техника безопасности
материал по обж

Инструкция по технике безопасности для обучающихся при проведении занятий физической культуры, йога.

1. Общие требования техники безопасности

1.1К занятиям допускаются обучающиеся не имеющие противопоказаний для занятий йогой, прошедшие инструктаж по технике безопасности, одетые в спортивную форму , А так же ознакомленные с местонахождением  медицинской аптечки и средств пожаротушения и запасного выхода.

1.1 Опасные факторы при  занятиях физической  культурой йогой являются ;  спортивное покрытие, оборудование, инвентарь А также система вентиляции (Статические и динамические перегрузки ) и пыль.

2. Требование техники безопасности перед началом занятий

1. Изучить содержание  инструкции
2. Надеть спортивный костюм и обувь
3. Перед тренировкой снять  с себя  серьги , браслеты, часы, цепочки
4. В случаи опоздания  входить только с разрешения педагога
5. В случаи пропуска занятия оповестить педагога о причине не явки
6. Бережно относится к инвентарю и поддерживать чистоту  и порядок

3. Требования техники безопасности при проведении занятий

7. Во время занятий обучающиеся обязаны соблюдать инструкцию
8. Неукоснительно выполнять все указания
9. Качественно выполнять разминку
10. В случаи плохого самочувствия сообщить педагогу
11. При выполнении упражнений потоком , соблюдать поточные интервалы ,чтобы не было столкновений
12. Использовать инвентарь только с разрешения и по назначению
13. Входить в зал с жевательной резинкой строго воспрещается
14. Находиться в  спортивном зале если там нет преподавателя
15. Приступать к занятиям  непосредственно сразу после приёма пищи
16. Приступать к занятиям при незаживших ранах и недомогании

4. Требования по технике безопасности  в аварийных ситуациях

1. При появлении на занятиях боли, плохом   самочувствии сообщить преподавателю
2. Во всех случаях обнаружения поломки электроприборов , внезапном прекращении подачи электроэнергии, появления запаха гари

Обесточить электрооборудование, сообщить в пажарную часть или МЧС  по городскому или мобильному телефону 112