Ребенок плохо ест. 10 причин отказа от еды
консультация
Я думаю, практически каждая мама когда-нибудь сталкивалась с такой проблемой. Вроде бы все хорошо, но ребенок просто отворачивается от еды. Сегодня мы с вами поговорим о том, почему это случается и как справиться с этим.
Самое главное это не оставлять все как есть так как полноценное и правильное питание необходимо для здоровья, роста и развития ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 60.58 КБ |
Предварительный просмотр:
Ребенок плохо ест. 10 причин отказа от еды
Я думаю, практически каждая мама когда-нибудь сталкивалась с такой проблемой. Вроде бы все хорошо, но ребенок просто отворачивается от еды. Сегодня мы с вами поговорим о том, почему это случается и как справиться с этим.
Самое главное это не оставлять все как есть так как полноценное и правильное питание необходимо для здоровья, роста и развития ребенка.
Причина 1-я!
Самой распространенной причиной отказа от еды является банальное не соблюдение режима дня. Непоследовательный прием пищи ведет к нарушению аппетита. Ребенок, которого кормят каждый раз в разное время, поневоле не может сориентировать чувство голода. Оно появляться внезапно или не появляется вообще долгое время. Именно поэтому необходимо приучать кроху к режиму, прием пищи всегда должен быть в одно и то же время. Когда пищеварительная система настраивается на режим, сигналы о голоде поступают в мозг непосредственно ко времени приема пищи.
Причина 2-я!
Еще одной частой причиной потери аппетита являются перекусы между основными приемами пищи. Дорогие мамочки не ждите, что ребенок будет хорошо и правильно питаться, если он постоянно ест что-то по мелочи. Можно думать, что чуть-чуть не повредит, но сложив каждую крошку, вы получите в итоге ребенка, который питается только сухомяткой. И в этом только ваша вина. Все сладости должны даваться сразу после основной пищи в качестве десерта. Так же ребенок может поесть что-то вкусное на полдник.
Причина 3-я!
Частое питье. Да и еще раз Да. Но опять, же здесь виноваты только родители, которые вместо воды постоянно дают ребенку сладкие соки или молоко.
Причина 4-я!
Вот интересно мне есть ли на свете взрослый человек, который любит однообразное питание? Кто может, есть изо дня в день одно и то же? Я думаю, таких людей нет, а если есть, то это скорее редчайшее исключение, чем норма. Так вот детки тоже не любят кушать одно и то же. Да и вообще питание должно быть разнообразным. Есть мамы, которые каждый божий день варят одни и те же каши, поят деток молоком, варят один и тот же овощной суп. При таком питание даже самый заядлый едок потеряет аппетит, что уж говорить о детях.
Причина 5-я!
Есть детки с избирательным вкусом. Одно блюдо они едят с удовольствием, а от другого напрочь отказываются. Кормить насильно не самый лучший вариант. Лучше проявить фантазию, быть может малышу не нравится внешний вид блюда или же можно в пищу нужно добавить что-то что сделает её вкуснее.
Причина 6-я!
Перекармливание. Как-то была в гостях у знакомой ее сыну тогда была 2 с небольшим. Сели мы обедать на столе три одинаковых тарелки с одинаковым количеством супа. Сначала я подумала, что ее муж дома, но оказалось, что ребенку полагается такая, же порция как и взрослым. Съел мальчишка часть супа с удовольствием и быстро. А потом начались капризы и отворачивания. Подруга пыталась кормить насильно.
Милые мамы никогда так не делайте. Если ребенок, съев часть, начинает отказываться, значит, он наелся. Совершая подобные действа над крохой, вы заложите у него отрицательное впечатление о приеме пищи. Дальше он не только не будет съедать все положенное, а откажется вообще от нормальной еды.
Причина 7-я!
Усталость, переутомление, переживания или перевозбуждение могут снизить аппетит. Недомогание или болезнь так же могут спровоцировать отказ от еды. В таком случае ребенку можно помочь только тем, что не заставлять его. Предложить что-то легкое. Фрукты или овощи, например.
Причина 8-я!
Позвольте ребенку быть самостоятельным. С года вполне можно уже позволять малышу есть ложкой самому. Крохе будет интересно. А в период, когда ребенок требует делать все самостоятельно это наиболее важно. Не боитесь, что он испачкается или уронит с ложки еду. Все можно постирать и помыть. А те, кто считает, что важнее чистота во время еды чем то, что ребенок ест сам, скорее всего, одарены природной ленью.
Причина 9-я!
В жаркое время года у многих деток снижается аппетит, так же бывает и у взрослых. Жара изнуряет, хочется больше пить, а о еде так вообще порой даже думать не хочется. Поэтому в летнее время ребенок должен как можно больше гулять в тени на свежем воздухе. Почаще купайте кроху, чтобы не было жарко. Питание в жару должно быть легким.
Причина 10-я!
Проблемы со слюноотделением. У некоторых деток во время еды выделяется очень мало слюны. Из-за этого им очень сложно есть сухую пищу. Например, запеканку или котлеты. Чтобы облегчить малышу труд поливайте сухую еду подливой или сиропом. Ни в коем случае не позволяйте ребенку запивать еду, это может быть опасно.
Не ругайте и не заставляйте ребенка кушать. Для начала определите причину отказа, а потом уже пытайтесь решить проблему.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/30/picture-636564-1477852094.jpg)
Консультация для родителей "Ребенок плохо ест? Как повысить аппетит у ребенка"
Консультация для родителей "Ребенок плохо ест? Как повысить аппетит у ребенка"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/01/27/picture-884455-1485505434.jpg)
Плохой аппетит - причины, как улучшить аппетит ребенка.
Хороший аппетит всегда считался показателем здоровья. Именно из еды человек получает все вещества необходимые для нормальной работы всех органов и систем. Аппетит у детей может меняться по разным прич...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/16/picture-1279090-1602847975.jpg)
Ребенок плохо говорит в 3-4 года. Причины, норма и рекомендации.
Причины нарушения речи в 3-4 года.Развитие речи в норме.Советы логопеда....
![](/sites/default/files/pictures/2022/09/21/picture-1422692-1663775712.jpg)
Консультация для родителей Причины отказа ребенка посещать детский сад
Консультация для родителей Причина отказа ребенка посещать детский сад...
консультация "5 причин отказать ребенку"
Консультация "5 причин откзать ребенку"...
![](/sites/default/files/pictures/2024/11/05/picture-1541510-1730790202.jpg)
"Плохое" поведение. причины, последствия... И что с этим делать?
Материал содержит конспект группового занятия педагога-психолога с родителями, в рамках которого рассматриваются причины плохого поведения, ошибочные действия родителей в ответ на на них. А, также пре...