Памятка для родителей « Питание детей 5 – 6 лет»
консультация (старшая группа)
Памятка для родителей
« Питание детей 5 – 6 лет»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 706.2 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение
«Детский сад № 69»
Памятка для родителей
« Питание детей 5 – 6 лет»
Подготовила: Караськина С. И.,
воспитатель 1 квалификационной категории
Питание детей 5-6 лет должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма.
Для обеспечения правильного питания важно соблюдать несколько основных принципов питания:
Ценность детской пищи заключается не только в количестве калорий, необходимо также, чтобы она содержала в себе все те вещества, из которых состоит человеческий организм.
Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и вода - вот тот строительный материал, который нужен растущему организму ребенка каждый день.
Рациональный режим питания: это современная технология приготовления пищи и рациональное распределение пищи по калорийности в течение дня.
Необходимо соблюдать технологию приготовления пищи, сроки и условия хранения.
У каждого ребёнка свой аппетит, свой обмен веществ, свои вкусовые пристрастия, свой индивидуальный темп развития. Поэтому первое и главное правило для всех — никогда не кормить ребёнка насильно!
Детям очень полезны свежие ягоды, фрукты, овощи..
Для питья детям следует давать воду комнатной температуры, кипячёную и несладкую.
Родители должны стремиться к тому, чтобы питание дома дополняло рацион, получаемый ребенком в детском саду.
В те дни, когда ребенок детский сад не посещает, рекомендуется готовить дома те же блюда, что и в детском саду.
Для улучшения вкусовых качеств в пище лучше использовать петрушку, укроп, чеснок, лук.
Продукты нежелательны в рационе ребенка дошкольного возраста: копченые колбасы, жирные сорта мяса, консервы, такие специи как: черный перец, горчицу.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/08/picture-1019216-1520499968.jpg)
Памятка для родителей: «Питание ребенка летом»
Памятка для родителей: «Питание ребенка летом»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/02/19/picture-1220903-1582127527.jpg)
Памятка для родителей «Питание и здоровье дошкольника»
Памятка для родителей«Питание и здоровье дошкольника»...
Памятка для родителей Питание детей дошкольного возраста
Почему вопросы питания дошкольников являются такими важными? Потому что, к сожалению, большинство заболеваний сегодня начинают формироваться именно в этом возрасте : нехватка любых пищевых веществ мож...
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/22/picture-768055-1458659471.jpg)
Памятка для родителей "Питание детей раннего возраста"
Памятка для родителей "Питание детей раннего возраста"...
Памятка для родителей. Питание ребёнка по сезонам. Осень.
В природе осень — это подготовка к холодной зиме. Правильное сбалансированное питание играет ведущую роль в сохранении здоровья вашего малыша....