"Спорт и дети"
методическая разработка (средняя группа)

 «Спорт и дети»

ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕКСКАЯ НАГРУЗКА ПОМОЖЕТ РЕБЕНКУ ПРИОБРЕСТИ ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХ В БУДУЩЕМ, РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ОТЦОВ И ДЕТЕЙ, УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ ВЛИЯНИЯ УЛИЦЫ, ВЫРАСТИТЬ СИЛЬНОГО И УВЕРЕННОГО В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКА…

Меняются эпохи, но только не заветные мечты родителей, воспитать в маленьком человечке характер, вырастить его сильным, красивым и устойчивым к невзгодам помогут занятия спортом. Но все эти качества и даже внушительные гонорары – заслуга родителей, которые когда-то отвели сегодняшних успешных спортсменов в их первые секции.

КОГДА ЗАКАЛЯЕТСЯ ХАРАКТЕР

Вопрос: «С какого возраста начать занятия спортом?» - важнейший для родителей. Ведь многие папы и мамы, не ставя себе целью вырастить из ребенка звезду мирового спортивного движения. Большинство родителей хотят просто заложить в чадо заряд сил и уверенность в себе на будущую жизнь. Но в любом случае важно не навредить сыну или дочери, внимательно присмотреться к тому уровню физической подготовки, которого требуют от юных воспитанников спортивные секции. Вам самим решать, доросло чадо до таких нагрузок или нет. И хотя одержимые спортивными достижениями тренеры могут сказать вам: «Чем раньше начать занятия, тем лучше», - не спишите, дайте ребенку набраться сил. Ведь чрезмерно большие нагрузки могут негативно сказаться на физическом и психологическом развитии маленького человека. Например, завышенные требования тренеров могут спровоцировать синдром хронической усталости, нервные срывы конфликты со взрослыми. Поэтому всем известная врачебная заповедь «Не навреди» актуально для родителей, решивших отдать ребенка в спортивную секцию. Особенно это важно для тех, кто идет в фигурное катание, спортивную или художественную гимнастику – там чтобы добиться успехов, действительно требуется раннее начало. Футбол, хоккей, спортивная и художественная гимнастика, теннис, единоборство в одинаковой степени хороши для развития таких качеств, как выносливость, координация, быстрота реакции, сила воли, бойцовский характер. Но, откровенно говоря, занятия практически любым видам спорта дают такой эффект – превращают ребенка в сильную, пусть пока и маленькую, личность. Поэтому тренеры каждой секции особо отмечают качество своего вида спорта. Например, футбол, баскетбол, волейбол и хоккей помогают социальной адаптации трудных детей среди их более благополучных сверстников, а умение разумно распределять нагрузки, экономить силы научит вчерашних непосед управлять эмоциями и принимать взвешенные решения. Тренеры – теннисисты говорят, что их вид спорта развивает молниеносную реакцию и формирует со временем атлетически подтянутую фигуру. Так что перед родителями стоит довольно непростой выбор. Секций много, и все обещают высокие достижения.

ПОДХОДЯЩИЙ ВОЗРАСТ РЕБЕНКА ДЛЯ НАЧАЛА ЗНЯТИЙ:

Плавание – первый год жизни; конный спорт – 3 года; фигурное катание, художественная и спортивная гимнастика – 4-5 лет; хоккей – 5-6 лет; футбол – 6 лет; большой и настольный теннис – 6-7 лет; волейбол, баскетбол, единоборства – 7 лет.

ТРУДНОСТИ ВЫБОРА