Сказкотерапия (Если ребенок не хочет есть)
консультация

Консультация для родителей

Ребенок не хочет есть

Дети могут отказываться от еды по разным причинам: из-за стресса, возрастного кризиса, личных пищевых предпочтений или консервативности вкусов. Чтобы помочь ребенку сформировать новые пищевые привычки, следует действовать осторожно, чтобы не нарушить его границы и не вызвать еще больший стресс. Для этого используйте терапевтические сказки, в сюжете которых проговаривайте проблему ребенка и способ ее решить. Но сначала, уважаемые родители, попробуйте ответить на следующий вопрос: «Как вы помогаете ребенку сформировать правильные пищевые  привычки?», при этом:

- вы сами едите такую же пищу, с которой хотите познакомить ребенка?

- не заставляете ребенка есть неприятную для него пищу или доедать всю порцию до конца, уважаете его вкусы?        

- не показываете ребенку мультики и не позволяете играть во время еды?

- спрашиваете ребенка, сыт ли он, перед тем как убрать еду со стола?

- не перекармливаете ребенка едой для перекусов?

- не наказываете и не поощряете ребенка с помощью еды?

- не употребляете ли вы сами еду, вредную для здоровья (фаст фут)?

Помните, что важно уважать вкусы ребенка и показывать правильные пищевые привычки на собственном примере!

Для решения проблемы с приемом пищи у ребенка, полезно использовать готовую терапевтическую сказку или придумать свою, которая подходит именно под вашу ситуацию. Отдавайте предпочтение сказкам, по которым можно разыгрывать сценки – выбирайте истории с яркими деятельными героями. Если вы используете готовую сказку, оцените, насколько возраст, и ситуация героя похожи на возраст и ситуацию ребенка. При необходимости скорректируйте сказку, например, дайте герою имя, похожее на имя ребенка по звучанию.

Если вы составляете сказку самостоятельно, сделайте главного героя похожим на ребенка. Используйте образы животных. В младшем дошкольном возрасте дети хорошо ассоциируют себя с детенышами животных, названия которых они знают и которые им нравятся. С шести лет можно использовать образы людей и персонажей мультфильмов. Дайте герою сказки созвучное имя и придумайте сходные условия жизни, похожих родителей. Сформулируйте проблему героя – такую же, как у ребенка. Опишите неудачи и победу героя. Важно, чтобы герой не с первого раза справился с проблемой, но не отступил и позже добился успеха.

Терапевтическая сказка про хомячка,

 который не хотел есть кашу

Теорый не хотел ест

         Жил-был маленький хомячок Тоша. Он был в меру послушный, в меру хулиганистый, умный и самостоятельный. Тоша жил с мамой и папой в уютном домике. Его папа-хомяк каждый день ходил на работу, а мама-хомячиха оставалась дома. Она занималась и играла с Тошей, читала ему книжки и водила гулять.

         Когда Тоше исполнилось три года, он захотел в детский сад. Хомячок знал, что там много ребят, они дружат и играют, и он хотел дружить и играть с ними. Конечно, дома взрослые мама и папа старались развлекать его, но все равно с ними было не так весело. Ведь они много чего не разрешали и иногда говорили скучные вещи: «будь осторожнее», «аккуратнее», «убери игрушки». Хомячок Тоша решил: в детском саду должно быть гораздо интереснее.

         Мама и папа посовещались и поддержали Тошину идею. Они сказали, что в детском саду он сможет стать еще самостоятельнее и научиться новому. Хомячок и без того умел делать много дел: он сам обувал сандалики, ложился спать в кроватку, умел рисовать картинки и кушать ложкой. Вот только была одна загвоздка – Тоша любил сладости и орешки, шоколадные подушечки на завтрак, макароны на обед. А в детском саду, как говорили родители, дают кашу, суп и запеканку.

        «Разве это вкусно? – подумал Тоша. – Ну уж нет, не хочу это пробовать! Каша выглядит некрасиво, суп жидкий, а запеканка вообще какая-то подозрительная. Вот мои орешки и шоколадные подушечки – совсем другое дело». Но хомячок очень хотел попасть в детский сад, и поэтому решил схитрить, чтобы его туда взяли. Он сказал

маме и папе, что попробует кашу.

        Родители обрадовались и приготовили ему целую тарелку.

         Как только Тоша увидел кашу, он начал вертеться на стуле – то просил принести игрушку из своей комнаты, то засматривался в окно. Мама и папа ждали, когда же он все-таки попробует кашу, но Тоша продолжал тянуть время. И как только они отвернулись, он взял и вылил всю кашу под стол. Родители смотрят – а каши нет,

Тоша сидит и животик поглаживает. «Вкусно, – говорит, – наелся!».

        Когда Тоша пошел играть, мама и папа нашли под столом кашу и поняли, что он схитрил. Они не стали говорить об этом сыну, а сделали вид, как будто поверили ему. Мама только сказала Тоше, что разрешит ему пойти в садик при одном условии – она научит его волшебному способу кушать кашу. Хомячок удивился, но согласился – ему было любопытно. «Вдруг, – подумал он, – некрасивая каша волшебно исчезнет? Как было бы здорово!».

         На следующее утро мама дала Тоше поварской колпак и фартук. Она сказала, что волшебную кашу можно сделать самому. Хомячок готовил с удовольствием: он наливал молоко, которое очень любил, добавлял сахар и злаки, которые тоже ему нравились. Он мешал кашу своей ложкой, а сверху сыпал орешки и ягоды. «Надо же, – удивлялся он, – все, что я кладу в кастрюльку, такое вкусное!».

Когда каша была готова, Тоша захотел ее попробовать, но вдруг смутился. Он вспомнил про волшебный способ кушать кашу и спросил о нем маму.

Та улыбнулась и шепнула Тоше на ушко: «У тебя в кармашке есть невидимый волшебный порошок, которым надо ее посыпать. Тогда она станет очень вкусная!». Тоша был изумлен, но все же нащупал невидимый порошок в кармане и посыпал им свою тарелку.

Хомячок с удовольствием съел кашу и даже попросил добавки. Она оказалась необыкновенно вкусной, ведь была волшебной. Теперь каждое утро он просил себе на завтрак такую замечательную кашу.

После этого случая Тоша отважился попробовать и суп, и запеканку, и все

ему нравилось. А мама с папой поняли, что их взрослый самостоятельный Тоша готов к завтракам и обедам в детском саду, и с удовольствием разрешили ему наконец-то туда пойти.

КАК ИЛЮША ЖИВОТИК КОРМИЛ

Татьяна Холкина

  Жил-был мальчик. Звали его Илюша. И было ему столько же лет, что и тебе.

           Съел Илюша перед обедом конфетку, а тут его мама за стол позвала.    Налила ему суп, а Илюша закапризничал:

          - Я не голодный, я уже конфетой пообедал!

          - Но ты же нагулялся, набегался, тебе хорошо покушать надо, — убеждает его мама.

          - Не хочу! — капризничает Илюша.

           И вдруг слышит: кто-то плачет. Оглянулся — никого нет. Кто же это? Прислушался Илюша к себе. А это, оказывается, его животик плачет!

          - Что с тобой? — испугался Илюша. — Кто тебя обидел?

          - Вот сижу, жду обеда, а горлышко мне ничего не дает! А я кушать хочу!

          Илья горлышко строго спрашивает:

           — Ты почему животику кушать не даешь? Он там с голоду умирает!

          А горлышко отвечает:

           — У меня самого с утра маковой росинки не было! Я тоже голодное! Меня ротик не накормил!

           Стал Илюша ротик ругать:

           — Ты почему горлышко не кормишь? Из-за него и животик плачет!

           А ротик отвечает:

           - Ты же, Илюша, суп не ел. И я, ротик, суп не ел. И горлышку ничего не досталось. Поэтому и животик голодный.

           - Я же тебе конфетку дал, — возмущается Илюша. - Надо было поделиться!

           - Этой конфетки мне одному мало. Разве это еда?! Она во рту растаяла, и нет её. До животика ничего не дошло.

          Что же делать? Жалко Илье свой родной животик.

           Схватил он ложку и стал суп в рот складывать. Ротик сразу обрадовался, жуёт и горлышко угощает. А горлышко в животик суп отправляет. Илюша всю тарелку супа съел и спрашивает:

           — Ну что, животик, наелся?

            - Нет ещё, — кричит животик. — Второе хочу! Илюша и картошку съел.

            - Ну, теперь наелся?

            -А компот? — спрашивает животик. Илюша у мамы компот попросил.

           — Ну, наелся?

            А у животика даже сил ответить нет — такой полный. Только булькать может.

          — Буль-буль. Спасибо тебе, Илюша, — пробулькал  животик. — Вот теперь я наелся. А маме спасибо за вкусный суп!

           Илюша маме и говорит:

          — Мама, тебе мой животик спасибо сказал!

         — Пожалуйста, мои дорогие!- довольно улыбнулась мама.

ПОЧЕМУ НУЖНО КУШАТЬ

Ирина Гурина

           Жила-была девочка Настенька. Она очень не любила кушать.

           — Смотри, какая вкусная кашка, — говорила ей бабушка. — Съешь хоть ложечку. Ты только попробуй — тебе обязательно понравится.

           Но Настенька только крепко сжимала губы и мотала головой.

           — Скушай творожок, — уговаривал Настеньку дедушка. — Он очень вкусный и полезный.

            Но и творожок она есть не хотела.

          — Смотри, какой вкусный супчик, — говорила мама. — Посмотри только, какой он красивый! Там красная морковка, зелёный горошек, белая картошечка!

          — Не буду! — кричала Настенька и убегала из кухни.

            День шел за днём. Как-то пошла Настенька с подружками гулять. Решили они покататься с горки. А на ту горку вела высокая лесенка. Подружки топ-топ-топ — и поднялись на самую вершину, а Настенька стоит внизу и расстраивается:

          — Вон вы все какие большие да сильные! А почему же я такая маленькая? На ступеньки мне не подняться, за перильца не удержаться, с горки не покататься!
        — И правда! — удивились подружки. — Что же ты такая маленькая?
        — Не знаю, — расстроилась Настенька и пошла домой.  

          Заходит она в дом, раздевается. А слезки таки капают: кап да кап, кап да кап. Вдруг слышит она шёпот. Зашла Настенька в свою комнату. Нет никого, тихо. Зашла к бабушке с дедушкой. Тоже пусто. Заглянула она в комнату к родителям — и там никого.

         — Ничего не понимаю, — пожала плечами девочка. — Кто же шепчется?
        Прокралась она на цыпочках к кухне. Приоткрыла дверь - шёпот стал громче. На стуле пусто, в углах пусто. Только на столе стоит тарелка супа.
        - Ой, — удивилась Настенька, — да это же овощи разговаривают!

         - Я тут самая главная, — сердилась морковь. — Во мне есть витамин А — это самый главный витамин. Он помогает детям расти. А ещё тот, кто ест витамин А, хорошо видит, почти как орёл. Без меня нельзя!

        - Нет, мы! Нет, мы главные! — подпрыгивали горошинки. — В зеленом горохе тоже есть витамин А. И нас больше, значит, мы главнее! И вообще, в нас ещё и витамин В есть!

        - Во мне тоже есть витамин В. Я же не хвастаюсь, — проворчало мясо.           Во мне вообще много всяких витаминов, которые нужны, чтобы хорошо работало сердечко и чтобы зубки и десны были здоровыми.

        - А во мне витамин С, — подпрыгнула картошка. — Он важнее всех остальных. Кто ест витамин С, тот не простужается!

       Тут они закричали все хором и чуть не подрались. Большая столовая ложка, тихо дремавшая рядом с тарелкой, поднялась, шлепнула по бульону и сказала:

        - Хватит спорить! Вот услышит Настя про то, что суп волшебный и что тот, кто хорошо кушает, быстро растёт и не болеет, обрадуется и съест Вас всех вместе с витаминами!

        - А я слышала, слышала! — закричала Настенька, вбегая в кухню. — Я очень хочу вырасти и кататься с горки вместе со всеми!

        Взяла она ложку и съела суп.
       С тех пор Настенька хорошо кушала каждый день. Вскоре она выросла и даже стала выше подружек!

ПРО КАТЮШИНУ КАПРИЗКУ

Ольга Быкова

          В одном городе жила-была Девочка. Маленькая такая Девочка, с курносым носиком, лучистыми глазами и тоненькими косичками. Звали девочку Катюша. Девочкины мама и папа ходили на работу, а она оставалась дома с бабушкой.

         Всё бы хорошо, только не любила Катюша кашу. Она вообще не очень любила кушать, но кашу просто терпеть не могла. Бабушка уговаривала её и так, и эдак. Объясняла, как полезна каша маленьким детям, пела ей песни, рассказывала сказки, даже танцевала и показывала фокусы. Ничего не помогало. Наша Катюша сначала просила добавить масла, потом сахара, потом соли, а потом наотрез отказывалась есть «эту гадость».

        А в это время от одного рассеянного волшебника сбежала мелкая вредная Капризка и пустилась по свету в поисках убежища, пока волшебник не хватился и не вернул её обратно в темный сундук.

        Капризка кралась по городу, как вдруг услышала громкий крик девочки: «Не хочу! Не буду есть эту вашу кашу!» Капризка заглянула в открытое окно, и увидела, как Катюша кушает.

       «Чудесно!» - подумала Капризка и прыгнула прямо в широко открытый Катюшин рот.

        Никто, конечно, ничего не заметил, но с этого дня Катюша стала совершенно невыносимой. Она отказывалась есть даже вкуснейшие котлетки, приготовленные бабушкой, даже пышные румяные оладушки с клубничным вареньем!

       Капризка с каждым днем в ней все росла и росла. А сама она становилась все тоньше и прозрачней. Больше того, Капризка стала постепенно высовывать свой нос и задевать родных Катюши.

      И однажды бабушка вдруг сказала: «Я не буду больше убирать дом, и готовить я тоже больше не буду, все равно это никто не хочет есть!» И она села на балконе, и стала вязать длинный-предлинный полосатый носок.

 А мама сказала: «Я больше не хочу ходить в магазин покупать продукты, одежду и игрушки!» Она легла на диван и стала читать толстую книжку.

А папа сказал: «Я больше не хочу идти на работу!» Он расставил на доске шахматы и начал бесконечную партию сам с собой.

И среди всего этого безобразия сидела довольная Капризка, любуясь тем, что она натворила. А Катюша подошла к зеркалу и посмотрела на себя. Она не увидела своих лучистых глазок — они потухли и обзавелись серыми кругами. Носик опустился, а косички топорщились в разные стороны, как веточки елки. Катюше стало себя жалко, и она заплакала. И ещё ей было так стыдно, что она обидела бабушку.

Даже непонятно, откуда у такой маленькой девочки взялось так много слез! Слезы текли и текли. Они превратились в речку! И эти слезы были такими искренними слезами раскаяния, что просто смыли зазевавшуюся Капризку на улицу, прямо в руки разыскивающему её волшебнику.

И Катюша вдруг поняла, как же она проголодалась. Она пошла на кухню, достала из холодильника кастрюльку с остатками каши и съела её всю, даже без масла, сахара и соли. Наплакавшись и наевшись, она уснула тут же за столом. И не слышала, как папа перенес её в кроватку и, поцеловав в щечку, побежал на работу. Мама поцеловала дочку в другую щёчку, солёную от слез, и тоже ушла. А бабушка, забросив куда-то свой полосатый носок, гремела на кухне кастрюлями и сковородками, вознамерившись приготовить для всей семьи вкуснейший ужин!

Почему нужно кушать?

Жила-была девочка Настенька. Она очень не любила кушать.

- Смотри, какая вкусная кашка, - говорила ей бабушка. - Съешь хоть ложечку, только попробуй, и тебе обязательно понравится. Но Настенька только крепко сжимала губы и мотала головой.

- Скушай творожок, - уговаривал Настеньку дедушка. - Он очень вкусный и полезный.

Но и творожок она есть не хотела.

- Смотри, какой вкусный супчик, - говорила мама. - Посмотри только, какой он красивый! Там красная морковка, зеленый горошек, белая картошечка!

- Не буду, - кричала Настенька и убегала из кухни.

День шел за днем. Как-то пошла она с подружками гулять, и решили они покататься на горке. А на ту горку вела высокая лесенка. Подружки топ-топ-топ и поднялись на самую вершину, а Настенька стоит внизу и расстраивается:

      - Вон вы все какие большие да сильные! А почему же я такая маленькая? На ступеньки мне не подняться, за перильца не удержаться, на горке не покататься!

- И, правда, - удивились подружки, - что же ты такая маленькая!

- Не знаю, - расстроилась Настенька и пошла домой.

Заходит она в дом, раздевается, а слезки так и капают: кап да кап, кап да кап. Вдруг слышит она шепот.

Зашла Настенька в свою комнату. Нет никого, тихо. Зашла к бабушке с дедушкой. Тоже пусто. Заглянула она в комнату к родителям: и там никого.

- Ничего не понимаю, - пожала плечами девочка. - Кто же шепчется? А! Я на кухне не была, - и она на цыпочках прокралась к кухне.

Приоткрыла Настенька дверь, шепот стал громче. На стуле пусто, в углах пусто. Только на столе стоит тарелка супа.

- Ой, - удивилась Настенька, - да это же овощи разговаривают!

- Я тут самая главная, - сердилась морковь. - Во мне есть витамин А, это самый главный витамин. Он помогает детям расти, а еще тот, кто есть витамин А хорошо видит, почти как орел. Без меня никуда!

- Нет мы, нет мы, - подпрыгивали горошинки. - В зеленом горохе тоже есть витамина А, но нас больше, значит, мы главнее! И вообще, в нас еще и витамин В есть.

- Во мне тоже есть витамин В, я же не хвастаюсь проворчало мясо. Во мне вообще много всяких витаминов, которые нужны, чтобы хорошо работало сердечко, и чтобы зубки и десны были здоровыми.

- А во мне витамин С, - подпрыгнула картошка. - Он важнее всех остальных. Кто ест витамин С, тот не простужается, вот!

Тут они закричали все хором и чуть не подрались. Большая столовая ложка, тихо дремавшая рядом с тарелкой, поднялась, шлепнула по бульону и сказала:

- Хватит спорить! Вот услышит Настя про то, что суп волшебный, и что тот, кто хорошо кушает, быстро растет и не болеет, обрадуется и съест Вас всех вместе с витаминами.

- А я слышала, слышала! - закричала Настенька, вбегая в кухню. - Я очень хочу вырасти и кататься на горке вместе со всеми!

Взяла она ложку и съела суп. С тех пор Настенька хорошо кушала каждый день. Вскоре она выросла и даже стала выше подружек.