Консультация для родителей "Волшебная скакалка"
консультация

Слайд 1

«ВОЛШЕБНАЯ СКАКАЛКА» Составила: воспитатель Зубова Т.А.

Слайд 2

Е. Кудряшова На скакалке я готова Прыгать кряду три часа, Говорит мне мама снова, Что я просто егоза, Так и сяк верчу скакалку, С поворотом и крестом, И с прискоком под считалку. Как я счастлива при том! Скачет солнце, скачет небо, Им так весело со мной, Вместе с нами скачет лето, Скачет с нами шар земной! На скакалке я б скакала, Летом, осенью, весной… Только мама мне сказала: «У скакалки выходной!»

Слайд 3

Я веревка просто, Небольшого роста, Вместо рук - две палочки, Как зовусь? (Скакалочка) «Загадки» В руки ты меня возьми, Прыгать поскорей начни. Раз прыжок и два прыжок, Угадай, кто я, дружок? (скакалка) Я подошел к Маришке, Вере – Девчонкам, прыгавшим на сквере, И сам попробовать решил, Но только всех их рассмешил. Чтоб прыгать так, нужна сноровка, Прыгучесть, ум и тренировка. Пускай попрыгают, не жалко. Натренирует всех … (Скакалка) Всколыхнулись дружно челки - Это прыгают девчонки. Внучки прыгают и дочки Через длинные шнурочки. Очень любят все подружки Те прыгучие игрушки! (Скакалки)

Слайд 4

«Где чья скакалка?»

Слайд 5

«Ребус»

Слайд 6

«Зарядка со скакалкой» Зеленая лягушка, веселая квакушка На зарядку пришла и скакалку принесла. Держит скакалку над головой , Наклоняется вперед с ровной спиной. 2. На полу скакалку лягушка оставляет, И как мельница, руками вращать начинает. 3. Влево повернулась, вправо повернулась, Всем своим друзьям лягушка улыбнулась. 4. Лягушка ножки разминает и приседанья выполняет. 5. Выпады делает лягушка, помогай скорей Квакушке. 6. Очень уж любит лягушка скакать, попробуй-ка, ты, Квакушку догнать. 7. Здорово мы поскакали , Ножки хорошо размяли. Можно нам и поиграть, Как лягушка покричать! *Все упражнения выполняются со скакалкой в руках, сложенной пополам. Ребенок держит скакалку за концы. *Повтор каждого упражнения 6-8 раз. *Начинать нужно с ходьбы и заканчивать упражнением на восстановление дыхания.

Слайд 7

Подвижные игры со скакалкой «Часы» Играть могут более трех человек, чем больше, тем интереснее. Два игрока становятся друг напротив друга. Скакалку натягивают между собой по уровню колен. Начинают покачивать его в такт словам: "тик-так, тик-так". Оставшиеся игроки становятся в очередь. Первый участник становится возле скакалки. Перепрыгивает через нее один раз. Следующий - два раза, так до десяти. Если игрок сбивается со счета, то меняется местом с тем, кто крутит. „Самый гибкий" Скакалку натягивают между двумя устойчивыми стульями, а если дело происходит на улице, столбами или деревьями на высоте груди играющих. Игроки проходят под ней, выгибаясь назад и стараясь не задеть скакалку. Каждый раз, когда игроки проходят под скакалкой, она опускается ниже на 10 см. Участник, задевший скакалку, выбывает из игры. Выигрывает тот, кто остался последним.

Слайд 8

„Зеркало" Участники становятся в круг, выбирается ведущий. Он в центре круга прыгает со скакалкой, постепенно изменяя способ прыжков. Остальные игроки, не останавливаясь, повторяют все его движения точно „как в зеркале". Кто ошибается, тот выбывает из игры или получает штрафное очко. Побеждает тот, кто не совершил ошибку. Он становится ведущим. Ведущий подбирает обычно упражнения повышенной сложности, например: прыгать, скрестив ноги; прыгать, высоко поднимая колени; прыгать, приседая при приземлении. Помимо выполняемых упражнений нередко договариваются копировать и другие действия ведущего: например, поворачивать голову, моргать глазами и т.д. «Рыбак и рыбки» В игре выбирается ведущий (рыбак), остальные игроки — рыбки. Участники становятся в полукруг. Ведущий располагается в центре перед игроками. Один конец скакалки находится в руке, другой свободно расположен на земле. Начинает раскручивать по кругу. Свободный конец должен пролетать под ногами участников. Им нужно успеть подпрыгнуть. Если скакалка касается ног, значит «рыбка» поймана, игрок должен выйти из круга. Играть до последнего участника.

Слайд 9

«Я знаю пять имен, овощей, фруктов, цветов» Можно использовать одну скакалку на всех либо у каждого своя. Правила игры в том, чтобы произнести одно слово из словесного ряда во время прыжка. Словарный игровой ряд: «Я знаю пять имен девочек, Кристина раз, Катя два, ... . Я знаю пять цветов, астра раз, роза два...». Нужно сделать по 5 прыжков на каждую категорию объектов, не ошибившись в порядке слов. Если игрок делает ошибку, ход передается следующему. «Десяточки» Принимать участие в игре может любое количество участников. Игра состоит из 10 этапов. Каждый последующий этап сложнее. Если скакалка задевает ногу или голову, это считается ошибкой. Сбившийся участник передает ход следующему. Повторять нужно с того места, на котором ошибся. Этапы игры: десять раз прыгнуть на двух ногах вперед; девять раз назад также; восемь раз прыгнуть на одной ноге вперед; семь назад также; - шесть раз вперед, на двух ногах, скрестив руки; пять прыжков также, только назад; четыре прыжка вперед, поочередно меняя ноги; три прыжка также, только назад; два прыжка со скрещенными руками вперед, на одной ноге; один прыжок также, но назад. Победит тот, кто без ошибок прошел все этапы.

Слайд 10

Упражнения со скакалкой Кроме игры со скакалкой на улице полезны упражнения, которые можно проводить не только на улице, но и в домашних условиях. Упражнения помогут лучше овладеть скакалкой прыгать разными способами. Начинать такие занятия полезно в дошкольном возрасте. Перешагни препятствие Скакалку сложить вдвое. Взять в руки перед собой. Перешагивать вперед и назад. Следить, чтобы ноги переставлялись попеременно. Повтор 6-7 раз. Змейка Упражнение выполняется, сидя на полу. Держать скакалку одной рукой за конец и двигать волнообразными движениями. Упражнение выполняется со сменой рук. Повтор 6-8 раз. Часики И.П.: ноги на ширине плеч, руки поднять вверх с натянутой скакалкой. На счет раз наклон вправо, два - выпрямиться, три - наклон влево. Повтор 5-6 раз.

Слайд 11

Как выбрать скакалку? Скакалка должна соответствовать росту малыша: нужно встать на ее середину обеими ногами (ноги на ширине плеч) и за ручки натянуть шнур вверх. В этом положении кисти рук должны практически касаться подмышечных впадин. Не торопитесь обрезать скакалку, если она окажется длинной, ведь ребенок быстро растет. Если есть необходимость, можно просто перевязать узел в ручках. Только не покупайте ребенку яркие китайские скакалочки, они очень легкие, быстро рвутся. Правила игры со скакалкой Как с любым тренажером, со скакалкой нужно правильно обращаться. Держать ручки прыгалок нужно крепко, чтобы не вырвались. Ладони повернуты вперед. Когда ребенок прыгает, у него должны вращаться кисти, а локти опущены и полусогнуты. Плечи почти не двигаются. Спина всегда прямая, это помогает лучше прыгать и вырабатывает осанку. Прыгать нужно мягко, опускаясь сначала на пальцы, затем всей ступней. Так ноги не будут быстро уставать. А мышцы хорошо тренируются. Нужно обязательно держать дистанцию с другими участниками. Удары скакалкой могут привести к травме. Движения со скакалкой могут быть разнообразными. Простые прыжки на двух ногах, со скрещенными руками или ногами, перешагивание.

Слайд 12

Как научить ребенка прыгать Чтобы научить детей прыгать на скакалке, нужно следовать определенному алгоритму: Сначала надо увлечь ребенка игрой. Рассказать интересную историю или может быть придумать сказку про появление скакалки, показать как играют другие дети. После того как вы приобрели скакалку, можно дать ребенку хорошо рассмотреть ее. Потом показать на своем примере, как ею пользоваться. Нужно научить крутить скакалку не всей рукой, а только кистью. Сначала одной, потом другой, после обеими руками. Научить перешагивать через скакалку. Затем, поднимаясь на носки, перекатываться через нее на пятки. Дальше правильно обучать прыжкам. Обязательно следить, чтобы ребенок опускался на пальцы, потом всей стопой. Колени полусогнуты. Прыгать нужно на коврике, твердый пол может навредить стопе. Слишком толстый ковер тоже не подойдет. Малыш обязательно захочет прыгать сам, если освоит основные движения. Нужно постараться обучить в увлекательной игровой форме, чтобы не отбить желание. При обучении не торопить дошколенка, осваивать все движения постепенно.