Консультация "Секрет марта"
консультация (старшая группа)

 СЕКРЕТ МАРТА   «Как развивать эмоциональный интеллект                     ребёнка»

 Дорогие родители! Знакомо ли вам переживание по поводу того, что если разрешить детям делать всё, что они хотят, - то они всё раскидают, перевернут вверх ногами, «взбесятся» и разнесут весь дом? Наверняка это знакомые опасения большинства из вас. Почему дети ведут себя так, если мы не задаём им рамки и не стараемся контролировать их поведение? Потому что хотят нам навредить? Конечно нет.

Причина в том, что они ещё не могут управлять своими эмоциями.

В этом месяце воспитательная работа в нашем детском саду строиться вокруг театра, театрализованной игры. Это очень удобная отправная точка для того, чтобы погрузить ребёнка в мир эмоций, перекинув «мостик» от демонстрируемых на сцене чувств и эмоций к ощущениям самого ребёнка.

Для того чтобы ребёнок смог контролировать свои эмоции, он должен научиться их понимать и выражать приемлемыми в обществе способами.

Для ориентировки в мире эмоций нужно научиться их различать, выражать, обозначать словом. Названия эмоций нельзя выучить как стихотворение. Вам нужно будет проговаривать их ребёнку в те моменты, когда он их демонстрирует. Например, «Аня, как ты сейчас удивилась, увидев жирафа», «Дима, ты сейчас радуешься подарку», «Почему ты злишься на брата?» и т. п. Постепенно ребёнок запомнит и усвоит названия всех эмоциональных проявлений. Проверить, понимает ли ребёнок, какие эмоции он испытывает, можно с помощью вопросов о прошлом – «что ты испытывал, когда мы ехали в гости к бабушке?» или «что ты чувствовал, когда сломалась твоя любимая игрушка?». Если ребёнок будет точными словами и выражениями передавать свои переживания, значит, он уже ориентируется в своих эмоциях.

Выражать эмоции приемлемым образом может оказаться сложнее, чем выучить и понять их названия. К тому же, мы чаще учим ребёнка не проявлять эмоции, а наоборот, сдерживать их проявление. «Плачешь, как девчонка», «успокойся, посиди на месте», «не реви!» - вспомните, ка часто можно услышать подобные слова. А ведь если сдерживать свои эмоции, это может привести к личностным проблемам, вплоть до невротических проявлений. Как же помочь ребёнку научиться правильно выражать свои эмоции?

 У нас есть несколько простых советов:        

   Для начала взгляните на то, ка вы сами проявляете эмоции. Наблюдение и копирование вашего поведения – один из самых частых приёмов, которыми пользуется ребёнок при изучении и познании мира. Проявление эмоций – не исключение. Если от толкается и ругается, когда злится, - может, он просто демонстрирует то, что видел дома в схожей ситуации?

    Внимательно, заинтересованно слушайте своего ребёнка, а не делайте вид, что слушаете. Позволяйте ребёнку выговориться, показать даже самые трудные и негативные эмоции. Тем самым вы дадите ребёнку понять, что готовы его слушать и открыты для того, чтобы помочь ему разобраться в том, что он чувствует;

   С уважением относитесь к чувствам ребёнка. Не думайте, что его переживания из-за игрушек или насекомых, менее важны, чем ваши переживания из-за семейного бюджета;

   Чаще проговаривайте и фиксируйте речь на эмоциях. После того, как ребёнок научился определять основные эмоции, проходите к проговариванию их видов и нюансов – например: радость, ликование, восторг, торжество, веселие и т. п.;

    Обращайте внимание ребёнка на его собственные эмоции, эмоции окружающих, эмоции литературных героев и героев мультфильмов и фильмов, на допустимые и недопустимые способы их проявления (объясните, почему одни способы проявления эмоций допускаются в обществе, а другие – нет);

    Попробуйте научить ребёнка визуализировать его эмоции. Попросите его нарисовать лица людей с разными эмоциями или просто «нарисовать что-то, на что похожа та или иная эмоция», узнайте, почему он нарисовал эмоцию именно так;

   Придумайте вместе с ребёнком разные варианты проживания одной и той же эмоции – речевые (что можно сказать про эмоции), телесные (как выразить свою эмоцию мимикой и движениями), поведенческие (что можно сделать при той или иной эмоции).

Придерживайтесь этих несложных советов, вы сможете внести существенный вклад в развитие эмоционального интеллекта вашего ребёнка.