Консультация для родителей «Топ-5 проблем детей, которые возникают при эмоциональных сложностях и тревоге родителей»
консультация по психологии

Консультация для родителей «Топ-5 проблем детей, которые возникают при эмоциональных сложностях и тревоге родителей»

Разбираем основные сложности поведения у дошкольников, которые усиливаются в периоды, когда из-за новостного фона, трудностей коммуникации с близкими и последствий пандемии взрослые часто устают, подавлены или взвинчены.

1. Ребенок «заражается» эмоцией страха, повторяет поведение родителя

Когда родители приходят к педагогу-психологу с запросом, часто они не замечают, что дети повторяют их поведение. Особенно заразительны реакции тревоги и беспокойства, когда родитель часто плачет, себя ведет неуверенно, переживает. Ребенок считывает это состояние у родителя и идентифицирует себя с ним. Это происходит потому, что ему важны переживания родителя, он любит его и своим поведением неосознанно показывает, как сопереживает ему. Что рекомендовать родителям в таком случае?

Главный лайфхак 
Когда взрослый замечает, что ребенок изменился, его реакции стали похожи на собственные эмоции родителя, он так же проявляет тревогу и страх, важно немедленно включиться в процесс помощи. Изменить свои реакции будет сложно, однако родитель в силах спокойно, с пониманием реагировать на реакции ребенка.

2. Ребенок не хочет что-либо делать, проявляет безразличие

Тревожность родителя может повлечь за собой поведение ребенка, которое больше характерно при депрессивных состояниях, – безразличие, бездействие. Ребенок как будто теряет жизнерадостность. Единственный мотив, который преобладает в этот момент, – это желание находиться рядом с родителем. При этом ребенок не хочет играть один, собирать за собой игрушки, заняться чем-либо своим без взрослого. Как будто он теряет связь со своими желаниями, перестает понимать, что он хочет. Это происходит потому, что ребенок или не получает должного общения и внимания от родителя, или он подвержен постоянной критике.  

Главный лайфхак 
Когда взрослый замечает, что ребенок стал проявлять лень, безразличие к тому, что раньше делал с удовольствием или хотя бы просто делал, держится всегда рядом с родителем и ждет от него постоянных «развлечений», важно не злиться, а дать ему ласку и внимание. В первую очередь надо перестать читать ребенку лекции, ругать или критиковать за то, что он не делает.

3. У ребенка появились или усилились вредные привычки или нервные тики

Вредные привычки или нервные тики – одна из нежелательных форм поведения ребенка в моменты, когда родительская тревога усиливается. Дети грызут ногти, покусывают губы или щеки, сосут пальцы или предметы и т. д. Нервные тики проявляются, когда они часто моргают, подергивают бровями или всем лицом, выполняют повторяющие движения плеч и т. д. У ребенка возникают нежелательные реакции потому, что его нервная система еще незрелая и ему сложно пережить чувства, особенно если они утяжеляются отрицательными эмоциями, которые исходят от взрослого. Что делать при нервных тиках и вредных привычках?

Главный лайфхак 
Когда взрослый замечает, что у ребенка появились или усилились вредные привычки или нервные тики, важно ни в коем случае не ругать его и не просить изменить поведение. Строгим замечанием родитель только усилит проявления – если не прямо в этот момент, то потом, когда ребенок будет наедине с собой.

4. Ребенок часто просыпается ночью, плачет и кричит

Ночные пробуждения, плач и крик ребенка могут быть результатом переживаний родителей, особенно в случаях, когда тот выбирает громкие формы этих переживаний в течение дня. Случаи, когда родитель много и громко говорит, кричит на ребенка, плачет или злится по поводу происходящего вокруг него, перевозбуждают дошкольника. Его нервная система пребывает в возбужденном состоянии, а это плохо сказывается на качестве сна. Ночные пробуждения и плач могут происходить один или несколько раз в течение всей ночи. При этом ребенок может проснуться или находиться в сонном состоянии. Причина в высокой эмоциональности, впечатлительности ребенка, которая усугубляется стрессовыми ситуациями перед сном. Что делать в случае ночных пробуждений ребенка?

Главный лайфхак 
Когда взрослый замечает, что ребенок стал часто просыпаться и при этом плакать и кричать, надо начать контролировать режим сна. Поможет прием: отслеживать время начала и окончания плача и следующие 5–8 ночей будить его за 20–30 минут до предполагаемого начала плача. Это поможет «перезагрузить» сон и сбить ритм, в котором возникает плач.

5. Ребенок начал капризничать, устраивать истерики, не слушаться, проявлять агрессию

Капризы, истерики, агрессия также могут быть результатом того, что родитель поглощен негативными эмоциями. В одном случае кажется, что они пытаются обратить на себя внимание – и это особенно очевидно, когда негативные переживания отнимают внимание взрослого от ребенка, например, мама стала по полдня проводить за просмотром новостей. В другом случае дети пытаются добиться желаемого, они как будто испытывают родителей, проявляют демонстративное поведение. В обоих случаях вероятная причина нежелательного поведения – дефицит общения у ребенка или выбор неправильных способов взаимодействия с ним со стороны взрослого.

Главный лайфхак 
Когда взрослый замечает, что у ребенка участились капризы, истерики, эпизоды непослушания и агрессии, важно проанализировать обстоятельства, в которых ребенок обычно ведет себя нежелательным образом. Это поможет в следующий раз заранее принять меры, чтобы смягчить истерики и самому эмоционально подготовиться к «взрыву», запастись выдержкой и самообладанием.

 Педагог- психолог

Яшина Наталья Валериевна