Игры перед сном.Советы родителям.
материал

Игры перед сном

К детям, которые засыпают с трудом, нужен особый подход. Постарайтесь укладывать их в одно и то же время одним и тем же способом.

Вот несколько успокаивающих игр перед сном, среди которых Вы со

своим ребёнком можете выбрать наиболее подходящие для вас.

1. «Волшебный коврик».

Постелите в комнате на пол небольшой коврик, плед и назовите его «волшебным ковриком». Пусть ребёнок сядет на него и «отправится» в путешествие в страну чудес (по зимнему лесу, по летней полянке, в зоопарк, конечно, ребёнок при этом должен быть каким-нибудь сказочным персонажем.

Начните путешествие со слов: «Сегодня наш ковёр - самолёт отправляется в…». Дальше пусть продолжает сам ребёнок. Продолжайте путешествовать,

пока ребёнок не успокоится. После путешествия «волшебный коврик» приземляется прямо на кровать.

2. «Вечерний дневник».

Для этого подойдёт записная книжка, блокнот или просто листы бумаги.

Поговорите с ребёнком о том, как прошёл день, какие события ему запомнились, что его расстроило, чем бы он хотел завтра заняться. Спросите, что бы

ребёнок хотел записать в свой дневник и запишите, зарисуйте.

3. «Рассказ об игрушке».

Пусть перед сном малыш выберет игрушку и вместе свами составит о ней

небольшую историю. Начните, например, со слов: «Жил был мышонок

Петя…». Помогайте малышу вопросами в случае затруднения: есть ли у

него друзья? Как их зовут? Где он живёт? Что любит кушать? Во что любит

играть? Его любимое занятие? Что он не любит? На что он злится? Постарайтесь понять всё, о чём говорит ребёнок (ведь он откроет вам свои скрытые желания, обиды от лица игрушки).

4. «Супер - герой».

Придумывайте рассказы героем, которых будет ваш малыш. Пусть он будет в этих рассказах самым сильным, красивым, ловким, добрым, смелым.… И рассказывайте эти рассказы перед сном.

5.«Мой календарь».

Возьмите листы, проколите их дыроколом и скрепите металлическим

кольцом, скрепкой, ленточкой. Проставьте на каждой странице число в

уголке. И каждый вечер перед сном вместе с ребёнком рисуйте «картинку»

дня (что больше всего понравилось, запомнилось). Пролистайте календарь и

отметьте важные для вашей семьи события месяца, поговорите о них