Чек лист для родителей детей в возрасте 4 - 5 лет,как научить ребёнка соблюдать правила личной гигиены.
консультация (средняя группа)

Как научить ребёнка соблюдать правила личной гигиены.

Чек лист для родителей детей в возрасте 4 - 5 лет  

Развитие и формирование культурно-гигиенических навыков у детей является актуальной проблемой. Культурно-гигиенические навыки очень важная часть культуры поведения. Необходимость опрятности, содержание в чистоте лица, тела, прически, одежды, обуви, она продиктована не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений. Дети должны понимать, что если они регулярно будут соблюдать эти правила, то у них проявляется уважение к окружающим и возникнет представление о том, что неряшливый человек, не умеющий следить за собой, своей внешностью, поступками, как правило, не будет одобрен окружающими людьми.

1. Родителям нужно ознакомиться с основными навыками личной гигиены, которыми ребенок должен овладеть в возрасте 4 - 5 лет:

Совершенствовать навыки аккуратного приема пищи: умение брать пищу понемногу, хорошо пережевывать, есть бесшумно, правильно пользоваться столовыми приборами (ложка, вилка), салфеткой, полоскать рот после еды.

Закреплять умение пользоваться расческой, носовым платком; при кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот и нос носовым платком.

Воспитывать привычку самостоятельно умываться, мыть руки с мылом перед едой, по мере загрязнения, после пользования туалетом.

Продолжать воспитывать у детей опрятность, привычку следить за своим внешним видом.

2. Создать условия, способствующие формированию культурно-гигиенических навыков

- в ванной ребенку удобно мыть руки (полотенце висит на уровне ребенка, предметы личной гигиены специально для ребенка)

определено место для вещей (одежды)

определено место игрушек (ребенок знает, как надо убирать игрушки, что куда класть)

у ребенка удобная одежда (доступна к самостоятельному одеванию)

у ребенка удобная обувь (доступна к самостоятельному обуванию)

3. Обучать ребенка правилам личной гигиены, используя

личный пример

игровые ситуации

чтение книг

беседы с ребенком

объяснения

игры по типу «Что хорошо, что плохо», «Правильно-неправильно»

4. Познакомить детей с правилами личной гигиены через беседу, рассматривание иллюстраций, просмотр мультфильмов и т.д.

Правила мытья рук для детей:

• Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями • Закатать рукава перед умыванием • Намылить руки и лицо, тщательно смыть • Вытереться полотенцем • Не трогать поверхности и чужие предметы

Правила чистки зубов для детей:

• Чистить зубы со всех сторон - наружной, внутренней и жевательной. Щетку держать вертикально • Чистить зубы перед сном и после сна

Правила пользования носовым платком для детей:

• Использовать во время чихания и кашля • Выбрасывать бумажный носовой платок после использования • Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком • Свернуть платок использованной частью внутрь

Правила гигиены волос и ногтей для детей

• Расчесывать волосы только личной расческой • Убирать грязь из-под ногтей щеточкой • Не грызть ногти

Правила опрятности для детей:

• В садике переобуваться в сменную обувь • Убирать грязь с одежды и обуви • Складывать игрушки на место

Правила приема пищи:

• Не есть на ходу • Кушать, не торопясь • Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами • Мыть продукты перед едой • Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

5. Выполнять правила личной гигиены как родитель

Умывание и мытье рук

• Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка (можно использовать специальную подставку) • Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало • Проследите, чтобы у ребенка было личное полотенце • Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него • На своем примере показывайте как правильно мыть руки • Контролируйте, чтобы ребенок соблюдал правила мытья рук

Гигиена полости рта

• Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год • Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца • Показывайте на своем примере технику чистки зубов • Следите, чтобы ребенок соблюдал правила чистки зубов

Пользование носовым платком

• Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок • Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю • Следите за соблюдением правил пользования носовым платком

Гигиена волос и ногтей

• У ребенка должна быть своя расческа • Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день • Длинные волосы девочек заплетать в прическу • Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом • Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины • Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю • Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей

Опрятность

• Используйте сами только чистую одежде и обувь, демонстрируя положительный пример опрятности

• Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистоте

Гигиена питания

• Ребенок должен кушать в одно и то же время

• Делайте разнообразным пищевой рацион

• Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи

Навыки самообслуживания прививаются быстрее, если взрослый покажет и прокомментирует на примере, что и в каком порядке делать. Нельзя торопить ребенка с выполнением какого-либо действия, надо дать ему возможность выполнять все спокойно, самостоятельно. Если у ребенка что- то не получается не спешите ему на помощь, пока он этого не попросит. Старайтесь всегда поддерживать его активность и положительный эмоциональный настрой.  Берегите себя и своих близких.

Всем крепкого здоровья!