Памятка для родителей:«Профилактика ОРЗ, ОРВИ, гриппа»
консультация

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Профилактика ОРЗ, ОРВИ, гриппа»

                   Воспитатель: Бондаренко Т.В.

Грипп  —  острое  респираторное  инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, легко и быстро  передающееся  от  больного  человека  здоровому.  Единственным  источником гриппозной инфекции служит больной человек.

Возбудители гриппа -  вирусы (типа А, В, С), мельчайшие микроорганизмы —  при  кашле,  чихания,  разговоре  с  мельчайшими  капельками  слизи  попадают  в  воздух,  оседают на поп,  стены и окружающие предметы, поэтому грипп относится к воздушно-капельным инфекциям  (заражение  через  предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.).  Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов.  

ОРВИ  начинается  внезапным  общим  недомоганием,  головной  болью, ломотой  во  всем  теле,  ознобом,  повышением  температуры тела,  потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения.  Кашель  и  насморк  бывают  не  всегда. У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие - беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 - 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.  Грипп  – опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит,  пневмония, поражение сердца, почек. У детей до 5 лет вероятность развития тяжелого заболевания, выше, чем у детей старшего возраста. Не занимайтесь самолечением, не увлекайтесь  антибиотиками: они не защищают от ОРВИ и не излечивают от него.  Принимайте лекарственные средства только по назначению медицинских  работников и выполняйте осе их советы.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

- Изолировать ребенка от других детей (членов семьи).

- Вызвать врача.

- Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

Профилактика гриппа и ОРВИ

 необходимо соблюдать режим занятий  и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;  

 делать  утреннюю  гимнастику, обтирание  прохладной  водой,  заниматься физкультурой;

 при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;

 тщательно  мыть  руки  перед  едой,  по  возвращении  с  улицы,  а  так  же  после  пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть  микробов  передается  через  предметы  общего  пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

 часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой  форточкой, но избегать сквозняков;

 ограничить  посещение  многолюдных  мест  (театров,  кино,  супермаркетов)  и массовых  мероприятий,  где  из-за  большого  скопления  народа  вирус  очень  быстро распространяется;

 в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.