Консультация для родителей "Физическое воспитание ребенка-залог здоровья!" для детей 1,5 - 7 лет
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Консультация для родителей

«Физическое воспитание в семье – залог здоровья»

Действенный результат получится, если физическая культура в семье станет образом всей жизни!!!

Средства правильного физического развития:

• рациональный режим дня,
• здоровое питание,
• закаливающие процедуры,
• спортивные занятия,
• физически упражнения.

Важно с рождения воспитать привычку жить в активном режиме, чем вынуждать малыша в дошкольном возрасте насильно заниматься физкультурой, закаливанием, спортом.

Каким образом воспитывать привычку к здоровому образу жизни?

• Полезно выработать и постоянно выполнять установленный режим дня.
• Побуждать ребятишек к активным играм в любое время года.
• Каждый день быть готовым вместе выполнять физические упражнения.
• Совместно интересоваться спортивными состязаниями, обсуждать спортивные достижения спортсменов.
• Взрослым самим выражать позитив при выполнении упражнений и подчеркивать положительные эмоции дошкольника.
• Собственным примером показывать пользу образа жизни без вредных привычек.

Основные средства физического воспитания:

• утренняя гимнастика;
• подвижные игры;
• физкультурные упражнения;
• спортивные занятия;
• прогулки на свежем воздухе;
• экскурсии и турпоходы.