека

Слайд 4

Знакомство с цветотерапией и символикой мандал . Красный Это жизненная сила, энергия, либидо, активность, страдание, гнев, трансформация, разрушение, смелость, агрессивность, мужская энергия. Много красного цвета в мандале показывает нам, что много гнева и агрессии накопилось, и им надо дать приемлемый выход через трансформацию, направить эту энергию на творчество и реализацию. Его отсутствие в мандале говорит о пассивности и отсутствии самоутверждения. Желательно, чтобы он присутствовал хотя бы в сложных цветах. Например, в розовом, фиолетовом, оранжевом .

Слайд 5

Синий (голубой) Голубой цвет отображает женскую энергию, это релаксация и спокойствие. Это принятие и символ доброй матери. Он обычно говорит о возрождении и расширении. Это наша внутренняя способность создавать связи, питать взращивать. Но слишком много голубого цвета в мандале может говорить о пассивности и погружении в бессознательное. Отсутствие в мандале голубого цвета говорит об отсутствии контакта со своей внутренней женской энергией. Тёмный, мутный синий цвет — это пожирающее материнское начало, конфликтные отношения с матерью и негативное отношение к своей женской энергии, женскому началу.

Слайд 6

Жёлтый Жёлтый цвет — это индивидуальность, наша миссия. Для женщин, это Анимус . Это стремление идти вперёд. Чистый жёлтый цвет — это отображение наших хороших взаимоотношений с отцом. Затемнённый, грязный жёлтый — это болезненная привязанность к отцу, сниженная самооценка и проблемы во взаимоотношениях с мужчинами .

Слайд 7

Остальные цвета создаются путём смешивания основных цветов и несут следующие качества : Бирюзовый Исцеление , забота о себе и других. Персиковый — чувственность , телесность, телесная сексуальность. Розовый — нежность, естественная телесность, эмоциональная жизнь. Лавандовый — духовное пробуждение, добродетель, возрождение. Фиолетовый (яркий, фуксин) — эмансипация, индивидуализация, начало творческого проекта, отделение от матери. Лилово-фиолетовый — развитие, идентификация, жизнь, живущая для себя. Оранжевый — самоутверждение, упорство, самооценка, эгоцентризм, амбиции, взаимоотношения с мужским началом, с отцом.

Слайд 8

Зелёный - рост , обновление, забота и поддержка других, взрослое отношение к себе. Коричневый - печаль , желание домашнего очага, табу, низкое мнение о себе, заблокированность энергий. Серый - безнадёжность , депрессия, вина. Белый - духовность , трансформация, чистый лист, единство в котором соединяется разнообразие мира. Белый — это все цвета, ещё не проявленные на свои спектры. Чёрный - т айна, смерть-возрождение, посвящение, бессознательное. Иногда это может быть выражением депрессии и горя, которое мы не позволяем себе выразить. Гармония и красота изначального Хаоса.

Слайд 9

Поделитесь своими внутренними ощущениями. Прислушайтесь к тому, что вы чувствуете, и расскажите об этом. ВОПРОСЫ: - Как бы Вам хотелось назвать свою мандалу ? - Как менялось настроение в процессе создания мандалы ? - Менялись ли ощущения по ходу выполнения мандалы ? - Какое чувство вызывает мандала сейчас?

Слайд 10

ТЕСТ «ТРЕХЦВЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК» Инструкция: Отвечая на вопросы, следует выбрать из трех ответов один . – Если у вас есть сомнения, выберите просто наиболее подходящий для вас ответ. Тот или иной ответ не говорит о том, что вы лучше или хуже, а просто о том, что вы тот или иной

Слайд 11

1. Вы собираетесь уйти с работы, но руководитель в приказном тоне говорит, что Вы должны остаться и доделать задачу: а) попробую договориться о переносе задачи на завтра, если не удастся – останусь; б) скажу себе "Сегодня я не тороплюсь" и останусь на работе ; в) скажу "Рабочий день окончен" и уйду, хотя это вызовет гнев руководства . 2. В случае разногласий я обычно: а) внимательно прислушиваюсь к другому мнению и стараюсь найти возможность взаимногосогласия , б) избегаю бесполезных споров и пытаюсь добиться своего другими путями, в) открыто выражаю свою позицию и стараюсь переубедить собеседника . 3. Я представляю себя человеком, который: а) любит нравиться многим и быть как все, б) всегда остается самим собой, в) любит подчинять других людей своей воле.

Слайд 12

4 4. Мое отношение к романтической любви: а) быть рядом с любимым человеком – величайшее счастье в жизни, б) это неплохо, но пока ее от тебя не требуют слишком много и не лезут в душу, в) это прекрасно, особенно когда любимый дает мне все, что мне нужно . 5. Если я расстроен, то я: а) постараюсь найти кого-то, кто бы меня утешил, б) стараюсь не обращать на это внимания, в) начинаю злиться и могу разрядиться на окружающих . 6. Если начальник не совсем справедливо раскритиковал мою работу, то: а) меня это заденет, но я постараюсь этого не показывать, б ) меня это возмутит, я буду активно защищаться и могу высказать в ответ свои претензии, в) я огорчусь, но приму то, в чем он прав, и постараюсь эти ошибки исправить.

Слайд 13

7. Если кто-то уколет меня моим недостатком, то я: а) раздражаюсь и молчу, пережевывая обиду внутри себя, б) наверное, разозлюсь и отвечу тем же, в) расстраиваюсь и начинаю оправдываться . 8. Я лучше всего действую, если я: а) сам по себе, б ) лидер, руководитель , в) часть команды . 9. Если я закончил какую-то сложную работу, я: а) просто перехожу к другому делу, б) показываю всем, что я уже все сделал, в) хочу, чтобы меня похвалили

Слайд 14

10. На вечеринках я обычно: а) тихонечко сижу в углу, б) стремлюсь быть в центре всех событий, в) провожу большую часть времени, помогая накрывать на стол и мыть посуду . 11. Если кассирша в магазине не додаст мне сдачу, то я: а) естественно, ее потребую, б) расстроюсь, но промолчу. Я не люблю препираться с кассирами, в) не обращу внимания. Мелочь не стоит внимания и нервов 12. Если я чувствую, что я злюсь, я: а) выражаю свои чувства и освобождаюсь от них, б) чувствую себя неудобно, в) пытаюсь себя утихомирить.

Слайд 15

13. Когда я заболеваю, я: а) делаюсь раздражительным и нетерпеливым, б) ложусь в постель и очень жду, что за мной будут ухаживать, в) стараюсь не обращать на это внимание и надеюсь, что это же будут делать все окружающие . 14. Если какой-то человек вызвал мое сильное возмущение, я предпочту: а) выразить свои эмоции открыто и в лицо, б) разрядить свои эмоции в каком-нибудь постороннем деле или разговоре, в) дать ему знать об этом косвенно, например, через других людей . 15. Мой девиз, очевидно, будет: а) Победитель всегда прав, б) Весь мир любит любящего, в) Тише едешь – дальше будешь.

Слайд 16

Обработ ка результатов: Р азбейте 15 вопросов-ответов теста на три пятерки: 1-5 , 6-10, 11-15 . ЗЕЛЕНЫЙ СИНИЙ КРАСНЫЙ "А" в первой пятерке "Б" в первой пятерке "В" в первой пятерке "В" во второй пятерке "А" во второй пятерке "Б" во второй пятерке "Б" в третьей пятерке "В" в третьей пятерке "А" в третьей пятерке

Слайд 17

ЗЕЛЕНЫЙ Это дающий, любящий, мягкий и чувствительный человек. Зеленые нуждаются в любви, от нее зависит их счастье и безопасность, и ради нее они готовы даже на самопожертвование . Зеленые во многом – слабаки и мямли. Они готовы сделать все для других – и чаще всего то, что они втайне хотят, чтобы другие сделали для них. Прямо попросить или потребовать то, что им нужно, они или боятся или не умеют. Слишком добры и уступчивы – оттого, что трусливы. Зеленые живут мечтой найти человека, который угадывал бы их желания и понимал бы их с полуслова. Не встречая такого, часто оказываются разочарованными . Они вообще уделяют мечтам и переживаниям слишком много времени, вместо того, чтобы заняться чем-то серьезным. Зеленые чаще играет второстепенные роли, способствуя подъему наверх других. Это не потому, что Зеленые в чем-то неполноценны, но просто они себя лучше чувствуют за троном, а не на нем. Брать на себя инициативу и ответственность побаиваются, чувствуют себя в роли лидера очень неуверенно. Зеленые зависимы от мнений окружающих и преданы предмету обожания. Они страдают от мелочей, часто суеверны. Легкие, миролюбивые, Зеленые укрощающе действуют на темпераментных и агрессивных людей. Свою собственную злость они направляют на себя, часто теряют здоровье , простужаются, теряют кошельки и режут себе пальцы вместо колбасы

Слайд 18

СИНИЙ Синий – человек холодный, расчетливый, осторожный и предпочитает держаться от всего на расстоянии. Ему нужно пространство вокруг себя, а не кто-то под боком. Если кто-то подходит к нему слишком близко, он или отталкивает его, или, что чаще, бежит от него сам. Синему достаточно себя и он хочет только покоя. Чтобы избежать нежелательных контактов или не дай бог разочарования, он старается спрятать в песок не только свою голову, но и сердце, и талант. Синий избегает связей и особенно вытекающих из них обязательств. Те, кто выходит за них замуж или женится , знает, что жизнь с ними может быть весьма холодной. Синие предпочитают страдать в молчании и одиночестве. Но страдания их не слишком болезненны, поскольку они умеют защитить себя от них. Даже если Синего отвергли , он перенесет это достаточно спокойно. Они не ждут от жизни и людей слишком многого, поэтому не бывают и слишком разочарованы. Поскольку они никогда особенно ни к чему не стремятся, никто не может сказать, что они потерпели фиаско. Их отчужденность придает им целостность и самодостаточность, что не хватает как Зеленому, стремящемуся понравиться и подлаживающемуся под окружающих, так и Красному, который хочет достичь успеха и всегда в движении. Но эта же целостность (ее другая сторона – замкнутость) отрезает Синего от лучшего в других людях и в нем самом, от бурлящего потока жизни.

Слайд 19

КРАСНЫЙ Человеку честолюбивому, решительному и храброму, Красному нужна власть. Преследуя свои цели, Красные приобретают массу противников, но, с другой стороны, они многого и достигают . Их враждебность, агрессивность и некоторая одержимость делает их очень сложными спутниками в жизни, но в то же время они заставляют каждого вытягиваться перед ними в струнку и выкладываться в деле. Мы чаще восхищаемся ими, чем любим их. Красные требуют немедленного подчинения, беззаветной преданности и массы восхищения. Но, с другой стороны, они работают больше, чем кто-либо, и, как правило, заслуживают такого отношения к себе . Они стремятся к совершенству, идеалу, бескомпромиссны, требуют "все или ничего". И хотя они легко критикуют других и себя, на критику со стороны реагируют плохо, Всякое предположение, что они могут совершить ошибку, не только вызывает их ярость, но также может ввергнуть их в состояние глубокой депрессии, так как за этим красным фасадом они не так жестоки, как кажется на первый взгляд . Для Красных мир представляет поле битвы и они окружены врагами. Но не стоит беспокоиться: они вооружены умом и проницательностью, они прирожденные стратеги, и у них масса энергии. Единственная битва, которую они проигрывают, – это битва с самим собой .

Слайд 20

Что нужно Зеленому Вам нужно взрослеть и становиться более самостоятельным , начинать жить своей жизнью, зачастую вопреки ожиданиям или просьбам окружающих. Нужно учиться быть человеком для себя, а не человеком для других. Вы имеете право быть самим собой. Вам надо разрешить себе многое из того, что пока для вас внутренне не дозволено. Это не значит, что вы должны становиться плохим человеком, но то доброе, которого в вас так много, должно быть надежно защищено.

Слайд 21

Что нужно Синему Ваша холодность, ухудшающая контакты с людьми и ограничивающая восприятие всех красок мира, – не природная, а лишь следствие вашей боязни связей и переживаний. Да, жить бывает больно, но это еще не повод, чтобы не жить вообще , и то, что было так болезненно в детстве и юности, уже не страшно сейчас. Попробуйте открыть себя миру, и мир откроет себя вам! Ваша главная задача –развивать в себе интерес и внимание к окружающим людям, научиться их лучше понимать и чувствовать.

Слайд 22

Что нужно Красному Видя в окружающих врагов, вы невольно превращаете в них даже тех, кто мог бы быть вам другом. Возможных единомышленников вы против их воли превращаете в своих конкурентов. Чтобы этого не происходило, вы должны научиться быть более терпимыми и доброжелательными