ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ.
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
Подбока упражнений для верхних дыхательных путей является приложением к программе "Расти здоровым малыш"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 33.46 КБ |
Предварительный просмотр:
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ.
Рекомендации для родителей
1. Погладить боковые части носа от кончика к переносице – вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами
(5-6 раз).
2. Сделать по 8-10 вдохов и выдохов через правую ноздрю, затем – через левую, по очереди закрывая отдыхающую указательным пальцем.
3. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть звук «м-м-м», одновременно постукивая пальцами по крыльям носа.
4. При вдохе оказывать сопротивление входящему воздуху, надавливая на крылья носа пальцами. Во время более продолжительного выдоха сопротивление должно быть переменным за счет постукивания по крыльям носа.
5. Спокойный вдох через нос. На выдохе одновременно с постукиванием по крыльям носа произнести звуки
«ба-бо-бу» и «г-м-м-м».
6. Быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, одновременно сделав резкий выдох через нос (3-4 раза).
7. Во время выдоха широко раскрыть рот и, насколько возможно, высунуть язык, стараясь кончиком его достать до подбородка. Беззвучно произнести звук «а-а-а» (5-6 раз).
8. Полоскание горла 1,5%-ным раствором морской соли.
Воспитатель:Антонова.Н.Е.Детский сад №233 ОАО»РЖД»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/03/03/picture-64452.jpg)
комплекс профилактических упражнений для верхних дыхательных путей (все возрастные группы)
комплекс упражнений, направленный на профилактику заболевания дыхательных путей. Комплекс представлен в виде коротких стишков и черно-белых иллюстраций к ним. Материал может быть использован во всех в...
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей
упражнения для детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/13/picture-381175-1389576114.jpg)
КОМПЛЕКС ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ (ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ)
КОМПЛЕКС ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙДЛЯ ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ(ВСЕ ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ)...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/17/picture-129739-1484623823.jpg)
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей...
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/21/picture-184173-1358781715.jpg)
Массаж и профилактические упражнения для верхних дыхательных путей.
Материал содержит практический опыт массажа и практических упражнений для верхних дыхательных путей....
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/23/picture-797513-1548264099.jpg)
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей.
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей Цель. Научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений. ...