Рациональное питание дошкольников

• Одно из необходимых условий гармоничного роста дошкольников
•         физического и нервно- психического развития
• устойчивости к

воздействию инфекций и других

неблагоприятных факторов внешней среды

Составитель: Воспитатель гр. № 10 «Росинка»

Хлистун И.В.

Правильное питание дошколят

Условия рационального питания

• Правильный подбор продуктов,

обеспечивающий нормы физиологических потребностей детей;

•         Строгий режим питания, который должен предусматривать не менее 4-х приемов пищи;
• Соблюдение всех санитарных требований
• Выполнение основных норм питания
• Столовый этикет
• Организация питьевого режима
• Организация работы по пропаганде здорового питания

Количество приёмов пищи:

• Завтрак - 25% суточной калорийности
• Второй завтрак (сок, фрукты)

- Обед – 40%,

• Полдник – 15%
• Ужин - 20% суточной калорийности, дети получают дома