упражнения на усидчивость
консультация

Подборка заданий для формирования усидчивости ребёнка

          Эти занятия помогут ребенку стать внимательным и научиться концентрироваться на деле, которым он занимается в данный момент. Также они способствуют развитию фантазии и творческих способностей. Однако не стоит навязывать малышу то, что ему не нравится.

Предоставьте ребенку возможность выбирать занятия по душе и поддерживайте его энтузиазм.

Перед тем как начать играть, выключите телевизор, уберите из поля видимости телефон или планшет, чтобы они не отвлекали ребенка.

• Задания на внимательность.

Решайте с малышом специальные задачи, например, «Найди отличия», «Найди недостающий предмет на картинке», «Пройди лабиринт» и т. д. Такие задания часто встречаются в детских журналах и книжках.

• Чтение.

Читайте ребенку стихи, сказки и рассказы, а затем обсуждайте их. Просите малыша воспроизвести как можно больше подробностей. Задавайте вопросы, помогающие вспомнить мелкие детали. Например, «Какого цвета платье было надето на девочке?», «Сколько сыновей было у короля?».

• Рисование.

Рисование требует усидчивости, поэтому поощряйте желание малыша заниматься им. Чтобы ему было интереснее, заранее придумайте сюжеты для рисунков, а затем обсуждайте нарисованное.

• Лепка.

Еще одно занятие, помогающие развивать усидчивость. Лепить можно из пластилина, глины или специальной пластичной массы. Еще один интересный материал для творчества – соленое тесто.

• Вырезание.

Дайте малышу детские безопасные ножницы и бумагу. Если вырезать малыш не умеет, сделайте заранее заготовки. Например, вырежьте две детали: грибную шляпку и ножку, а малыш пусть составит из них аппликацию.

• Кроссворды.

Ребенку дошкольного и школьного возраста можно предложить разгадывание детских кроссвордов. Это занятие развивает не только внимание, но и память, мышление, логику.

• Пазлы и мозаики.

Малыши любят собирать яркую мозаику, деткам постарше интересны пазлы. Эти занятия помогают улучшить внимательность, развивают терпение, тренируют мелкую моторику рук. Главное, выбирайте наборы, подходящие вашему сыну или дочери по возрасту.

• Плетение из бисера.

Это занятие подойдет девочкам. Оно развивает усидчивость, фантазию и чувство прекрасного.

• Создание картин из пайеток и бусин.

Это еще один вид увлекательного творчества, тренирующего концентрацию внимания. Такое занятие будет интересно и девочкам, и мальчикам.

• Оригами.

Складывание фигурок из бумаги способствует развитию мелкой моторики, воображения, и, конечно же, сосредоточенности.

• Игры со счетными палочками.

На палочках можно не только считать. Их них интересно складывать разные фигуры. Пусть малыш проявит фантазию и попробует составить из палочек необычные композиции. Палочки можно заменить обычными спичками.

• Совместное приготовление пищи.

Приобщайте ребенка к готовке. Поручайте ему несложные задания – вымыть овощи и зелень, разложить на тарелке хлеб, почистить яйца, украсить бутерброды.

Детям постарше можно доверить чистку картошки, нарезку салата и т. д. Совместная готовка тренирует внимательность и усидчивость, а ещё повышает аппетит(проверено).

• Настольные игры.

Лото, домино, карточные игры неплохо тренируют внимание, мышление, способность к анализу. Вы можете играть вдвоем с ребенком или собрать компанию из нескольких человек, чтобы было веселее.

• Поделки.

Делайте вместе с малышом поделки из бумаги, ткани, природных материалов. Придумывайте интересные идеи и воплощайте в жизнь.

• Длинные сказки.

Попробуйте читать или рассказывать ребенку перед сном длинные, «многосерийные» сказки. Сегодня прочитали одну часть, завтра другую и т. д. Главное, чтобы сюжет повествования был увлекательным, с неожиданными поворотами. Такая сказка надолго удержит внимание малыша.

• Задания на концентрацию внимания

Предложите переливать водичку из широкого горлышка в узкое или пересыпать горох или фасоль в бутылочку с узким горлышком.

• «Отыщи пропажу»

Выберите несколько игрушек или разных предметов (это может быть чашка, спичечный коробок, карандаш и любые другие вещи). Их количество зависит от возраста ребенка.

Малышу возрастом до трех лет достаточно трех-пяти предметов, для ребенка постарше возьмите восемь-десять.

Расставьте игрушки или предметы на столе и попросите малыша внимательно посмотреть на них и запомнить. Затем он должен отвернуться или выйти из комнаты. А вы в это время уберите один предмет. Вернувшись, ребенок должен сказать, чего не хватает.

Чтобы сделать игру более интересной, можно периодически меняться с малышом ролями: он прячет, а вы угадываете.

• «Три задания»

Попросите малыша встать в удобную позу и на счет «раз, два, три» замереть. Пока он стоит неподвижно, дайте ему три задания, которые нужно выполнить. Например, назвать главного героя определенной сказки, сказать, сколько лет бабушке, сосчитать до десяти. Задания могут быть любыми.

Снова досчитайте до трех. На счет «три» ребенок должен приступить к выполнению заданий, причем, именно в той последовательности, в которой они были названы.

• «Молчанка»

Очень простая игра, с детства известная многим. В нее можно играть вдвоем с ребенком, но интереснее делать это всей семьей или с друзьями малыша. Досчитайте до трех.

На счет «три» все должны замолчать и не произносить ни слова. Улыбаться и издавать какие-либо звуки нельзя. Кто не выдержал – выбывает из игры. Выигрывает то, кто продержался дольше всех.

• «Найди букву»

Эту игру можно предложить ребенку, который уже знает буквы. Возьмите книгу с крупным текстом, выберите определенную букву, например, «П» и попросите малыша найти и обвести карандашом все буквы «П» в тексте. Когда он это сделает, можете посчитать, сколько раз повторяется искомая буква.

• «Рисунок из точек»

Распечатайте на бумаге рисунок из точек и попросите малыша последовательно соединить их карандашом.

Ребенку наверняка будет интересно посмотреть, что же получится в итоге. Готовый рисунок можно раскрасить цветными карандашами или фломастерами.

Можно придумать массу игр, требующих скрупулезности и терпения, но наряду с занятиями на усидчивость обязательны активные упражнения, чтобы ребенок мог выплеснуть всю накопившуюся энергию.