Памятка для родителей «Воспитываем усидчивость»
консультация (средняя группа)

Памятка для родителей «Воспитываем усидчивость»

 Чтобы занятия были в радость ребенку и приносили максимум пользы, родители всегда должны помнить:

-  Пятилетний ребенок может концентрировать внимание на одном занятии около 15-ти минут, затем ему необходимо сменить вид деятельности.

- Если же малышу меньше пяти лет, сосредоточиться на выполнении задания он может еще на более короткий срок, чем 15 минут: задания для малышей младше пяти лет целесообразно проводить в течение 3 10 минут. Не нужно требовать от ребенка сидеть над выполнением задания больше, чем он способен, так как эффект от занятия снижается.

Нужно предложить своему ребенку после выполнения какого-либо развивающего задания поиграть в мяч, полазить по шведской стенке, проползти под столом и стульями, как ящерица. Сделайте с ним небольшую зарядку под веселую мелодию (интеллектуальная деятельность обязательно должна сменяться подвижными играми). ϖ Интерес вашего малыша не будет угасать, если в течение дня вы предложите ему разноплановые задания: сначала, например, на ознакомление с цветом, позже – с цифрами, далее – игра на развитие логического мышления и т. п. Ребенок всегда будет знать, что когда вы его зовете поиграть, его обязательно ждет что-то новое и интересное! А когда ребенку интересно, он усидчив и внимателен!

Условия для развития усидчивости.

Усидчивость можно развить с помощью специальных упражнений, которые нужно выполнять регулярно. Разовые или слишком редкие занятия не помогают исправить ситуацию. Помимо упражнений важно наладить режим дня: ϖ спать не менее десяти часов в сутки для дошкольников, восьми часов для школьников; ϖ заниматься активностями на свежем воздухе минимум полтора-два часа (подвижные игры, езда на велосипеде, самокате, роликах); наладить полноценное сбалансированно питание в одно и то же время каждый день. Обязательно введите в расписание дня малыша повседневные обязанности. Такие ежедневные рутины, как складывание игрушек, вытирание пыли или кормление кошки способствуют развитию внимательности и ответственности. Очень важно, чтобы родители демонстрировали чаду личный пример и могли служить образцом для подражания. Если отец постоянно переключается с одного домашнего дела на другое и ни одно не доводит до конца, а мать бросает варить обед и час болтает с подругой по телефону или висит в соцсетях, сложно рассчитывать на то, что ребенок будет усидчивым и внимательным. Создайте ребенку удобное рабочее место для занятий рисованием, лепкой, письмом, математикой и другими делами, требующими усидчивости. Неудобный стул, не подходящий по высоте стол, слишком маленькая столешница быстро отобьют у малыша желание чем-либо заниматься. Позаботьтесь о правильном освещении, купить качественные канцелярские принадлежности и своевременно пополняйте запасы. Во время занятий, требующих усидчивости, уберите из поля зрения телевизор, смартфон и другие отвлекающие факторы.

Упражнения и занятия.

Помимо общих правил общения с чрезмерно активными детьми, психологи предлагают выполнять упражнения на развитие внимательности и проводить занятия, требующие концентрации и сосредоточенности.

К ним относятся: - Пазлы, конструкторы, мозаики. Чтобы собрать красивую картинку или построить впечатляющее игрушечное сооружение, ребенку нужно потрудиться — внимательно рассматривать детали, соединять их друг с другом. Работа для неусидчивого малыша щепетильная и сложная, но ее результат потраченных усилий определенно стоит.

 «Найди отличия». Сравнивать две, на первый взгляд, одинаковые картинки и пытаться найти в них отличия — отличный способ научить ребенка концентрировать внимание. Скорее всего, это будет получаться не сразу, и малышу может понадобиться помощь взрослых, но со временем ему и самому станет интересно. Главное — подбирать задания по возрасту, иначе задача окажется просто невыполнимой и отобьет у ребенка желание ее решать.

- Творчество. Рисованием можно увлечь далеко не каждого малыша, поэтому нужно искать альтернативные варианты. Лепка, аппликации, плетение, фрески и прочее рукоделие не только способствуют приучению к усидчивости, но и развивают моторику пальцев.

 Очень важно родителям создавать для неусидчивых детей во время занятий благоприятные условия. Уберите все лишнее из виду, выключите телевизор. И обязательно хвалите малыша, когда он завершит работу — умеренные похвалы от взрослых всегда мотивируют детей.