Консультация для родителей «Влияние спортивных занятий на развитие ребенка»
консультация (подготовительная группа)
Предварительный просмотр:
Антонова Надежда Николаевна,
воспитатель
МБДОУ «Детский сад №5 «Сказка»
г. Рассказово, Тамбовская область
Консультация для родителей
«Влияние спортивных занятий на развитие ребенка»
К несчастью, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России и Мире. Очень много факторов тому виной. Влияние экологических факторов, ритм современной жизни, появление современных гаджетов, компьютеров, нагрузка в школе и даже в дошкольном учреждении; переутомление, влияние многочисленных электроприборов, окружающих ребенка вместо природы : цветов и деревьев, элементарное отсутствие прогулок на свежем воздухе - ослабляют здоровье маленького дошкольника. Поэтому важно укреплять здоровье всего организма профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета закаливание, прогулки, а также с помощью физической активности. Чем раньше начать заниматься физической культурой и спортом, тем больше будет пользы для физического и психологического здоровья ребенка. Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи.
Существуют два разных понятия: физкультура и спорт. Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт направлен на получение максимального результата и спортивных наград.
Физическая культура положительно влияет на рост костей и мышц, развитие и укрепление детского организма. Актуальными задачами являются привитие детям интереса к занятиям физическими упражнениями, обучение их доступным двигательным умениям. Но физкультура – это не просто бег ,прыжки и приседания. Это принцип, идеология, целая система, включающая комплекс действий и упражнений, грамотно поставленных и правильно выполняемых. Поэтому для того, чтобы занятия физкультурой были эффективны и приносили пользу организму, необходимо следовать нескольким правилам. Физкультура для детей разных возрастов включает в себя очень различные мероприятия. Физкультура для детей до года - это рефлекторные, пассивные и активные упражнения. По мере подрастания ребенка упражнения становятся все более сложными и разнообразными. Вначале все происходит в игровой форме с музыкальным сопровождением, но ближе к 6-летнему возрасту приближается к школьному уроку. Родители должны проявлять заинтересованность в том, чтобы в режиме дня детей ежедневно предусматривалась их двигательная активность. Важно, чтобы в использовании всех возможностей физической культуры достигалась совместная работа детского сада и семьи. Если меры по укреплению здоровья ребенка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и подвижными играми в семейных условиях (с учетом индивидуальности ребенка, использования разнообразных упражнений, у него развиваются индивидуальные склонности и интересы.
Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению отца, матери, укладу жизни семьи. Поэтому желательно родителей вовлекать в активный педагогический процесс, чтобы полученные ими знания воплощались в конкретной работе по воспитанию детей.
Движение, физкультура и спорт — это возможность дать ребенку жизненно необходимую для всего организма нагрузку. Малая физическая активность ребенка может привести к ряду серьезных изменений в его организме. Сегодня у 5-9% дошкольников выявлено ожирение. Оптимальным возрастом для начала занятий физкультурой считается – 5 лет. На различные танцевальные кружки возможен прием 3-4 летних детей. В любом случае, ребенка следует отдавать не туда, куда взрослым хочется, а в ту секцию, которая наиболее ему подходит – по весу и росту, по степени эмоционального формирования.
Положительные характеристики спорта :
при физических занятиях в человеческом организме происходит ускорение процессов метаболизма, в результате чего интенсивно сжигаются много клеток жира;
спорт помогает укреплению иммунитета, особенно против вирусных и простудных заболеваний;
регулярные тренировки способствуют здоровому образу жизни,
спорт положительно влияет на скелет человека, вырабатывая правильную здоровую осанку;
постоянные спортивные занятия способствуют укреплению мышечного каркаса, улучшают костную ткань, кислород намного быстрее поступает ко всем мышцам, за счет этого улучшается метаболизм в клетках и липидный обмен;
благодаря занятиям спортом появляется большое количество сосудов, улучшается состояние сердечно - сосудистой системы;
благотворно воздействует на нервную систему человека. Во время занятий спортом улучшается быстрота и ловкость, а также быстрота реакции;
улучшает внимание и познавательные способности детей;
человек становится более выносливым. Спорт воспитывает характер и дух.
За счет новых движений и командных игр, например, игра в баскетбол, волейбол, футбол, развивается боковое зрение, что способствует быстроте принятия решений. Улучшается мозговая деятельность. В процессе двигательной активности вырабатываются эндорфины, гормоны счастья, которые повышают настроение и дают чувства удовлетворенности жизни.
В тех случаях, когда у ребенка есть проблемы со здоровьем, рекомендуются занятия лечебной физкультурой. Лечебная физкультура — комплекс физических и дыхательных упражнений, который оказывает общеоздоровительное и терапевтическое действие на юный организм. Занятия ЛФК очень полезны при хронических или врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной системы. Регулярная адекватная физическая нагрузка способствует гармоничному развитию ребенка и снижает частоту простудных и других заболеваний. Помимо основной задачи, лечебная физкультура обеспечивает необходимый положительный эмоциональный фон. Соревновательный дух в компании сверстников помогает выработать благоприятную мотивацию, являющуюся необходимым условием тренировки.
Продолжительность занятий лечебной физкультуры:
20-50 минут (в зависимости от возраста, физической подготовленности, выраженности нарушений, психоэмоционального состояния ребенка, особенностей лечебного комплекса).
Занятия проводятся под руководством специалиста-инструктора, где решаются следующие задачи:
выработка навыка правильной осанки;
укрепление и оздоровление всего организма, тренировка дыхательной системы, сердца;
расслабление и растягивание перенапряженных мышц;
тренировка ослабленных мышц;
удовлетворение физических и социальных потребностей ребенка в саморазвитии.
Итак, влияние физкультуры на здоровье ребенка трудно переоценить.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей " Влияние музыки на всестороннее развитие ребенка и необходимость продолжения развития музыкальных способностей в семье"
Консультация для родителей...
Консультация для родителей: «Влияние речевой среды на развитие ребенка».
Среди множества слагаемых успеха в жизни не последнее место имеет ясная и чёткая речь....
Консультация для родителей "Спорт и дети. Влияние спортивных занятий на развитие ребенка"
Консультация для родителей "Спорт и дети. Влияние спортивных занятий на развитие ребенка"...
Консультация для родителей "Влияние родительских установок на развитие ребенка"
Консультация для родителей...
Консультация для родителей «Влияние компьютера на речевое развитие ребенка»
Мы радуемся новым свершениям, открытиям и с удовольствием начинаем пользоваться инновационными технологиями. Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни, и каждый ребенок имеет доступ к чуду техник...
Консультация для родителей "Влияние музыки на всестороннее развитие ребенка и необходимость продолжения развития музыкальных способностей в семье"
Приобщение к музыке-один из важных путей эстетического воспитания ребенка, так как музыка особенно сильно воздействует на чувства, а через чувства и на его отношение к окружающим явлениям....
Консультация для родителей «Влияние спортивных занятий на развитие ребенка»
К несчастью, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России и Мире. Очень много факторов тому виной. Влияние экологических факторов, ритм...