ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ!
материал
Ребенок счастлив и весел только тогда, когда у него здоровая семья. Здоровая семья – это небосвод, на котором всегда светит солнце, взаимопонимание, уважение, любовь, дружба, совместные дела.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 pamyatka_vsya.docx | 616.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Сон
Это состояние человека, при котором все его тело отдыхает.
- Во время сна человек отдыхает и набирается сил.
- Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.
В среднем взрослый человек должен спать 8 часов. Детям рекомендуется спать 9-10 часов.
Свежий воздух, прогулки, водные процедуры и чистая постель ускоряют наступления сна, увеличивает его продолжение.
Мешает спать плотный ужин перед сном, шумные игры и поздний просмотр телепередач.
Закаливание
Метод физиотерапии по воздействию на организм человека различными природными факторами
Водные процедуры
Вода способна растворять в себе различные минеральные соли, усиливающие ее полезное влияние.
Воздушные ванны
Закаливают организм, улучшают обмен веществ, благотворно влияют на нервную систему, успокаивают психику.
Хождение босиком
Повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям повышает иммунитет.
Здоровое питание!
это такое питание, которое обеспечивает рост, нормального развитие и поддержание силы человека, способствующее укреплению здоровья и профилактике заболеваний
Пирамида здорового питания
Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию.
МЫ – за здоровое питание!
Осанка
Так как детский организм постоянно растет и развивается, многие его системы имеют неустойчивый характер. Нарушения осанки у маленьких детей – нередкое явление, чреватое многочисленными расстройствами в функционировании жизненно
важных органов.
Правильная осанка ребенка дошкольного возраста выглядит
примерно так:
• голова чуть наклонена вперед;
• заметно небольшое смещение плечевого пояса;
• лопатки незначительно отходят от спины;
• естественные позвоночные изгибы выражены неявно;
• живот имеет небольшую выпуклость
Уважаемые мамы и папы!
Если ваши дети Вам дороги, если Вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в Вашей семье правильное питание и правильный сон стал неотъемлемой частью совместного досуга.
Здоровый дошкольник, сегодня – здоровая нация в будущем!
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ!
Подготовила
Мельчугова В.С
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка конспекта спортивного праздника для детей и родителей "Здоровые дети - в здоровой семье"
Осуществление преемственности детского сада и семьи в физическом воспитании детей .Умение педагогов создать радостное настроение, располагающее всех детей и родителей к творческой деятельности....
«Здоровые дети в здоровой семье». Сценарий развлечения для детей старшего дошкольного возраста.
Уважаемые коллеги, представляю вам сценарий развлечения, которое мы проводили в логопедических группах , когда была неделя здоровья....
Викторина "Здоровые дети - в здоровой семье" для детей старшего возраста
Предлагаю викторину, которую разработали и использовали в работе....
Посвященное Олимпийским играм в СОЧИ- 2014 г. Конспект физкультурного досуга для детей и родителей «Здоровые дети – в здоровой семье» для средней группы
Конспект физкультурного досуга для детей средней логопедической группы и их родителей/...
Отчет Урока Здоровья на тему: «Здоровые дети в здоровой семье»
Отчет Урока Здоровья на тему: «Здоровые дети в здоровой семье»...
Конспект интегрированного занятия (образовательная область «Здоровье») для детей средней группы «Здоровые дети в здоровой семье»
Конспект интегрированного занятия (образовательная область «Здоровье») для детей средней группы Цель: сформировать культуру здорового образа жизни.ü Формировать начальные представления у де...
Всероссийская акция "Здоровые дети в здоровой семье". Конспект занятия "Будем здоровы!"
Здоровый образ жизни...