Родтельское собрание "Закаливание детей -залог их здоровья".
материал
Просвещение родителей дошкольников в вопросах закаливания.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
zak.det_.1.docx | 19.92 КБ |
Предварительный просмотр:
Нестеренко Екатерина Анатольевна
Родительское собрание «Закаливание детей –залог их здоровья».
Родительское собрание
Цель: просвещение родителей дошкольников 4-5 лет в вопросах закаливания
Задачи:
1. Установление доброжелательных отношений между педагогами и родителями.
2. Познакомить с видами закаливания.
3. Мотивировать родителей на здоровый образ жизни.
Предварительная работа:
1.Подбор закаливающих упражнений
2.Анкета закаливания дома
3.Согласия на закаливание детей
Ход: Психологическая разминка «Улыбка»
- Хочу узнать: у Вас хорошее настроение? Как без слов подарить его другим людям при встрече? Как без слов сообщить о своем хорошем настроении? Конечно, улыбкой. Улыбнулись соседу справа, улыбнулись соседу слева. Улыбка может согреть своим теплом, показать ваше дружелюбие и улучшить настроение
Цель нашей сегодняшней встречи – закаливание детей и как оно влияет на развитие наших детей. Каждый родитель хочет, чтобы дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, что такое закаливание?
Высказывания родителей.
Воспитатель: Закаливание — это система мероприятий, повышающих выносливость организма к многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты.
Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной жизни человека.
Закаливать детский организм нужно правильно, в соответствии с его возрастом, принципами закаливания, режимом дня, что является важнейшими условиями для нормального физического и нервно-психического развития ребенка.
Закаленные дети обладают хорошим здоровьем и аппетитом, спокойны, уравновешены, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью.
В нашем детском саду предлагаемая система закаливания состоит из нескольких, постоянно сменяющих друг друга ступеней по оздоровлению.
День у ребят в дошкольном учреждении начинается с утренней зарядки, которая регулярно проводится на свежем воздухе в облегченной одежде. В комплекс зарядки обязательно включаются несколько упражнений на дыхание. После зарядки в группе дети моют водой определённой температуры лицо, руки, шею, ушные раковины, полощут рот и нос. В течение дня в помещении дети находятся в облегчённой одежде. Температура в комнате поддерживается не выше 22–24° C.
Во время прогулок у детей облегченная одежда (преимущественно из хлопчатобумажных тканей, соответствующая погодным условиям и позволяющая детям активно двигаться и играть в подвижные игры.
В детском саду дети спят в одних трусиках в хорошо проветренной спальне. Центральным звеном закаливания является целая цепочка последовательных действий, которые выполняются после дневного сна. Они проходят по следующей схеме:
• ходьба босиком и легкий бег по «дорожке здоровья» с использованием «Рижский метод»,
• пульсирующий микроклимат.
Все это выполняется в течение 15 минут быстро, энергично и с элементами игры.
Не менее важным является продолжение закаливания в домашних условиях, так как закаливание является не прерываемым процессом.
К основным процедурам закаливания относят воду, свежий воздух и солнце.
Закаливание воздухом.
Закаливание воздухом – самый простой и доступный для детей способ. Закаливающее действие на организм оказывают такие его характеристики, как температура, процент влаги и движение частиц. Начинают закаливание детей дошкольного возраста с воздушных ванн, например, во время переодевания, утренней зарядки, затем подключают сон с открытой форточкой – сначала только дневной, а затем и ночной (в летнее время). Оптимально поддерживать в помещении температуру 18 – 20 градусов.
Во время прогулок одежда должна быть достаточно теплой и в то же время легкой, чтобы не стеснять активных движений.
Закаливание детей дошкольного возраста солнечными лучами.
Солнце влияет на человеческий организм так же, как и на все живое. Оно стимулирует рост, ускоряет обменные процессы, укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Солнечные лучи – довольно интенсивный и опасный фактор закаливания. При избыточном пребывании под прямыми солнечными лучами могут возникнуть разные нежелательные реакции – от слабости и недомогания до солнечного удара.
Начинать закаливание солнцем у детей раннего возраста нужно в тени деревьев, а затем переходить на солнечные ванны отдельных участков тела (рук, ног, постепенно увеличивая длительность солнечных ванн. Делать это надо утром или вечером, тщательно наблюдая за самочувствием малышей. Начинают с длительности солнечных ванн 4 минуты, постепенно доводя время на солнце до 30 минут. Через 2—3 минуты по окончании солнечной ванны ребенка надо облить водой с температурой 26—28° и устроить на полчаса отдыхать в тени.
Головной убор и питье – обязательные условия закаливания солнцем.
Воспитатель: Сейчас предлагаю вам поиграть.
Давайте вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье.
Каждому из родителей выдается листочек с началом пословицы. Задача каждого родителя продолжить пословицу.
• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).
• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).
• Болен – лечись, а здоров (берегись).
• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).
• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).
• Двигайся больше – проживешь (дольше).
• После обеда полежи, после ужина (походи).
• Здоров на еду, да хил (на работу).
• Лук семь недугов (лечит).
Мастер класс «Изготовление закаливающей дорожки в домашних условиях» Воспитатель: "Дорожка Здоровья" представляет собой полосу из легкостирающейся ткани с нашитыми на нее мелкими предметами: пуговицы, бусинки, плетенные веревочки, шнуры и другие объемные предметы, безопасные для ребенка. Можно использовать коврики для ванной типа "травка". Подобные дорожки используют для профилактики плоскостопия и являются активными раздражителями рецепторов, находящихся на стопе ребенка.
Внимание! Есть противопоказания к закаливанию.
Какие есть противопоказания к закаливанию?
Противопоказания к закаливанию в виде солнце - и воздухолечения следующие: активный туберкулез легких, наличие длительного хронического нагноения с амилоидозом печени и почек, явления базедовизма, резкие степени анемии являются противопоказаниями для солнцелечения; не назначают солнечные ванны также при явлениях выраженной недостаточности кровообращения – коронарной болезни, аневризме аорты, выраженном атеросклерозе, при резко выраженных формах неврозов, а также после коммоций, при злокачественных новообразованиях, при явлениях резко повышенной чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам.
Общие солнечные ванны несовместимы в один день с общими облучениями ультрафиолетовым светом от кварцевой лампы, с общими суховоздушными световыми ваннами, с общей диатермией и многопольным облучением рентгеновыми лучами.
В конце нашего собрания хотелось бы что бы вы заполнили анкеты.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Закаливание детей - залог их здоровья!
План-конспект клуба молодой семьи "Родительский всеобуч" на тему "Закаливание детей - залог их здоровья!"...
Родительское собрание в подготовительной к школе группе «Закаливание детей - залог их здоровья»
Повестка: Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни детей.Цель: создание установки у родителей на совместную работу по сохранению и укреплению здоровья д...
План-конспект родительского собрания на тему: «Закаливание детей - залог их здоровья»
План-конспект родительского собрания на тему: «Закаливание детей - залог их здоровья»...
"Правильная самооценка у детей – залог психологического здоровья"
Фундамент личностных качеств ребенка - это его отношение к самому себе. Интеллектуальное развитие ребенка, его активность, поведение, жизненные успехи - это определяется уровнем самооценки. Детская са...
Здоровые зубы у детей -залог здоровья
Как сохранить зубы детей здоровыми....
"Закаливание детей - залог их здоровья"
"Закаливание детей - залог их здоровья" ...
Методическая разработка проекта для детей средней группы «Здоровое питание — залог здоровья»
Методическая разработка проекта для детей средней группы «Здоровое питание — залог здоровья»...