Применение современных диагностических методик для выявления эмоционального выгорания педагогов
методическая разработка по психологии

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №2»

 городского округа Ступино Московской области

СООБЩЕНИЕ

«ПРИМЕНЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ДИАГНОСТИЧЕСКИХ МЕТОДОВ

ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ В РАБОТЕ

С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ  ВЫГОРАНИЕМ ПЕДАГОГОВ»

Подготовила:

педагог – психолог Бороздина Т.А.

Ступино - 2023

Синдром эмоционального выгорания довольно распространен в современном обществе. Активное развитие сферы услуг, социальных сервисов, бурный рост и проникновение технологий и интернета в нашу жизнь способствуют увеличению коммуникаций между людьми, увеличению стрессов, напряженности.

Можно выделить следующие симптомы, говорящие об эмоциональном (профессиональном) выгорании:

- чувство эмоциональной подавленности, безразличия, равнодушия к происходящему вокруг;

- коллеги, клиенты, партнеры начинают вызывать негативные эмоции;

- неуверенность в своих профессиональных навыках и способностях.

Для диагностики синдрома эмоционального выгорания существует множество онлайн тестов, которые помогут определить его признаки у вас. Ведь для того, чтобы эффективно с ним бороться, особенно если ваша профессиональная деятельность связана с постоянным общением с людьми, важно вовремя определить зарождающиеся симптомы. С некоторыми из методик я вас сейчас познакомлю.

Программный комплекс VOICE SELF-ANALYSIS - это голосовой самоанализ. Вы говорите в микрофон в компьютере, а тот оценивает фонетическое качество вашей речи и по нему определяет ваше текущее психологическое состояние. Его основными преимуществами перед известными методиками является онлайн - отображение результата, который не требует расшифровки специалиста.

Онлайн стресс-тесты предназначены для самооценки уровня стресса.

Здесь нужно прочитать утверждения, характеризующие психическое состояние и ответить на вопросы, выбрав один из вариантов ответов или оценить ваше состояние по определенной, заданной шкале. Результат теста отображается сразу на компьютере.

Методика диагностики уровня "Эмоционального выгорания"                    В. В. Бойко.

Если вы являетесь профессионалом в какой-либо сфере взаимодействия с людьми, вам будет интересно увидеть, в какой степени у вас сформировалась психологическая защита в форме эмоционального выгорания.

В диагностике 84 суждения и с каждым из них надо либо согласиться, либо нет. Если в формулировках опросника идет речь о партнерах, то имеются в виду субъекты Вашей профессиональной деятельности,                           с которыми вы ежедневно работаете. 

Методика позволяет ответить на следующие вопросы:

- Какие симптомы доминируют?

- Какими сложившимися и доминирующими симптомами сопровождается истощение?

- Чем объясняется истощение (если оно выявлено): факторами профессиональной деятельности, вошедшими в симптоматику выгорания, или субъективными факторами?

- Какие симптомы более всего отягощают эмоциональное состояние личности?

- В каких направлениях надо влиять на производственную обстановку, чтобы снизить нервное напряжение?

- Какие аспекты поведения человека подлежат коррекции, чтобы эмоциональное выгорание не наносило ущерба ни самой личности, ни профессиональной деятельности,  ни партнерам?

Используя различные онлайн - диагностики вы сами сможете оценить уровень вашего эмоционального выгорания и, конечно, если есть какие - либо вопросы, обратиться к специалисту.