Буклет . Самомассаж, взаимомассаж для дошкольников.
картотека (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Неболейка

Массаж для профилактики простудных заболеваний.

Чтобы горло не болело,

Мы погладим его смело.

(Поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз).

Чтоб не кашлять, не чихать,

Надо носик растирать.

(Указательными пальцами растирать крылья носа).

Лоб мы тоже разотрём,

Ладошку держим козырьком.

(Прикладывать ко лбу ладони «козырьком» и растирать лоб движениями в стороны).

Вилку пальчиками делай,

Массируй ушки ты умело.

(Разжать указательные и средние пальцы, растирать пальцами точки за и перед ушам)..

Знаем, знаем –да-да-да!

Нам простуда не страшна.

(Потирать ладони друг о друга).

Три мишки

Старший мишенька шагает: топ - топ.

Ноги мишка поднимает: топ - топ.

(Топать ногами).

Средний мишка догоняет: хлоп - хлоп.

И в ладоши ударяет: хлоп - хлоп.

(Хлопки у правой и левой щеки).

Младший мишка - торопыжка:

шлеп - шлеп - шлеп.

Шлепает по лужам мишка:

шлеп - шлеп - шлеп.

(Ударять ладонями по коленям).

 Массаж спины «Паровоз»

(Дети встают друг за другом «паровозиком»).

Паровоз кричит: «Ду-ду!

Я иду, иду, иду!»

(Поколачивание кулачками).

А вагоны стучат, а вагоны говорят:

«Так-так-так! Так-так-так!

(Похлопывание ладошками).

Так-так-так! Так-так-так!»

(Дети «паровозиком» уезжают из зала).

Листочки

Ветер северный подул – «С-С-С», - все листья с липы сдул.

 (Подуть на пальцы рук, произнести звук «с»).

Полетели, закружились и на землю опустились. 

(Ладони обеих рук зигзагами плавно опустить на колени).

Дождик стал по ним стучать: кап-кап-кап, кап-кап-кап! 

(Постукивание пальцами по бёдрам).

Град по ним заколотил, листья все насквозь пробил. 

(Постукивать кулаками по бёдрам ).

Снег потом припорошил, одеялом их накрыл.

 (Плавные движения кистями рук, вперёд, обратной стороной ладони и назад. Ладони прижать к коленям ).

Летели утки

Летели утки

Над лесной опушкой,

(Слегка касаясь пальцами провести по лбу 6 раз).

Задели её - Сломали верхушку.

(Провести по щекам 6 раз).

И только ёлка

Ветками качала …

(Указательными пальцами массировать крылья носа по кругу от себя).

Отдохнули

И начнем сначала.

(То же в другую сторону, в такт речи).

Паровоз

Чух-чух, пыхчу, ворчу,

Стоять на месте не хочу!

(Похлопывание по спине ладонями).

Чух-чух, пыхчу, ворчу,

Стоять на месте не хочу!

(Поворот на 180,поколачивание спины кулачками).

Колёсами стучу, стучу,

Колёсами стучу, стучу,

(Поворот на 180, постукивание спины пальчиками).

Колёсами стучу, стучу.

Садись скорее, прокачу! Чу, чу, чу!

(Поворот на 180, поглаживание ладонями).

Массаж спины «Дождь»

(Дети встают друг за другом «паровозиком» и выполняют следующие движения.

Дождь! Дождь! Надо нам

Расходиться по домам.

(Хлопки ладонями по спине).

Гром! Гром, как из пушек.

Нынче праздник у лягушек.

(Поколачивание кулачками).

Град! Град! Сыплет град!

Все под крышами сидят.

(Постукивание пальчиками).

Только мой братишка в луже

(Поглаживание спины ладошками).

Ловит рыбу нам на ужин.

(Дети поворачиваются на 180%

и делают массаж еще раз)

Массаж спины «Суп»

(Дети встают друг за другом, кладут

ладони на спину впереди стоящего ребенка).

Чики-чики-чики-ща! 

Похлопывают ладонями,

Вот капустка для борща.

(Постукивают ребрами ладоней).

Покрошу картошки,

Свеколки, морковки,

Полголовки лучку

Да зубок чесночку. 

(Поколачивают кулачками).

Чики-чок, чики-чок —

И готов борщичок.

(Поглаживают ладонями).

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение                «Терновский детский сад №1»

Самомассаж, взаимомассаж

для  дошкольников.

Учитель-логопед: Иконникова Л.М.