Бальные танцы для детей старшего дошкольного возраста.
статья (подготовительная группа)

Бальные танцы для детей старшего дошкольного возраста

«Умение танцевать даёт тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть» Мелисса Хейден.

Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте, так как на первых порах занятия не требуют серьёзной физической подготовки, например, как спорт или балет. Считается, что 6 -7 лет это оптимальный возраст для начала занятий бальными танцами. Для чего танцуем? Кроме удовольствия от самого танца дети получают возможность с пользой провести время. Ведь бальные танцы способствуют физическому развитию, укреплению мышечного корсета, улучшению дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Кроме здоровья бальные танцы могут кардинально повлиять на внешний вид в лучшую сторону. Людей, занимающихся танцами, сразу можно выделить из общей массы. Танцующий человек отличается лёгкостью и плавностью походки. Танцор как бы несёт себя, высоко подняв голову, расправив плечи. Вальс, танго и фокстрот требуют слаженности движений в паре. Поэтому, в процессе занятий у детей формируется правильная осанка. Сегодня в моду всё больше и больше входят латиноамериканские танцы. Они пленяют своей зажигательностью и изяществом движений. Кроме того, эти танцы построены на движениях бёдер, что способствует формированию стройной и гармоничной фигуры. Танцы позволяют справиться с некоторыми  комплексами. Чем дальше дети постигают танцевальную науку, тем более свободными и раскованными становятся их движения, что даёт им больше возможностей для самовыражения. И, самое главное, бальные танцы повышают настроение и заряжают позитивной энергией. Когда у детей получается какое-то сложное, но очень красивое движение, они радуются успеху, получают положительные эмоции. Доподлинно известно, что танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса. Занятия бальными танцами имеют очень низкий показатель по травматизму. Спортивные бальные танцы – это увлекательный, полезный и приятный досуг. Это и искусство, и спорт одновременно. Танцы способствуют гармоничному развитию ребёнка: раскрываются его таланты, развивается гибкость, приобретаются умения красиво двигаться и танцевать, формируется правильная осанка и лёгкая походка, развивается чувство ритма, появляется возможность личностного роста и вырабатывается умение побеждать, преодолевать трудности, также ребёнок получает эмоциональное развитие. В танцах раскрывается потенциал ребёнка. В танцах легко выразить своё «я». Это замечательное средство эстетического и физического воспитания.